上堂心理课，公交司机学科学解压

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日前，公交隧道巴士公司180多名驾驶员分批走进心理健康服务中心，进行心理辅导培训，学习自我情绪调节，保证安全行车。

在青岛市职工心理健康服务中心，老师以“快乐工作 幸福生活”为主题，给公交隧道巴士公司第七分公司的驾驶员上了一堂心理减压课，指导驾驶员通过调整呼吸、换位思考、及时交流、适当运动、注重饮食等多种方法缓解心理压力。

公交隧道巴士公司第七分公司党支部副书记王金龙介绍，由于公交驾驶员长期从事着枯燥、单一重复的工作，路况又十分复杂，需要精神高度紧张，如果再碰上一个情绪不好的乘客，更会感到心情压抑，长此以往忍受委屈，压力会越来越大，不仅影响服务质量，还存在安全隐患。通过此次活动，可以通过科学有效的方法控制不良情绪，在日常工作中保持愉快的心情，做到平安驾驶、安全出行。（齐鲁晚报?齐鲁壹点记者 赵波 通讯员 衣彦飞）

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