1200千卡的相当于摄入如下所列数量的任何一种食物：
255g方便面1200千卡3两肉丝面约1200千卡
五个肉包子约1200千卡
292克猪肉(软五花) 约1200千卡
四两白馒头约1200千卡
600克白切鸡约1200千卡
236克香肠约1200千卡
14个鸡蛋约1200千卡
381克煎猪肉约1200千卡
404克烧鸭约1200千卡368克扒鸡约1200千卡
1081克羊肉前腿约1200千卡375克火腿约1200千卡
两碗馄饨面约1200千卡
1017鸡胗约1200千卡
1132克牛肉约1200千卡
28个水饺约1200千卡
四两白饭约1200千卡
407克烤鸡约1200千卡
扩展资料：
一般来说，成人每天至少需要1500千卡的能量来维持身体机能，这是因为即使你躺着不动，你的身体仍需能量来保持体温，心肺功能和大脑运作。基础代谢消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。人类生存需要能量，并从食物中获取该能量。
食物中的卡路里含量是该食品产生多少潜在能量的量度标准。1克碳水化合物含4千卡路里，1克蛋白质含4千卡路里，1克脂肪含9千卡路里。食物一般由这三种物质组成。因此只要知道食物中这三种物质的含量，就可以知道食物含多少卡路里或多少能量。
我们的机体通过代谢作用“燃烧”食物中的卡路里，代谢作用通过酶将碳水化合物分解为葡萄糖和其他糖类，将脂肪分解为甘油和脂肪酸，将蛋白质分解为氨基酸。然后，这些分子通过血流被转运到细胞中，它们在这里可被立即吸收利用，也可进入最终代谢阶段，与氧进行反应，释放其存储的能量。
参考资料：百度百科-卡路里
-下面是更多关于1200热量多少卡路里?的问答
1200卡路里相当于多少食物
卡路里calorie）是能量单位，使用在营养计量身手册上。1200千相当于如下所列数任何一种食物： 两碗馄饨面约1200千卡 3两肉丝面约1200千卡 255g方便面约1200千卡 四两白饭约1200千卡 四两白馒头约1200千卡 五个肉包子约1200千卡 28个水饺约1200千卡 14个鸡蛋约1200千卡 600克白切鸡约1200千卡 404克烧鸭约1200千卡 381克煎猪肉约1200千卡 375克火腿约1200千卡 236克香肠约1200千卡 1081克羊肉前腿约1200千卡 292克猪肉(软五花) 约1200千卡 1132克牛肉约1200千卡 1017鸡胗约1200千卡 368克扒鸡约1200千卡 407克烤鸡约1200千卡 一般来说，成人每天至少需要1500千卡的能量来维持身体机能，这是因为即使你躺着不动，你的身体仍需能量来保持体温，心肺功能和大脑运作。 本回答被网友采纳1200大卡的热量等于多少食物?
