的吃是发胖的，没有必要体重！
凉粉虽然是淀粉制作的其实它淀粉的含量少得可怜，而水分则占了大多数，这是它与馒头等淀粉制品最大的不同之处，因此热量是格外的低，100克成品的热量也大概只有35-45大卡而已，热量是低到不能再低了。 并且，凉粉中的水分可促进身体的新陈代谢，在给人体补充所需水分的同时，又促进了肠胃蠕动，起到润肠通便的作用。这样一来体重就是想上升，也还真有点难。 不过，这也不意味着可以肆无忌惮的吃凉粉。我们前面说的是单纯的吃凉粉才不会发胖，如果在吃凉粉的时候加入各种调料，或者是加蜂蜜、牛奶，热量就不止这点点了，很有可能翻了再翻，就这样翻了好几倍。 所以，如果要控制体重的话，一是要注意控制凉粉的食用量，再一个是吃的时候少加一些各种调料。还要注意适当的运动，这样才能达到保持好身材的目的。-下面是更多关于凉粉的热量?的问答
吃凉粉会发胖吗?
不会 凉粉里用的是植物油 是不饱和油 不易转化为脂肪减肥期间能喝红薯稀饭.晚上吃凉粉会长胖吗？
单纯的吃凉不会发胖的，完全没有必忧体重！ 凉粉虽然是淀作的，但其实它淀粉的含量少得可怜，而水分则占了大多数，这是它与馒头等淀粉制品最大的不同之处，因此热量是格外的低，100克成品的热量也大概只有35-45大卡而已，热量是低到不能再低了。 并且，凉粉中的水分可促进身体的新陈代谢，在给人体补充所需水分的同时，又促进了肠胃蠕动，起到润肠通便的作用。这样一来体重就是想上升，也还真有点难。 不过，这也不意味着可以肆无忌惮的吃凉粉。我们前面说的是单纯的吃凉粉才不会发胖，如果在吃凉粉的时候加入各种调料，或者是加蜂蜜、牛奶，热量就不止这点点了，很有可能翻了再翻，就这样翻了好几倍。 所以，如果要控制体重的话，一是要注意控制凉粉的食用量，再一个是吃的时候少加一些各种调料。还要注意适当的运动，这样才能达到保持好身材的目的。吃凉粉发胖吗?
凉粉的主要成分粉，而淀粉吃多了会使血剧升会诱发糖尿身体消耗不完的血积聚在肝部，造成脂肪肝，淀粉最后全部转化成血糖，血糖最后就是形成了脂肪，所以身体的脂肪的形成就是高血糖造成的，毫无疑问的使人发胖。 不光是凉粉，淀粉加工成的任何东西都会造成身体的发胖，比如；各种面食，面粉的级别越高，淀粉的含量越高，所以要吃粗粮。你这个情况不但不会胖，还会瘦。因为早上吃再多都不会胖，而且，你还有2顿没有吃。。。1000000000%不会胖！！！！！！！不过这样对胃不好。饱一顿饿一顿的。吃凉粉会胖吗？
不会，但再好吃的东西都不宜过量，为了身体的健康，还是适可而止。白凉粉吃多了会发胖吗？热量高吗？
凉粉虽然是制作的其实它淀含量少得可怜，而水分则大多这是它与馒头等淀粉制品最大的不同之处，因此热量是格外的低，100克成品的热量也大概只有35-45大卡而已，热量是低到不能再低了。并且，凉粉中的水分可促进身体的新陈代谢，在给人体补充所需水分的同时，又促进了肠胃蠕动，起到润肠通便的作用。这样一来体重就是想上升，也还真有点难。不过，这也不意味着可以肆无忌惮的吃凉粉。单纯的吃凉粉才不会发胖，如果在吃凉粉的时候加入各种调料，或者是加蜂蜜、牛奶，热量就不止这点点了，很有可能翻了再翻，就这样翻了好几倍。凉粉的热量高吗，吃多了会发胖吗？
凉粉绿豆淀粉加水调成糊状，通过漏盆落水锅煮熟，再经冷型，凉粉色泽洁晶莹剔透，嫩滑爽口凉粉由绿豆淀粉制作而成，主要含有碳水化合物、蛋白质等营养成分100克拌凉粉约45~90多卡注意少放点调料油等热量不会太高的吃凉粉会长胖吗
其实吃一餐两餐，不怕的可以放心吃凉粉会长胖也是总体热量摄入。凉粉属于淀粉类食品。但热量却比较低
