酒店、宾馆房间床上为什么要放4个枕头呢？

不知道大家住酒店的时候会不会发现一件事情，就是每个酒店的房间里基本上都配有4个枕头，这是一般酒店中的标准配备，但是为什么会有这么多的枕头，其实这里面也是有很大的学问的，我们都知道枕头的高度完全决定了我们的睡眠质量，而这四个枕头睡觉时放的位置也是一门很大的学问，一起来看看吧！

为什么会有四个枕头呢？其实是因为现代的医学认为，我们睡觉的时候枕头太高或是太低对于我们的颈椎都不好，我们睡觉的时候枕头垫在脖子的位子，平躺时如果枕头朝天就说明枕头太低，如果下巴朝下的话说明枕头太高，最好的高度是让下巴保持水平，这样才是最舒适的高度。

在一般的情况下我们睡觉时一般有仰睡和侧睡这两种姿势，但你仰睡的时候最好的姿势就是将枕头垫在头部和脖子处，另外一个枕头垫在膝下，这样能够很好的减轻我们腰部的压力。

而当你侧睡的时候，因为肩部的宽度会让你的头部悬空，所以这是你可以将两个枕头叠在一起，两腿之间最好再夹一个小枕头，这样可以缓解我们脊椎的压力哦！

所以说这四个枕头是能够让你睡的更加舒服的法宝，一般我们睡觉的时候常枕三寸（9CM）的枕头会比较好哦，因为研究就表示，当人枕6-9厘米高的枕头睡觉的时候，脑电波是最平稳的，表达大脑能够进入平稳的睡眠状态，这样的睡眠质量是最高的哦！

看完了今天的文章不是知道你是否了解了为什么酒店的房间里都会有4个枕头了呢？现在知道是不是还不晚呢？