计丝的热量时，是前的重量算和煮后的计算样。
如果食，只是干煮的话就只是把水蒸干了而已，而水是不计入热量的所以热量是和煮熟前是一样的，如果是加了油那就应该把油的热量也给加进去，然后就是如果上面有真实值那就按那个计算，根据食物链来说人这一级吃掉上一营养级即粉丝，能量的吸收只有10％到20％，吸收能力好的就是20％，不好的是10％ -下面是更多关于水煮粉丝热量?的问答
计算粉丝的热量时，是按煮前的重量算，还是煮后的重量啊？
一般是按干粉丝的重量计算。煮熟后的粉丝含大量水份，同样单位的热量值大大降低。根据不同的品种和水煮的时间，煮熟后粉丝的重量大致相当于干粉丝重量的3.5——4倍之间。米粉的热量是按煮之前的重量算还是煮之后的重量算？
煮前面条热量：是煮前的重量算热量还是算煮后？
一般测算时煮前的想减肥每天吃的东西到底是按热量算还是按重量算？
是按食物摄热量算。很站上面都有食物热量表，很全，你可计一下自己吃的食物的重量，然后乘一下单位热量，就可以计算出你这一餐吃进去多少热量了。三餐的热量比例，早饭350大卡，中午550大卡，晚饭300大卡，这样就差不多了，也可以按照你的习惯稍微调整一下，不过晚饭不要超过300大卡。如果你能严格把摄入热量控制在1200～1400，每个月可以减重5～10斤，如果你的体重基数很大的话，就会减掉的更多。五谷粉的热量怎么计算？是按没加水之前算？还是按加了水之后的克数算？
不含水的重量算
