桨板比赛一夜爆红，水上运动新宠的魅力在哪？

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近两年，桨板运动频频进入大众视野。

即使没明白桨板玩的是什么，也大约能听过桨板瑜伽等新生词汇。

夏季的周末去海边沙滩玩耍，桨板几乎是标配的体验项目。爬上板，站起来，保持平衡，拿着桨，划划水，一片岁月静好。

可桨板的玩法才不是只能站着、坐着划划水这么简单！2019东帆会杯国际皮划艇联合会世界桨板锦标赛刚刚在青岛顺利结束。来自42个国家和地区的300余名选手在10月24日-27日参加了各个项目的比赛。桨板运动的高级玩法被世锦赛的选手全面解锁，原来桨板还能这么燃？

先来看个视频刮目相看一下

桨板看起来像冲浪和皮划艇的“混血儿”。板似冲浪板，桨似划艇的桨，人站立在板上，以划桨来获得速度，又以身体的不同站姿来配合转向等技术动作。

这项运动和冲浪一样源于美国夏威夷，更脱不开关系的是，最早是因为冲浪教练为了给学员拍照，且方便管理学员，便直立站在板上以观察周遭的情况。谁成想这个”方便“竟然逐步发展成了一个运动项目？比冲浪更容易上手，比皮划艇玩法更多，近而迅速风靡全球。

这次桨板世锦赛是首届举办，青岛有得天独厚的滨海条件自然是比赛的首选。桨板可以在码头下水，也可以在沙滩下水，对于水域面积要求不高，非常易于开展。

在奥帆中心港池里举行比赛，走过路过的观赛者都能欣赏比赛的激烈和活力。给帆船之都青岛打开了一扇新的窗户——有风跑帆船，没风玩桨板。

10月份的青岛气温开始下降，参赛选手们在岸上被冻得很酸爽，羽绒服上了阵。

但只要进入备赛状态，立马切换成轻装上阵模式，心内的火热让人感觉不到寒冷。

比赛按年龄分组，有U18青少年组、公开组、大师40+和大师50+。也就是说小到未成年，大到奶奶辈，都能找到自己可以参加的比赛。本次比赛年龄最大的是63岁，最小的15岁，都来自中国。可见这个项目是男女老少通吃。

桨板比赛的形式也很多，有竞速赛、长距离赛、技巧赛。竞速赛是短距离冲刺，讲究直线划行，讲究速度。

长距离赛可以理解为水上马拉松，比赛要划行18公里，当然也是比速度。

技巧赛就类似于帆船的场地赛，保证速度的前提下，要各种绕标。

绕的好，帅照加持。

绕不好，就脚滑落水。

第一个冲回来的人，振臂庆祝。

海上遇好友，互相鼓励一下，没什么困难的。

桨板运动看似简单，竞技起来也有难度。保持身体平衡，控制好板面，核心力量要足，再就是练划水的速度。

坐下来，可像极了皮划艇项目。

不追求竞技的休闲时当然也是可以坐着划。

时不时的还得注意一下姿态，被摄影师神抓拍也是很方了。

不失手的时候还是很帅的。

桨板项目非常易于普及，给一块沙滩，就能支起一家桨板俱乐部，办一场世界级桨板大赛。国家体育总局青岛航海运动学校和青岛市体育局联合把首届桨板世锦赛引进到青岛，给这项运动带来的不仅是更多粉丝，吸引了更多参赛选手，还提供了桨板运动风靡中国的契机。

城市楼宇间，平静的沙滩因桨板世锦赛的到来而有了不一样的活力。以后去沙滩，不会只是游泳和晒太阳了。

在青岛第三海水浴场，参加2.5公里技巧赛的选手准备出发。

比赛开始，抱着板子就往海里冲。

技巧赛从海滩出发，器材均选用全碳纤维桨板或者复合材料桨板，一般在10公斤左右，所以姑娘们也能轻松抱板快速出发。

因为比赛场地可以设置在近岸水域，城市地标往往就容易成为背景。

在奥运五环前划桨板。

在东方红3号科考船前冲线。

再或者创造个竞速纪录。

虽然桨板项目因为水域不同不存在成绩上的世界纪录。但来自美国夏威夷的Connor Baxter在200米直线竞速赛中以46.38秒完赛，跑出了前所未有的速度。

桨板项目有望在2028年进入奥运会，目前国家桨板集训队已经组建，这次世锦赛有12名国家队选手参赛。

跑腻了马拉松，玩累了四大球，去烦了健身房，来海上挑战自我成为很多运动爱好者的选择。冲浪和皮划艇不见得适合所有人玩，对于海域的要求也比较高，桨板运动则弥补了水上运动门槛略高的问题。

用桨板运动，盘活一个沙滩，给城市滨海带点活力。

生活在青岛的幸福，就是有帆船，有桨板，有啤酒小海鲜。

看着好不如下水试试。

桨板世锦赛结束了，但更多桨板比赛会在中国开展。“体育比赛+旅游”已成为很多人的新生活方式。桨板运动的安全系数高，门槛低，只要不怕晒，可以从小玩到大，玩遍祖国海岸线。

只要功夫下的深，人人都能练出桨板腹肌！

祝你桨板自由！

编者注：

几个月前就听说曲校把桨板世锦赛承办权带回了青岛，我心想桨板还有世锦赛？？青岛航校什么时候开始推广桨板了？一溜烟比赛就开始了，看完第一个赛前视频，我就燃了！这和我玩的桨板不一样！竟然可以这么酷？！桨板确实比帆船更容易推广和普及，观赏性和参与感很强，种草了！

感谢青岛航校，感谢曲春校长，给我们机会欣赏国际水平的运动时尚。也感谢赛事官方图片制作旗鱼体育记录的大片！

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