食物热量表查-可可粉热量
热量(千卡) 320 硫(毫) .05 钙(毫克) 74 蛋白质(克) 20.9 核黄素(毫克) .16 镁(毫克) 5 脂肪(克) 8.4 烟(毫克) 1.4 铁(毫克) 1 碳水化合物(克) 40.2 维生素C(毫克) 0 锰(毫克) .15膳食纤维(克) 14.3 维生素E(毫克) 6.33 锌(毫克) 1.12 维生素A(微克) 22 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) 1.45 胡罗卜素(微克) 8.7 钾(毫克) 360 磷(毫克) 623 视黄醇当量(微克) 7.5 钠(毫克) 23 硒(微克) 3.98 -下面是更多关于可可粉热量?的问答
可可粉怎么吃才能减肥
可可粉减肥方法如下：
一、可可粉+豆肥法
准备：可可粉、无糖豆浆。
做法：在豆浆中加入一勺可可粉，然后搅拌后即可饮用。
吃法：早晚各1次，连续服用4周效果会更好。
功效：可清热解毒，加强脂肪燃烧。
饮食注意：
1、可可豆浆可替代早餐，无须再吃其他东西。
2、晚餐喝1杯可可豆浆，再搭配一个水分多的水果即可。
二、可可粉+龟苓膏减肥
准备：可可粉、原味龟苓膏1盒。
做法：将可可粉加入龟苓膏中，切块后即食即可。
吃法：每日三餐饭前各一块，连续3周，效果更明显。
功效：可利尿，排除肠道堆积的毒素，起到瘦腰腹的效果。
饮食注意：
1、可可龟苓膏可替代早餐。
2、上午10点和下午4点食用也不错。
三、可可粉+莲心减肥法
准备：莲心、可可粉。
做法：将莲心加入开水中冲泡，然后加入可可粉，搅拌均匀后饮用。
吃法：每日三餐餐前1杯，连续3周以上，效果更明显。
功效：莲心清火，可可利水，特别适合燥热肥胖患者服用。
饮食注意：
1、要减肥的朋友，进食量要降低三分之一。
2、请采用纯可可粉。
拓展资料：
可可粉是由可可泥在挤压过后，剩下的固体原料可可油饼展磨后而形成的。可可粉有利尿排毒，及排除肠道累积的毒素作用，具有瘦身减肥的功效。
美国宾州州立大学的研究发现，食用可可能够稳定血糖，控制体重。可可粉营养全面，但碳水化合物很少(不到10%)，所以，吃可可粉容易有饱腹感，并对血糖影响很小。可可粉中的少量可可脂不仅不会引起肥胖，而且可以帮助减肥，因为其中的亚油酸可以产生γ-次亚麻油酸，最终转化为1型前列腺素，可以帮助胰岛素工作，从而稳定血糖，控制食欲。
参考资料：百度百科-可可粉
本回答被网友采纳为什么可可热量那么高，却还说它是减肥食品
可可(指可)热量也不高,一匙(16克左,可泡一大杯)不11大卡左右而已，如果在可可里加牛奶及糖,热量就会狂飙,不但减不了肥还增肥但可可粉喝了之后感觉会饱一点,饭就不会吃很多,也不会想吃零食。所以一定程度其实也能帮助减肥的。
扩展资料
可可 （cacao）原产美洲热带的常绿乔木，梧桐科，果实可做饮料和巧克力糖，营养丰富，味醇且香。可可树树干坚实，高可至12米，其椭圆形呈皮革状之叶长至0.3米，伸展如伞盖。
参考资料：百度百科-可可
本回答被网友采纳直接喝纯可可粉对身体有害吗?会发胖吗?
不是的巧会吃胖？力吃胖为国内的巧克力是因为里面含有50%以上的糖真正的巧克力是苦味的不像国内一样是甜的而可可粉的作用是清除肠胃内多余的脂肪与油脂，其还有其它作用，对心管各方面都有好处的可可粉本身喝进去对身心有好处的楼上的几位不懂的话最好不要乱回答！！可可粉直接冲开水喝，本身对身体有好处的我是巧克力厂家，对一些巧克力都是清楚的！！实际上真正的巧克力是苦味，还可以作于减肥用！！！可可粉每天的量是多少
那种小口的勺子一次一勺，一天三次，按说是饭前喝，不要冲的太稀，最好把渣也吃掉，而且再喝的时候挤一点儿蜂蜜，特别是早上喝的时候，可以通便
