运动鞋尺码,运动鞋鞋码问题

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下面是更多关于运动鞋尺码的问答

关于运动鞋尺码选择问题

无视小白，

最好是以你现在穿的鞋的鞋标上的脚长数为准，自己量容易出错，如果确实是255mm，那对应NIKE欧码就是40.5

运动鞋尺码选择问题

还是换大一点的吧，穿厚袜子的时候会比较舒服，穿薄袜子的时候就自己买一双透气的那种鞋垫吧，这样也就不会大了

买运动鞋的尺码选择问题

牌子不同的鞋算标的尺码也会大小不一。小应该是穿好后后可以插进去一根就很合适了。你先把自己平时穿的鞋以这样的方式试试，就可以找到适合自己的尺码了。当然，如果你试的是ADIDAS，要去买的话最好还是ADI的。

运动鞋尺码问题

一、运动鞋尺码怎么选?

首先要知道自己的脚是多长的，然后在根据具体的尺对应的厘米，来看自己是否是适合这个尺码。运动鞋尺码厘米跟自己脚长的厘米长度基本都是能吻合的，最好不要超过2.5厘米，但是绝对不能少。比如你的脚长是22.5厘米，那么买鞋子的时候不要买少于22.5厘米的，而是买25厘米之内的就可以了。平时我们说的多少码，一把都是说的欧码，比如说36码，那么就是对应具体的厘米数的，对应的运动鞋尺码厘米是23厘米。

二、中国鞋号与国外几种主要鞋号：

1、中国鞋号的制定：即以脚长的毫米为基础的鞋号,一单位(码)约等于6.35MM。

2、世界上几种代表性鞋号：

法码：按内底长度计算，1个号长度等于6.67MM;

英码：按内底长的英寸数来计算，1英寸=25.45MM;

美码：美国尺码也以英寸为度量单位，长度是9.00MM;

日码：日本尺码以厘米为度量单位，脚长多少厘米就穿多大的鞋子。

三、运动鞋的选购

这一部分包括所有类型鞋子的选购常识，目的是使消费者掌握更多相关知识，以便在实际工作中有的放矢。鞋子的种类千变万化，但总离不开其最终功能，那就是保护脚部，以免被地上物品伤害的功能，而运动鞋除了以上功能外，更强调对运动表现的影响及运动伤害的预防，因为我们跑步时，脚部所承受的重量是我们体重的两-3倍，故选择不当的运动鞋，可能产生不同程度的伤害。

1、要加长一点的鞋子

(1)脚底弯度大，脚骨露出比较多的人

(2)脚底流汗多的人

(3)脚趾几乎并排成一直线的人

(4)体重较重的人

(5)成长期或老年期的人

(6)走路多的人

(7)设计上修长的鞋

(8)设计上鞋头较尖的鞋子

2、不要加长太多的鞋子

(1)脚底弯度小

(2)体重轻的人

(3)鞋跟比较高的鞋

(4)设计上比较肥的鞋

(5)设计上鞋尖较宽的鞋

3、注意鞋子的本身，然后考虑其他的因素：

(1)材料的硬、软、厚、薄、伸缩度。

(2)鞋子本身是低帮的、高帮的、高跟的、有无系带的。

(3)消费者的嗜好、年龄、习惯、职业等。

通常选运动鞋要挑选鞋子长度(一般指中底长度)约比实际脚长多出1.5-2.0公分左右。

如何选择运动鞋的大小

现在市场上运动鞋的种类很多，如果有条件可以根据喜欢的运动项目选择专门的运动鞋。而对于一般健身锻炼者，可以选择普通的多用鞋。

在选择运动鞋时，首先应考虑所要参加的运动项目，不能穿同一双鞋进行所有的运动。选择运动鞋时，鞋底最好要厚一些，这样可以减轻运动时脑部受到的震动，减少运动损伤的发生。比如打篮球时，应穿高帮的篮球鞋，这样可增加踝关节的稳定性，而且鞋底应较厚，这样可以加强跳跃落地时的缓冲，从而保护运动员。另外，篮球鞋的鞋底也是有讲究的，可以细分，一种是鞋底纹路水平，重点在启动助力上；一种是在原有的基础上再加入气垫、防扭转功能，重点在于脚踝的保护和缓冲减震。踢足球和进行田径项目时，应穿矮帮的运动鞋，这是因为这些项目在运动中需要保持踝关节较好的灵活性。打网球时，最好穿网球鞋，网球鞋的特点是前头橡胶上包较充分，尤其两侧延伸很长，有利于跑动中的快速制动，前脚掌两侧厚实，有利于在横向快速移动时加强稳定性，防滑作用好，而鞋的后半段较小巧，有利于快速后退，并能提高移动的灵活性。所以运动时一定要选择一双适合运动项目的运动鞋。

