过多食用冰胖,因为冰淇淋饮用水、牛乳粉、奶油(或植物油、食为主要原料的,而奶油的脂肪含量很高,虽然有口感自然香浓的优点,但还是少吃为宜,因为奶油会使人发胖或使胆固醇增高。
长期大量食用冰淇淋甚至代替正餐食物则会导致营养缺乏症,并有可能损坏牙齿和肥胖。不能进食过快,以免刺激内脏血管,使局部出现贫血,减弱胃肠道的消化功能和杀菌能力,促使胃肠炎、胆囊炎甚至肝炎的发生。吃得太多对小儿易引起腹痛,对中老年人则易引发心绞痛,对一般人易引起胃肠炎、喉痉挛、声哑失音。
-
下面是更多关于冰淇凌热量高吗?的问答
冰淇淋吃多了会不会长胖,为什么?
夏天当然要吃冰淇淋啦,发胖多运动就好了!
吃冰淇淋会让人长胖吗?
夏天当然要吃冰淇淋啦,发胖多运动就好了!
吃冰淇淋会发胖吗 冰淇淋怎么吃不胖
夏天当然要吃冰淇淋啦,发胖多运动就好了!
冰淇淋吃多了会不会发胖
你好,很高兴回答你的提问,会的,冰淇淋含有奶油容易发胖。一天吃多少冰淇淋才合适?吃冰淇淋会发胖吗?
经有关专家测定,100克冰淇淋中含水分74.4克、蛋白质2.4克、脂肪5.3克、糖17.3克,另含有少量的维生素A、B2、E以及钙、钾、锌量元素;100克冰淇淋相当于35克大米饭。因此,吃冰淇淋一定要吃之有方才行。 冰淇淋是一种高脂肪食物,不易消化,吃多了会降低食欲。冰淇淋中含的糖属于精糖,不宜吃太多。人一天食用30克左右的糖才是最佳的。如果一天吃上好几盒冰淇淋,再加上牛奶、汽水或其他食物中所含的糖,那么,每天所食用的糖分就远远超过30克了。冰淇淋的温度一般在0℃左右,而人的正常体温是37℃,如此悬殊的温差对人的肠胃是一种很大的刺激,它会使胃肠血管收缩,使消化液的分泌减少。如果一天中食用冰淇淋过多,冷刺激频繁,会引起肠胃疾病。 过度食用冰淇淋,一般是胖子越吃越胖,而瘦子越吃越瘦。因为,本就肥胖的女性吸收功能较好,冰淇淋中的脂肪和糖分无疑加剧了她们的肥胖;而瘦小的女性一般体质较弱或偏食,冰淇淋吃多了,厌食的毛病变本加厉。因此,早上、饭前、饭后以及睡前和空腹时都不要吃冰淇淋。除此之外,那些体质虚弱,尤其是肠胃功能不好的人,以及患有糖尿病、肥胖病、高血脂症或对牛奶有过敏症的人,不要吃冰淇 本回答被网友采纳冰淇淋多吃会不会发胖?
会胃受凉 不好