@青岛人,雨雪天气请注意！

2019雪来了

昨夜，岛城迎来一场大范围降雪，

到处银装素裹，白茫茫的一片。

朋友圈开始沸腾，

嘴馋的要吃火锅，

炫富的要穿貂，

臭美的要拍照，

单身的要找人散步，

浪漫的要堆雪人，

雨雪天气注意事项你可知否？

雨雪天气应该应该防范哪些疾病？

谨防滑倒 意外骨折

雨雪天气路面湿滑甚至结冰，出行时易滑倒，造成意外骨折。今天上午8点多，一位92岁的老人出门扫雪不小心摔倒，造成腰部骨折，被家人紧急送往海慈急诊科。据脊柱外科李巍副主任医师介绍：每次雨雪天气接诊的摔伤骨折患者以老年人居多，尤其是患有骨质疏松的老人，受伤部位多为手臂、手腕、脚踝、腰椎、股骨等处。此外，有的则是骑行时摔倒。专家提醒，雨雪天出行，穿平底防滑鞋，鞋底尽可能粗糙、有条纹，足够防滑；双手不能插在口袋里，双手来回摆动能很好地起到对身体的平衡作用；注意路面状况，脚底要踩实踩稳，谨防滑倒，老年人尽量减少出门；手里不要提重物，适度摆动身体增加平衡；出门最好步行，不建议骑自行车。

如不小心滑倒，尽量别用手腕去支撑地面，这种摔倒姿势最易造成手臂骨折，可将身体顺势倒地。摔倒后，不要急于起身，应先检查疼痛部位，大腿或手腕部骨折时人还能勉强活动，但如果颈胸腰椎处疼痛，千万不要随意乱动，因为椎体骨折后随意活动很可能造成关节脱位甚至更严重的危害。此时应尽快呼救，拨打 120，寻求他人帮助并立即到专业医院就诊。

警惕一氧化碳中毒

天气寒冷，加上雨雪交加，一氧化碳也是生命的一大杀手。在不通风的房间里生炉子，或使用橡胶管已经老化的煤气管道，用完后没有拧紧煤气开关，通风不好、洗澡时间长等，都易发生一氧化碳中毒。此外，在没有行驶的汽车里长时间开暖气，也会一氧化碳中毒。

海慈医疗集团高压氧科孙蓬蓬副主任提醒，在安装燃气热水器时，要检查是否存在有破损、锈蚀、漏气等问题，以便及时更换或修补，睡觉前最好能检查煤气开关是否关好，室内要保证通风。一旦发生一氧化碳中毒，应立即打开房间所有门窗，关掉煤气开关，不能开灯、打开抽油烟机等，因为按动开关可能会产生电火，引起爆炸。将中毒者移至空气新鲜处，松开衣领，注意保暖，密切观察其意识状态。有呕吐现象的患者，请将其头转向一侧，抠出口腔内呕吐物，保持呼吸道通畅。在发生一氧化碳中毒事件时，应及早拨打 120 急救电话，到有高压氧舱治疗的医院救治。

雨雪天谨防冻伤

冻伤又称冷伤，是由于寒冷潮湿作用引起的人体局部或全身损伤。当身体较长时间处于低温和潮湿刺激时，体表的血管就会发生痉挛，血流量减少，造成组织缺血缺氧，引起的人体局部或全身损伤，尤其是肢体远端血液循环较差的部位。皮肤一旦破损，伤口就会受到化学品损伤和微生物感染，轻者发生皮肤感染，重者发生经皮肤感染的传染病。

海慈医疗集团治未病科戴淑青主任提醒：早春时节季第一要事是保暖。外出时应注意防寒保暖，戴上帽子、围巾、手套等保暖物品，加强膝关节、肘关节、腕关节和踝关节等部位的保暖防护。为防止冻伤，要经常观察皮肤，尤其是耳面部和手部等裸露部位，查看有无出现苍白、僵硬或失去知觉，并不时搓揉面部皮肤，伸展筋骨活动手足；老年人耐寒能力差，应特别注意腿，尽量减少户外活动。冬天可以吃一些驱寒的食物，比如牛肉、羊肉、胡椒、生姜等都可以起到驱寒的效果；多喝热饮，有助保持体温。

冻伤后处置措施，迅速离开低温现场和冰冻物体，脱掉湿冷衣服、鞋袜和手套，换上干燥衣服和鞋袜；对冻伤患处，可用温水（38~42 ℃）浸泡，再用毛巾或柔软干布进行局部按摩，切忌用火烤和用雪水摩擦。用花椒或辣椒秸煮水浸泡患处或用生姜涂擦局部，也有治疗作用。 采取保温措施，补充食物能量。

除了需要防范以上疾病外，低温雨雪天，更需要防范流感等呼吸系统疾病。其次要注意心脑血管疾病。雨雪天，气温陡降，冠状动脉在寒冷的刺激下，易痉挛收缩，并发心肌梗塞的可能性增大，因此，寒冷天气心脑血管疾病患者一定要注意加强防护。

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