作业写到十一点、周末上辅导班，青岛初一的孩子真的太累了

青岛有这么一群家长，他们刚陪伴孩子穿越小升初的战火硝烟，转眼又害怕落后于新初一的起点上。

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最近头条君和家长聊天，谈到了刚上初一的孩子，有家长说：

孩子升入初一后，作业一下子多得不得了，经常写到大半夜，小学时候9点之前就可以睡觉，现在11点能睡上就不错了。

以下是孩子的日程表：

周二周三放学后1对1数学补习1小时；

周五放学后，6:30-9:45台东某补习班，补习地理、生物，为会考做准备；

周六上午7:45-10:00补习英语，午饭后，1:30-5:45另一个辅导班继续补习地理、生物；

周日上午数学或者其它学科1对1补习2小时；

周日下午学美术；

有时间还要弹钢琴；

……

头条君还了解到，很多家长怕孩子落后于新初一的起点上，每天放学就让孩子去辅导班，补习功课。还有的家长干脆停掉孩子的兴趣班，周末继续参加补习。

有的学校强行要求学生补课，一周只休4小时，不去就威胁扣学分，不补课的下学期不准报名。

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究竟谁把初一孩子变成这样的！现在的教育都怎么了！

不少家长对此既心疼又无奈：

孩子早上6点半到校，上早自习，晚上写作业写到11点，看孩子埋头苦读到晚上十点，课外活动越来越少，虽然急在心里，可是没有办法，必须让孩子学习。青岛中考普职的比例在5：5左右，也就是说仅仅有一半的学生能够上普通高中，上不了普高就意味着上好大学的可能性较小......

每一次随堂测试的考试成绩以及相关排名，老师都会发给家长。看到孩子成绩开始下滑，心里很着急......

我们也知道孩子挺累，可别的孩子都报了辅导班，也不能不给他报，当初选择初中的时候，就怕学校课外活动太多，影响学习......

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头条君只能说，现在的孩子真是太累了！不光写作业写到大半夜，课后还要上辅导班，甚至连周末都不能休息。但是家长不要只关心孩子的成绩，从而忽视了孩子的内心。

孩子从小学到初中将经历学习生活的一次大跨越，初中相比较小学，在学习生活的环境到课程设置、教育教学要求、教育教学方法及管理方法等方面都发生了较大变化，一个十二、三岁的孩子面对这许多变化，会有许多不适应和压力，作为家长该如何帮助孩子缓解压力？

1家长先缓解自己的焦虑，不要给孩子过大的压力

情绪是可以传染的。初一学生刚刚进入初中，在学习上增加了很多科目，肯定会有一些不适应，家长如果再给孩子提出更高的要求，经常拿孩子的弱势与其他孩子强势进行比较，会给孩子心理造成很大的压力。所以，家长不要总谈学习，多和孩子聊一些无关紧要的生活琐事，营造浓郁的家庭氛围更能缓解孩子的压力。

2带孩子参加户外活动

医学研究，每天运动30分钟，能有效缓解30％的压力。初一的学生并不是一味苦读就有成效，更需要劳逸结合。周末时，家长可以带孩子去爬山、打球、跑步......让孩子适当放松。

3制定切实可行的学习计划

家长要根据孩子的实际情况制定可行的学习计划，对学习进行查漏补缺，逐一敲破。补课不是提升学习成绩的唯一办法，家长应了解孩子，看看具体是哪一环节出现了错误，再对症下药。同时也需要和老师沟通，多方联合，为孩子提供切实可行的学习计划。

4家长多一些同理和理解

孩子努力却没有取得好成绩时，不要指责，请陪他找找原因；当他疲惫，想偷懒的时候，多些宽容，多些信任，让他自己选择休息时间，没有好的学习状态再多要求都是白用功。

小学到初中的跨度远远大于其他升学的跨度,在适应阶段，家长一定要给孩子以正面的引导，孩子在抱怨诉苦的时候,家长多说鼓励的话，同时在周末回家的时候,多带孩子去散步，在轻松的环境下跟孩子交流,千万不要把孩子丢给辅导班。

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