睡凉席对身体好嘛？

前段时间关于宝宝夏季睡凉席得败血症的新闻，让不少妈妈惊恐万分，到底能不能给宝宝睡凉席？虽然童姐觉得夏天开空调裹被子睡觉爽极了，但对于小宝宝来说还是少吹空调，睡凉席确实是很好的降暑方式，而引发宝宝生病的原因也并不在于睡不睡凉席，而是你给宝宝选了什么样的凉席。今天就来说说，夏季宝宝睡凉席要注意什么？

病从凉席起

夏天给宝宝使用凉席时，稍不注意就会给宝宝带来一些伤害，譬如：

划伤

不论是新买的凉席还是用了很久的陈年凉席，爸爸妈妈一定要注意检查表面有没有毛刺或者不光滑的硬边角，防止划伤宝宝的皮肤。尤其是像篾席、草席这些。

腹泻

夏季宝宝腹泻很普遍，有部分原因就是贪凉造成的。凉席本身就冷，再加上电扇、空调吹不停，宝宝很容易受凉引起腹泻。所以，不管多热的天，一定要给宝宝盖好肚子，注意保暖。

红肿疙瘩

有的宝宝睡凉席以后，身上会出现红肿疙瘩，觉得痒和刺痛。造成这种情况的原因一般有几种：

1）过敏：

有的凉席材质容易造成宝宝皮肤过敏，譬如草席。而劣质的凉席在生产过程中可能含有甲醛，更容易伤害宝宝的皮肤。

2）螨虫：

陈年凉席容易滋生螨虫等细菌，夏天使用凉席前一定要先用开水烫洗并在阳光下曝晒。同时，夏季出汗较多，混合在凉席里特别容易滋生螨虫，所以平常凉席也要注意定期清洗晾晒。

常见凉席材质有哪些？

目前市场上宝宝凉席众多，各有各的特色，到底哪些是真正适合宝宝的呢？

竹篾席

小编觉得这个凉席真的超级凉快，而且是年代越悠久越凉快的那种，夏天睡超级舒服。但是，由于小宝宝的体温调节力弱很容易受寒，这种凉席其实并不太适合宝宝用，而且篾席边也容易起竹刺扎到宝宝。记得小时候睡竹篾席，妈妈总会铺一层棉布床单在席子上，如果家里使用这种竹篾席的妈妈也可以这样。

麻将席

这一块一块像麻将一样的外观麻将一样手感的东西拼接起来的凉席，到底是怎么流行起来的。虽然很冰凉，但超级硬超级不舒服还容易夹肉好吗，简直应该被踢出凉席界。

草席

上大学时学校发的就是这玩意儿，扑面而来的草香味，在酷热的夏天并没有觉得有多凉快。不过，由于草席材质柔软凉度适中，不少妈妈会给宝宝选用草席。但是，草席很容易滋生螨虫，平时要注意经常清洗曝晒，而且有的宝宝会对草席过敏，一定要多留心宝宝身体的反应。

牛皮席

整张水牛皮制成的凉席，透气、散热、吸汗、防潮，舒适度很高，近年来很受青睐，但是价格也相对较高。最重要的，注意识别真假牛皮，不要被商家忽悠了。

亚麻席

亚麻席有优良的吸汗性、透气性、抑菌性、手感柔软、凉度适中、价格适中、还能防静电，常温下亚麻席和皮肤接触时体感温度能下降4℃，而且亚麻席收拾也很方便，可以随意折叠，简直是完美的度夏凉席，非常适合宝宝。

苎麻席

最后的压轴—苎麻席，宝宝凉席中的王牌。天然苎麻含有叮咛，嘧啶，嘌呤等微量元素，具有抗菌防螨、防静电、不粘皮肤、吸湿排汗、清爽透气等优点，让宝宝远离痱子，被誉为夏季的“天然空调”，给宝宝提供健康舒适的睡眠环境。而且苎麻席韧性强、可折叠、可机洗，阴凉处晾干即可，非常方便。

宝宝凉席还需注意