枕头的种类实在太多，根据填充物的不同，有荞麦枕头、竹炭枕头、药草枕头、稻谷枕头、纤维枕头、枕头、丝绵枕头（蚕丝枕头）、乳胶枕头等等，但是在冬天，纤维、羽绒、蚕丝、乳胶枕头因为材质的柔软成为你温暖的选择。
现在医学研究分析,蚕沙中含有机物高达83.77%~90.44%,其中主要有叶原素、植物醇、谷甾醇、游离氨基酸等,蚕沙枕头能明目、养目、养脑等,新生儿肺火旺盛,使用蚕沙枕可醒脑,凉爽止汗,祛暑退火。老年人使用可祛风除湿、聪耳明目、和胃化浊。丝绵枕的枕芯其实就是由蚕丝和棉“掺和”在一起制成的。它结合了棉的吸湿性和丝的透气性，既排汗排湿又轻薄柔软，尤其适合喜欢睡软枕头的人用。蚕丝所含有的蛋白质成分对人体的健康有好处。现在出现了纯蚕丝的枕头，跟丝绵枕头比起来，它更加轻盈柔软。无论是丝绵枕头还是蚕丝枕头其价格主要是依据丝和棉的质量差异来定的，品牌店里的丝绵枕从几十到几百元都有。选购要诀：丝绵枕摸上去感觉光滑细腻，并且重量轻。保养要诀：切忌将丝绵枕头用水洗，否则其纤维蛋白质成分会被改变，产生变形。也不能在太阳底下暴晒，以免其蛋白质成分遭到破坏而结块变形，影响使用效果。一般丝绵枕头应放在通风的地方晾干，轻轻拍打后存放在干燥的环境中，但是记住存放时一定要在外面套枕套，因为丝绵怕潮。 -下面是更多关于蚕丝枕的问答
用蚕丝枕头有什么好处
枕头好不 1.使用蚕丝枕头的情况下，还可以防止霜擦下来，使其更好地渗透到皮肤。 2.使用蚕丝枕头可能有助于防止毛躁，或油腻的头皮的形成。 3.哮喘或过敏症患者选择蚕丝枕头，在晚上可以帮助他们呼吸更容易。 4.蚕丝枕头比棉光滑，容易保持整个一年的凉爽。 蚕丝枕头怎么做 准备的材料:桑蚕丝绵 珍珠棉 枕套 第一步，先把蚕丝拉松 第二步，在上面倒上珍珠棉 第三步，把珍珠棉用蚕丝包起来 包好后的样子，珍珠绵在里面全看不见了 第四步，把枕芯装进枕套 最后拉上拉链蚕丝枕头有什么好处
1、蚕丝枕以促进睡眠。蚕丝胶成有18种氨基酸，能出细微分子又叫“睡眠”，可使人的神经处于安定状态。能降低睡眠时心脏和血管承受的负荷和压力，增进睡眠质量 ，减缓衰老。2、蚕丝枕头拥有良好的御寒力和恒温性。蚕丝枕头具有“纤维皇后”美誉，含有纤维中最高的“丝容积空隙”天冷时能降低热传导率，保暖性胜过皮、棉，天热时又能排出多余的热量，使被 子内的温度保持舒适。3、蚕丝枕头具有防螨、抗菌、抗过敏及亲肤的天性。蚕丝的丝胶成分，不仅可使人的皮肤细腻、光泽，而且具有防止螨虫和霉菌滋生的能力，对过敏体质更有益处。4、蚕丝枕头可以预防风湿症、关节炎及皮肤病。天然蚕丝中，含有一种叫“亲水侧边氨基酸”的物质，能吸收空气中的水分，并加以排除，维持枕头内干爽，保持舒适，对风湿症、关节炎、皮肤病尤其有益。蚕丝枕头好用嘛？
看工艺怎么样吧，做枕头的不像做被子，一定要经过膨化处理和加固的，我用的康煌蚕丝枕，好几年了都没有明显变化，所以关键还是要看工艺好不好。真丝枕套有什么好处
真丝枕套，采用100%丝真丝面料制成。真分是天然桑蚕丝桑蚕丝中含18种氨基酸，能增加人体活力，具有防螨、抗菌、抗过敏的特性，桑蚕丝属纯天然蛋白纤维、冬暖夏凉，可起到护肤美容保湿等功能。更多真丝、蚕丝被的保养看这里啦。瑞帛。 本回答被提问者和网友采纳不用枕头有好处吗？
枕头是我们睡觉时最亲密的伙伴了，但是这个亲密伙伴一旦使用不当，就会影响我们的健康。为此，提出，要想拥有健康睡眠，最好先要检查一下你的枕头合不合适。 高枕容易引起颈椎病 古人云：高枕无忧。然而，卫生部北京医院骨科主任路奎元告诉记者，临床上有很多落枕病人就是因为睡了太高枕头的缘故。如果你睡的枕头太高，就会改变颈椎正常的生理弯曲，使得肌肉疲劳性损伤及韧带牵拉劳损，产生痉挛、炎症等，并出现颈肩酸痛、手麻、头昏等症状。临床上，高枕是引起落枕、颈椎病的常见原因之一。 低枕使供血不均衡 高枕不好，用低枕或干脆不用枕头是不是就好呢？路主任说，枕头过低或不用枕头同样不利于健康。有的人患了颈椎病后认为不用枕头就能利于康复，其实这种想法是不科学的。不垫枕头，人仰卧时过分后仰，易张口呼吸，进而产生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼噜现象。如果侧卧不垫枕头，一边的颈部肌肉也会由于过分伸拉、疲劳而导致痉挛、疼痛，出现“落枕”。 枕头过低还会使得供血不太均衡，容易造成鼻黏膜充血肿胀，而鼻黏膜很敏感，一肿胀便会影响呼吸。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象，那也可能是枕头太低或不用枕头造成的。 那么，枕头究竟该多高才合适呢？我国古代医书里曾指出：“高下尺寸，令侧卧恰与肩平，即仰卧亦觉安舒。”也就是说，枕头的高度，以仰卧时头与躯干保持水平为宜，即仰卧时枕高一拳，侧卧时枕高一拳半。一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。 软硬也要适度 除了枕头的高度以外，专家认为，枕头的硬度也要注意。过硬的枕头，与头的接触面积小，压强增大，头皮不舒服；反之，枕头太软，难以保持一定的高度，颈肌易疲劳，也不利于睡眠，并且头陷其间，影响血液循环。因此枕头应选稍柔软些，又不失一定硬度的。 枕头还应有一定的弹性，倘若枕头弹性过强，则头部不断受到外加的弹力作用，产生肌肉疲劳和损伤。如“弹簧枕”、“气枕”等，都不能算是有利于健康的枕头。参考资料：http://www.csonline.com.cn/life/jiankang/jiankanzixun/t20040324_147133.htm
