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徐东附近有没有好一点的瑜伽馆啊,不要健身房的那种。


再来就是走姿和坐姿要正确,走路时要抬头挺胸、摆动手臂,常环抱手臂在胸前,腹肌没有出力,容易突起,而且摆动手臂走路,不仅消耗更多的能量,看起来也格外有精神。而坐下时,也要让脊背打直,不要将弯腰或挺腹,如此才能训练腹肌,使腹肌有力而不易松垮。

我住在学府路,请问附近有没有正规点的瑜伽馆或者健身房里开办瑜伽课程的?


人人乐飞行员公寓北楼7H有家印度瑜伽馆

重庆冉家坝附近有没有瑜伽馆啊?最好是专业的瑜伽馆,健身房太嘈杂了...


你可以到沙坪坝来练啊,很多瑜伽馆,我就在日月瑜伽练习的
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