卧室里适合放哪些花？

现代社会的大多数人的工作压力很大，于是许多人在晚上都失眠。这时候如果有一个更舒适的卧室环境，就能帮助人们助眠并且提供更好的睡眠质量。我们该如何改善卧室环境呢？没错，放些鲜花吧。那么卧室适合放哪些花呢？

1、非洲茉莉

非洲茉莉会产生一种可以挥发到空气中的油类物质，它具有显著的杀菌效果，并且可以使人放松心情、有利于你进入睡眠状态，此外如果不睡觉忙工作的话，还能提高你的工作效率。如果晚上因为压力大睡不着的话，不妨放一株非洲茉莉吧。

2、铁线蕨

铁线蕨大约能吸收甲醛的速度是20μg/h，因此被一致认为是最高效的生物“净化器”。如果你是油漆工、涂料工，或者你身边有嗜烟如命的人，可以在卧室中所放一盆。

3、文竹

文竹含有的植物芳香物质中有抗菌的成分，它可以清除空气中的细菌以及病毒，具有一定的保健作用。

4、君子兰

君子兰会释放氧气，被称为吸收烟雾的自然清新剂。据说成年的君子兰，一株能在一昼夜中吸收1立升空气，并且释放80%的氧气，即使处在十分微弱的光照下，它也能够进行光合作用，而且君子兰在晚上不会释放二氧化碳。如果你生活在北方，在寒冷的冬天，大多数人家都会紧闭门窗，这就导致了室内空气不能和外界空气进行很好的交换，这时候君子兰就会发挥它很好的清新空气的作用。

5、绿萝

绿萝除啦可以让空气变的清新之外，还可以帮你净化空气中的残留有害物质，除啦吸收有害物质的能力强之外，还有很强的生命力。不用费心照顾，它就可以帮助你改善那些不通风的房间里的空气环境。

以上就是室内适合放的花，你知道了吗？