按来计算的话,人最起码会摄入3000卡量呢
这里我把一些常见的热量罗列一下吧。一、肉类一根香肠(500卡)一串猪肉(307卡)一串牛肉(106卡)羊肉串(234卡)一只鸡翅(194卡)一串肉丸(500卡)二、海鲜一串鱿鱼(101卡)一片干鱼片(303卡)一条小黄鱼(99卡)一串虾(79卡)一个鲜贝(77卡)三、蔬菜一朵西兰花(33卡)一朵蘑菇(20卡)一个土豆(76卡)一串韭菜(26卡)一根茄子(21卡)一颗生菜(13卡)一个洋葱(39卡)一个芋头(79卡)以后吃烧烤只要对照一下上面的,就能清楚的知道自己一顿烧烤摄入了多少热量。 -下面是更多关于韩式烧烤热量?的问答
一顿烧烤大概多少热量?
按每计算的话,人最起码会摄入3000卡量呢。
这把一些常见的烧品热量罗列一下
一、肉类
一根香肠(500卡)
一串猪肉(307卡)
一串牛肉(106卡)
羊肉串(234卡)
一只鸡翅(194卡)
一串肉丸(500卡)
二、海鲜
一串鱿鱼(101卡)
一片干鱼片(303卡)
一条小黄鱼(99卡)
一串虾(79卡)
一个鲜贝(77卡)
三、蔬菜
一朵西兰花(33卡)
一朵蘑菇(20卡)
一个土豆(76卡)
一串韭菜(26卡)
一根茄子(21卡)
一颗生菜(13卡)
一个洋葱(39卡)
一个芋头(79卡)
以后吃烧烤只要对照一下上面的,就能清楚的知道自己一顿烧烤摄入了多少热量。
本回答被网友采纳一顿烧烤的热量大约是多少?偶尔吃一顿会长胖么?
一顿烧烤热量无法计算,吃了什么?多少可重量?………偶尔吃一顿,吃后第二天做有氧运动半小时以上,燃烧掉脂肪,否则会长胖一顿烧烤大概多少热量
根据你吃的多少来评估,一般至少1000K-2000K烧烤的危害:减少蛋白质的利用率;与吸烟危害等同;易感染寄生虫;建议少吃吃一顿烤肉大概摄取多少热量
看你吃多少咯~~一般至少1500K吃一顿烤肉自助有多少热量
看你吃多少。 追问挺多追答一串260多k追问好吧