幼儿感冒后如何食疗，儿保专家开讲座给出好建议

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半岛记者 徐杰

秋冬季节是传染病高发期，而幼儿又是易感人群，孩子的健康牵动着家长的心。11月20日，崂山区橄榄城幼儿园邀请原青岛市儿童医院儿童保健科主任、有着儿科临床、儿科保健及教学工作35年经验的专家何怡峰给家长们带来一场《儿童常见疾病家庭观察护理》专题讲座，帮助家长们更好地了解秋冬季幼儿护理方法。

“宝宝发烧，为何结局大不同？”“宝宝发烧，家长如何护理？”“幼儿感冒发烧的基础综合处理方法有哪些？”“如何识别呼吸道感染进程？”对于缺乏专业知识的家长们而言，寻找这些问题的正确答案有时只能依靠“久病成医”积累的经验自己摸索。而现实情况却是，这些靠自己摸索出来的零散“宝贵经验”往往是错误的或者是有偏差的，并且难以形成有条理的知识体系。

此次讲座，主讲人何怡峰围绕儿童常见疾病家庭观察护理这一主题，通过深入浅出的案例讲解和专业点评，给家长们梳理出一张逻辑清晰的儿童常见疾病家庭观察护理方面的专业知识体系图。参加讲座的家长不禁唏嘘：“原来那些曾经被认为正确的家庭护理做法其实并不正科学！”

主讲人在讲座中指出，幼儿感冒后在饮食方面应该特别注意。感冒后究竟如何选择食疗呢？首先应该先辨别是属于风热感冒还是风寒感冒，一般来说，风热感冒发热重、畏寒轻、口干、咽痛、舌质红、小便发黄、大便发干，而风寒感冒则发热轻、畏寒重、流鼻涕、大便不干。风热感冒可以多吃水果、忌油腻，风寒感冒则要忌生冷、喝点鸡汤，千万别适得其反。

讲座结束后，主讲人与参加讲座的家长们进行了互动交流，并针对家长们提出的问题做出可行的建议。一位崂山区橄榄城幼儿园中一班的家长在听完讲座后表示，这次讲座的最大意义在于帮助家长们理清思路避开误区，进一步增强了家长们的卫生保健知识，“幼儿保健护理需要专业人士的系统指导，要及时发现并摒弃这方面的误区，不能全凭单薄的零散经验做决定。”

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