你可以上午先喝菊花茶，下午再喝清凉茶！这样双管齐下，效果一定很好的！听我的不会错的！你可一试没有副作用的！祝你心情愉悦，身体安康，一切顺畅！如有启发请予采纳！谢谢你！
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下面是更多关于冬瓜凉茶热量?的问答
清凉茶和冬瓜茶,菊花茶，都能灭火或是那个效果更佳？
平时上火的话您可以用菊花和金银花放去一起泡水然后加入少许食盐，喝这个双花茶有很好的清热解毒、抗菌消炎作用哦。
冬瓜茶好还是菊花茶
菊花茶
清凉茶好还是菊花茶好？
这个要看你为什么要喝茶 ，如果内火重，而且为实火，清凉茶就好一些，如果有风热的症状，比如咽喉痛，头有点晕，眼睛有点不舒服，就可以喝菊花茶。
冬瓜茶和菊花茶可以一起喝吗
好像不能
长期喝菊花茶和凉茶对身体有好处吗?
喝菊花茶应对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效！
总的作用热解毒肺润燥解暑，制作凉茶所使用的草药能有效去除人体的毒素，起到提高人体免疫能力、抗御细菌、病毒的感染，平衡阴阳、柔润肌肤的作用。除了清热解毒外，凉茶还可去湿生津、清火、明目、散结、消肿等，还可治目赤头痛、头晕耳鸣、疔疮肿毒和高血压，夏天完全可以当清凉饮料饮用。
凉茶毕竟是药，要注意因人制宜，不能滥服，更不能作为保健药长期服用。若体质素来虚弱者和婴幼儿，不分青红皂白地长期用药性苦寒的凉茶，则易损伤人体阳气和脾胃，导致出现神疲体倦、面色白光、多汗易感冒、纳差便溶。舌淡苔薄或剥、脉弱无力等脾肺气虚等症候；尤其是婴幼儿，脏腑娇嫩、形气未充、血少气弱，若长期服用凉茶，攻伐不止，会损伤小儿正气，反而影响小儿健康成长。小儿虽易生病，但其脏气清灵，充满生机，有病亦易于康复。
东鹏清凉茶、菊花茶、冬瓜茶好卖吗（就是广东清凉饮料的老三样）?
在广东卖得很好 记得读书的时候 每天都喝几盒东鹏饮料
菊花茶添上冰糖还去火吗？
喝菊时，往往还喜上几颗冰糖以口感。菊花茶加冰糖是可以的，都有降火的功效。但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。所以，对自己体质不了解的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。
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