常吃芝不会长胖。
对多爱美的女生来说，她非常但己的会走样，所以她们对于自己的问题是很重视的。
可能有一些女生在平时会认为吃芝麻酱会变胖，这是一种错误的想法，因为芝麻酱所含的热量和脂肪不是很高，对于我们平时食用没有什么影响，大家可以放心的在生活中享受芝麻酱的味道。
拓展资料
常吃芝麻酱的好处
1、常吃芝麻酱有好处据统计,芝麻酱每100克含铁58毫克,比猪肝含量高出1倍,比鸡蛋黄的铁含量高出7倍。如果每天吃一汤匙芝麻酱(约10克),可摄入铁5.8毫克,对防治缺铁性贫血有一定作用。
2、芝麻酱的钙含量也非常理想。每100克芝麻酱含钙量达850毫克,仅次于虾米和虾皮。常吃芝麻酱,对老年人预防缺钙大有裨益。
3、芝麻酱含蛋白质也很高,每100克含21克,高于鸡蛋和瘦牛肉。经常吃芝麻酱,不失为补充蛋白质的可靠途径之一。4、芝麻酱中含有十分丰富的不饱和脂肪酸,其中亚油酸高达50%,这对软化血管有益;芝麻中所含的芝麻素能有效降低体内的“坏胆固醇”。
-下面是更多关于芝麻酱的热量?的问答
常吃芝麻酱会使人肥胖么？
常吃芝会使人肥胖。
芝麻酱所含素 ：1. 芝麻含蛋白质、氨基酸种维生素和矿物质，有很高的保健价值；每100克芝麻酱含蛋白质20．3克，脂肪44．2克2. 芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，仅次于虾皮，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处（不要与菠菜等蔬菜共食，否则与蔬菜中的草酸或可溶性草酸盐发生复分解反应生成草酸钙沉淀影响钙的吸收）；
3. 芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍，经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用，还能纠正和预防缺铁性贫血；
4. 芝麻酱含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落；5. 芝麻含有很好的润肠通便作用；坏处：由于芝麻酱热量、脂肪含量较高，因此不宜多吃一天食用10克左右即可。
芝麻酱也叫麻酱，是把炒熟的芝麻磨碎制成的食品香味，作为调料食用。北方火锅麻酱是常见的一种，所以又称北酱。麻酱的原料选用精制白芝麻。做工精细、色泽金黄、口感细滑、口味醇香。
吃芝麻酱会长胖吗？
吃芝麻酱会胖吗
芝麻酱热量很高，主要因为它的营养价。不管肥或者保形的人，都要，1次2次过个嘴瘾没事，经常吃肯定发胖。适量就好，对身体是有好处的。长胖与所吃的东西有关系，但是也不全因为吃的东西的原因。因为人体之所以会发胖是由于脂肪在人体没有消耗掉而堆积所形成的，只要人的摄入与消耗保持一个基本平衡的状态的话，是不会发胖的。芝麻酱营养素含量(每100克)：热量(大卡)618.00 、碳水化合物(克)22.70、 脂肪(克)52.70 、蛋白质(克)19.20、 纤维素(克)5.901。吃芝麻酱的好处：1.芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，有的保健价值;2. 芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，仅次于虾皮，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处;3. 芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍，经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用，还能纠正和预防缺铁性贫血;4. 芝麻酱含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落;5. 芝麻含有大量油脂，有很好的润肠通便作用;6. 常吃芝麻酱能增加皮肤弹性，令肌肤柔嫩健康。吃芝麻酱多了会发胖么?
芝麻酱热量、脂肪含量较高，因此不宜多吃。我每次吃早餐的时候用长康芝麻酱搭配面包一起吃.满意请采纳吃芝麻酱会胖吗？
芝麻酱的热量非常高,每一百克有618千卡的热量,对比巧克力你就能看出来了:每一百克巧克力有586千卡的热量,所以芝麻酱还是少吃一些的好.不过你吃的时候可以只舀一小勺,长吃是会胖的。经常吃好多芝麻酱会不会胖很快?
想长胖吃糖类、脂肪多的食物力、等。多吃高热量西要肥最好是克力。很多人吃巧克力和冰糖。不久就胖了很多。多饮高蛋白质饮品，多吃花生，花生对增肥是很有帮助的。1、吃点高热量高油脂的食物：巧克力、奶酪、粮食、炸鸡、方便面、汽水、花生、啤酒、动物内脏、还有肉类；2、吃点含糖（别过量）食物：冰激凌、奶油、奶糖、糕点、蛋糕；3、吃基素食物：肯德基、麦当劳、毕胜客（更容易增肥）；4、每顿饭必须吃撑为止；5、平时注意心情舒畅（没听说过心宽体胖吗？）；6、尽量少活动少动脑（保存热量）g常吃芝麻酱会便秘或者变胖吗
不会的，还经常吃
