老年人适合睡榻榻米吗？榻榻米能睡两个人吗？

你好，我想你说的应该是榻榻米床吧。

榻榻米主要是木制（板式与实木）结构，形象一点描述，整体上就像是一个“横躺”带门的柜子。一般家庭的榻榻米大部分被设计在房间阳台、书房或者大厅的地面，是供人休息娱乐，看看书的地方，一般不会特别大，老年人也可以坐在上面喝喝茶，看看风景，无碍。

我主要为您讲一下榻榻米床，榻榻米床是用蔺草编织而成，一年四季都铺在地上供人坐或卧的一种家具。榻榻米床的制作是将一块块榻榻米用布条连接起来，再把它固定在地板上，人赤脚走在上面，平而不滑，既洁净又舒适。

榻榻米床还是很适合老人的，我为你列举几点：

1.由于老年人的腰椎功能会随着年龄的增长而逐渐退化，严重的可能出现腰肌劳损,腰间盘突出,腰腿痛等病症。

当患上腰部疾病的时候，通过卧硬床休息可以消除负重和体重对椎间盘的压力使症状得到缓解。

但睡硬板床并不是说是说在硬木板上不做任何铺垫，我们就可以在榻榻米的基础上垫一层软硬适中的床垫，这样可以让老人更好的在床上休息了。

2.老人的床不宜过高，以免上下床不方便。

而榻榻米正好弥补了这一点，榻榻米高度适中，方便老人上下床起卧。

床旁边安装了一个书桌，也方便老人躺在床上的时候也方便拿取物件，避免老人不小心摔倒。

3.榻榻米的收纳功能极强。

将床垫翻起来，底下都可以用来收纳一些老人舍不得扔掉或者有用的东西，这样既不占空间，也能起到很好的收纳作用。

4.长期坐在沙发这些柔软的地方，会使腿，臀，腰部肌肉松弛，而坐、躺在“榻榻米”时，老人的肌肉处于紧张状态，不会有肌肉松弛的担心。

一位教授在报纸上发表研究成果时还指出，“榻榻米”散发出的草的芳香对人体有益。

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