即墨：七旬老人十年太极健身从病弱老头“蜕变”成国家一级教练员

人民日报社市场报网络版中国零距离山东讯（本报记者 马立瑜）“我坚持了10多年的太极健身，从以前体弱多病的体格到现在考取国家一级裁判员和教练员资格的变化，不能不说是一个奇迹……”说起自己从病弱多病到身体矍铄的国家裁判员和教练员的“蜕变”，今年67岁的即墨区王显文感慨太极健身的神奇。

讲述太极拳的神奇。

“我在50多岁的时候，生过一场大病，导致右边身体几乎不能动了……”王显文告诉记者，自己在56岁的时候，生过一场大病，差点让要强的自己终日与床相伴，为了不拖累老伴和孩子，他打听过很多治疗的偏方，但因为担心偏方对身体的副作用，最后在朋友的建议下开始了练习太极拳健身。“最初就是希望通过练习太极拳恢复体能，但随着太极拳练习时间愈长，越发现太极拳健身对身体的神奇疗效，越发喜欢这种健身运动了。”

王显文和他的各种荣誉

“刚开始练习的时候，反而病情加重，每天练完太极拳几乎是拖着身子回家，连上床都需要老伴帮着把腿扶上去……”初练太极拳甚至感受身体比以前更差的变化，王显文也打过退堂鼓，但他看到听到周边太极拳的练习者对太极拳健身的坚持和受益，下定决心坚持锻炼下去。

太极拳表演。

初练的三年对病情的延缓和康复几乎没有任何效果，甚至是病情加重的疑虑……但这些并没有动摇王显文对太极拳的痴迷和热爱，随着酷暑炎夏的坚持，王显文发现自己的身体发生了奇妙的变化。“身子骨灵便了，右边不能活动的身体有了感觉，体内的气血流通了……”

武术表演。

通过10多年持之以恒的坚持锻炼，王显文身体完全康复，身体健壮的甚至胜过年轻小伙。王显文逐渐在太极拳界内有了名气，通过参加国家以及省市的一些太极拳赛事，获得多项大奖。“真的没想到，太极拳的练习不但恢复了我的身体体能，更让我像做梦一样获得了这么多的荣誉……”站在荣誉墙前，王显文抚摸着自己的各类获奖证书，感慨的告诉记者，“像做梦一样，我从一个半身不能动的病弱老头变成了现在的国家一级裁判员和教练员，连自己都感觉难以置信……”

刀术表演

“现在，我越来越喜欢太极拳了，太极拳成了我生活的一部分……”为了传播太极拳文化，年近七旬的王显文勇攀高峰，通过自己的努力，并顺利的考取了国家一级裁判员和教练员的资格。因为体力的充沛和精力的旺盛和敏捷的思维，老当益壮的王显文受聘金天喜公司的业务经理，将金天喜的各项业务做得风生水起。“太极拳让我受益匪浅，我将通过国家裁判员和教练员的身份，将太极拳的文化精髓传播出去，让更多的人收益……”

来源：人民日报社市场报网络版中国零距离

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