1。Y+。yplus瑜伽在上海有四个分支机构。它主要开设高端瑜伽会员课程，也有教学和培训，但并不多。会员课程和教学培训的价格为数万美元
2 Youji由印度教师Mohan开设，已经开设了很长时间。环境很好。如果你学习教学和培训，需要很长时间，而且价格昂贵。整套至少要5万元。糟糕的是，班级太多，一个班有60人，有些课程是由印度老师教授的。虽然有翻译人员，但仍会有语言障碍。
3。梵语发音，会员班做得很好。在全国各地都有分支机构，这对于会员班来说是个不错的选择。然而，教学和培训是一般性的。瑜伽教练在获得一定的教学经验后，可以学习密集型课程，如Ashtanga、flow和冥想。它不适合初学者。
4。亚太瑜伽学院是一家全国连锁的专业教学和培训学校，在业内享有良好声誉。其优点是零基础教学，小班20人，适合初学者，学费更为合适。从公众意见来看，服务很好。缺点是它只提供免费住宿，没有集体食堂，或者在宿舍做饭，或者在外面吃饭，或者叫外卖
5秋园训练理疗瑜伽。整个研究以物理疗法为基础。零基础必须从哈他瑜伽开始，然后是理疗作为进修课程，而不是从理疗开始。建议初学者不要直接学习物理治疗，除非他们想开设物理治疗康复中心。如果你完成了基础课程，如果你想专攻理疗和私人教育，你可以选择求远。
6。TB正在做健身运动。瑜伽只是偶然的。不建议通过健身训练来学习瑜伽。如果你学瑜伽，就去瑜伽学校。
