一瓶银鹭八宝净含量360g，热量21600银鹭八宝粥 (热量:60卡/100g)
100g所含热量散步41.4分钟消耗完100克该食物:碳水化合物10.00克;脂肪1.20克;蛋白质2.00克。
拓展资料
银鹭八宝粥是厦门银鹭食品有限公司旗下的一款方便饭产品，因配料有麦仁、糯米、绿豆、花生仁、花豆、红豆、薏仁、桂圆肉而合称“八宝”。
产品荣誉
银鹭八宝粥为2002－2003年度绿色消费品。
2002年6月“银鹭八宝粥”荣获“中国保健食品紫荆花特别金奖”。
银鹭牌八宝粥被评为中国放心食品信誉品牌。
银鹭八宝粥被评为福建省乡镇企业名牌产品。
银鹭八宝粥获1994年全国名优食品博览会金奖。
银鹭八宝粥荣获1994年蒙古国乌兰巴托国际博览会金奖。
1998年银鹭牌八宝粥被福建省人民政府授予“福建名牌产品”称号。
2004年银鹭依托八宝粥,成为中国驰名商标,罐头行业第一。
参考资料百度百科。银鹭八宝粥
-下面是更多关于八宝粥的热量?的问答
一瓶银鹭八宝粥热量有多少？
银一瓶银鹭八宝粥净含360g，21600卡。 鹭八宝粥 (热量:60卡/100g) 100g所含热量需要散步41.4分钟完。每100克该食物含有:碳水化合物10.00克;脂肪1.20克;蛋白质2.00克。减肥时晚上吃一瓶银鹭八宝粥热量多吗
减肥时晚上还吃这些，你根本就不想瘦吧？ 追问那应该吃什么追答1、起床后先喝一杯蜂蜜水，早餐不可忽视。可以只吃一根香蕉，因为它含8卡路里的热量即可填饱肚子，但是空腹吃香蕉不是很好，所以建议喝一杯奶外加一个鸡蛋。 中餐1碗米饭+蔬菜+少许的肉，以牛肉为佳哦。但以6-8分饱为宜。 晚餐吃减肥餐，喝一盒脱脂的牛奶或是一个鸡蛋或是一个苹果代替晚餐。2、以上三餐，早餐一定要吃饱，午餐呢以6分饱为宜，晚餐少吃，且要早吃，睡前3个小时不能再吃东西，不要暴饮暴食，油炸、腌渍、过甜、过咸的食物不要吃，一定要多吃水果和蔬菜，饭后半个小时不能坐下或趴睡。最好能保持站立的形式，如果觉得时间很难打发，可以选择洗碗或是整理东西。这样不仅可以减少脂肪的堆积，还能帮助你消化。因为饭后30分钟，如果保持不动的姿势，很最容易形成腹部脂肪。希望帮到你。一罐银鹭八宝粥多少热量减肥嘛,它与一碗米饭拿个热量高
应该银鹭比较高吧，它应该还会往里加糖。减肥最好连主食都不要碰，多吃点菜和瘦肉银鹭八宝粥卡路里
290卡。要是当一顿饭就不会胖。假如一日三餐里这个是点心，有可能会（但一次没事儿）要是睡觉之前吃，更大可能性。吃银鹭八宝粥会不会胖？
八宝粥本身卡路里也不高。但是如果再加上其它一些东西，尤其是晚上时吃的很饱的话，很容易胖.所以介意晚餐六七分饱就够了 本回答被网友采纳