1200千卡的热量等于多少食物？
一般没有千个热量表示方式 习惯常用大卡或者来表示的热量。 的千卡应大卡吧？1大卡=1000卡=4.2千焦 如果是大卡，那么1200大卡约等于两袋各100g包装的康师傅方便面（煮熟，加油包）+1两米饭的热量。 再举几个例子，2两米饭的热量300大卡左右。肯德基的香辣鸡腿堡的热量将近600大卡。如果你是想减肥，控制摄入热量，吃的原则就遵循：能生吃的生吃，能白水煮的就不要用油炒。定时定量吃，下午3点之后不吃，适当运动加快新陈代谢。少吃主食和油脂，多吃蔬菜，甜的水果定量吃。柚子黄瓜西红柿随便吃。请问1500卡路里的热量等于多少食物？？
1500 = 2.6个巨无霸
1500卡路里 = 4.4杯巧克力
1500卡路里 =4.6分中份薯条
1500卡路里 =2.8个双层芝士汉堡
1500卡路里 =4.4香鱼汉堡
1500卡路里 =4个辣么大块鸡排
1500卡路里 =6.8份麦乐鸡（五块装）
1500卡路里 =6.2个香芋派
扩展资料：
卡路里的热量的单位:
千卡 Kilocalorie， 1千卡 =1大卡
1 千卡 = 4.184 千焦耳
1 千卡： 是能使出1升水上升摄氏1度的热量。
卡路里的热量来源:
热量来自于 碳水化合物，脂肪，蛋白质
碳水化合物产生热能 = 4千卡/克
蛋白质产生热量 = 4 千卡/克
脂肪产生热量 = 9 千卡/克。
卡路里和基础代谢消耗
一般来说，成人每天至少需要1500大卡的能量来维持身体机能，这是因为即使你躺着不动，你的身体仍需能来保持体温，心肺功能和大脑运作。基础代谢消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。
参考资料：百度百科 卡路里 热量含量表
麦当劳官网 营养计算器
本回答被网友采纳2100卡路里量相当于多少食物
相当于两份肯德基超值午餐1500大卡的食物大概是多少？相当于几碗米饭多少菜？
一小碗 米饭 150克 约 170大卡，1500大卡相当于 8.8碗 的小碗米饭。菜的话 太多，无法计算。而且用料，油水含量不一样。 本回答被网友采纳1600-1800卡路里相当于多少食物?
约相当于8碗米饭，6个馒头。
卡路里（简，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位，然而由于沿袭传统，卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。
扩展资料：
食物热量表：
白饭 1碗 (140g) 210 千卡 白馒头（1个） 280千卡
煎饼100克 333千卡 馒头(蒸,标准粉)100克 233千卡
花卷100克 217千卡 小笼包（小的5个） 200千卡
肉包子（1个） 250千卡 水饺（10个） 420千卡
菜包 1个 200千卡 咖哩饺 一个 245千卡
猪肉水饺 一个 40千卡 蛋饼 一份 255千卡
豆沙包 一个 215千卡 鲜肉包 一个 225-280千卡
烧包 一个 160千卡 小水煎包2个 约220千卡
韭菜盒子 1个 260千卡春卷100克 463千卡
烧饼100克 326千卡 油条 1条 230千卡
花生豆花 一碗 180千卡 三鲜豆皮100克 240千卡
烧麦100克 238千卡 汤包100克 238千卡
烙饼100克 225千卡 白水羊头100克 193千卡
艾窝窝100克 190千卡 爱窝窝100克 190千卡
白吐司（1片） 130千卡
米粉汤 1碗 185千卡 粉丝 100克 335千卡
粉皮100克 64千卡 凉粉100克 37千卡
粉条100克 336千卡 肉羹米粉 一碗 350千卡
米粉汤 一碗 185千卡 炒米粉 一碗 275千卡
广东粥 400千卡 皮蛋瘦肉粥1碗 367千卡
鱼肉饭团1个 205千卡凉粉(带调料)100克 50千卡
腐竹皮100克 489千卡腐竹100克 489千卡
豆腐皮100克 409千卡桂林腐乳100克 204千卡
豆腐丝100克 201千卡薰干100克 153千卡
酱豆腐100克 151千卡香干100克 147千卡
豆腐干100克 140千卡上海南乳100克 138千卡
菜干200克 136千卡 腐乳(白)100克 133千卡
臭豆腐100克 130千卡北豆腐100克 98千卡
酸豆乳100克 67千卡 南豆腐100克 57千卡
白薯干100克 612千卡土豆粉100克 337千卡
地瓜粉100克 336千卡大麦100克 307千卡
白薯(白心)100克 64千卡白薯(红心)90克 99千卡
豆腐脑(带卤)100克 47千卡 豆汁(生)100克 10千卡
绿豆凸 一个 320千卡 红豆馅 100克 274千卡
炒肝100克 96千卡 油茶100克 94千卡
茶汤100克 92千卡 小豆粥100克 61千卡
参考资料：百度百科-卡路里
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