适合夏天青岛喝的汤，几分钟就做好，常喝视力好，补铁又补钙呦

茼蒿是一种很有营养的蔬菜，很多人都喜欢吃，绿色健康营养美味，含有丰富的维生素和胡萝卜素以及氨基酸，可以达到安心养神，润肺补肝，防止记忆力减退，因为还有多种氨基酸和脂肪，蛋白质以及很高的纳，钾，可以起到降血压的效果，调节体内的水液代谢。

今天用豆腐和茼蒿做了这道汤，鲜灵灵，热乎乎，做法简简单单，营养非常丰富，是一款人见人爱，老少皆宜的家常汤品。

【用料】：水豆腐1小块、茼蒿1小把、水淀粉适量、虾皮少许，盐少许、香油几滴。

许多食材在超市不好买到，但现在你可以试试58同城配送，小编经常这样买哦！

做法：

1、食材备好。

2、茼蒿洗净切小段。

3、豆腐冲洗干净，切小块。

4、水淀粉备好。

5、锅中加适量清水，放进豆腐块儿和虾皮煮一会。

6、倒入茼蒿煮开。

7、加入水淀粉，加盐，滴几滴香油即可。

8、常喝这碗汤， 能让全家人越来越健康。

莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好！我是小巷里。在此，道一声谢谢！好了，亲爱的朋友们，今天的文章就和大家分享到这里，如果您对本文有任何不同的看法，欢迎在文章底部评论出发表您的观点，我们会认真阅读您的每一条留言~

Tags：适合,夏天,青岛,几分钟,做好,常喝,视力,补铁,补钙,茼蒿

转载：文章来自用户投稿不代表本站观点，如有侵权请联系我们。