其次，鞋的大小也要合适，太小会挤脚，太大在运动时也会感到不舒服。进行长时间运动时，最好不要穿新鞋。我们知道，新鞋和脚有一个磨合期。虽然我们都会购买舒适的鞋，但新鞋并不是完全适合每个人的脚型的，穿一段时间后，鞋会根据个人的脚型特点有一个重塑的过程，这时的运动鞋才是完全适合个人的。若长时间穿新鞋运动，一些不合适的地方可能会硌脚，甚至磨出水泡。当然也不能穿鞋底太硬或者太滑的鞋进行运动，这样容易摔倒而导致意外。

如何选择跑鞋尺码

1.确定你双脚的几个数据：

很多运动装备店都脚器或更高大上的3D量脚器，伸脚进去就能扫描，非常方便。如果自己在家测量，为了得知自己双脚数据，需要一张纸、笔、尺（最好是可量围度的软尺）：

1.赤脚轻踏纸上，用笔沿脚四周外缘描画出轮廓；

2.将脚趾最长点（每个人最长的脚趾是不一样）与脚后跟突出点连成直线，测量两点间的距离即为你的脚长。

3.将前掌左右两边最宽位置连成直线，两点间的距离就是你脚的宽度。

4.用软尺在脚的跖骨部位（脚的最宽处）贴着脚面绕一圈，即得到脚的围度。

这样你就得到脚长、脚宽、脚围三个重要数据，最好左右脚都测一下，以数值较大的那个为准。

温馨提示：

1.量脚时，请选择下午时段，特别是夏季，由于热胀冷缩原理，午后时段的脚会长些、宽些、厚些。

2.以上所提脚长、脚（掌）宽不是赤脚测量，而是穿上袜子后的数据。袜子厚度影响选鞋。除非凉鞋、拖鞋，不建议赤脚穿鞋。

3.左右脚都需测量，并选择最长/宽脚的数据选鞋。

2.跑鞋的尺码数据含义：

运动装备厂商制鞋都会采用楦头（英文叫：lasts）做双脚的模型，一双鞋的舒适与美观很大一部分由“楦形”决定（这玩意价格很贵，所以很多鞋子会公用一款楦头）。

每个品牌跑鞋的尺码差别很大，A家40码的鞋可能和B家39码的一样大小，这就是选择的楦头码数不同——每个楦头都只有一个基础码数，然后再级放（换算）成其它码数。

每个国家每个品牌的换算公式还不一样，一般有四个标准的尺寸——US（美码）、UK（英码）、EU（欧码）和CM（国际标准鞋号）。国际标准鞋号表示的是脚长的毫米数，中国标准采用毫米数或厘米数，具体换算公式如下—— 

厘米数×2-10=欧码 ；（欧码+10）÷2=厘米数

厘米数-18+0.5=美码 ；美码+18-0.5=厘米数

厘米数-18-0.5=英码 ；英码+18+0.5=厘米数

一般地，欧码可以用作法国码（即中国常用鞋码），国际标准鞋号可以用作日本码。但是每个运动品牌都有自己的尺码标准，不一定完全按照这个标准。亚洲人的脚一般比欧美人要肥，脚背宽或者高的跑友可以适当考虑买加宽甚至特宽。美国是窄版，国内是宽版，尺寸差别不大，鞋子买加宽2e，3e都可以。

比如中国每个码数的直接长度差距在6mm左右，欧洲码则是8mm。假如一款鞋子是美国特供，厂商就会用美国的脚型标准做一个基础的参考数据。网上可以找到各国鞋号简介及其互换算公式。计算起来实在复杂。

所以选鞋时千万别只看前面的UK /US码，要依照我们之前测脚得到的脚长数据来决定。在购买跑鞋时切记留好余量，如果是运动用鞋子，尽量买比脚长多5-10mm的尺码。

比如我左右脚脚长分别是263/265mm，对应的我买跑鞋就会买标注270甚至275mm内长的跑鞋，对应是US 9码、UK 8码、EUR 42.5、中国码27CM。

了解跑鞋的宽窄度：

知道了合适的脚长还不够，很多品牌的鞋子在制作的时候也会选择宽窄楦，宽度不适合同样穿着会不合适。那买大一码？这是个解决方法，但这样也可能会导致鞋子具有的足弓保护、鞋面设计等功能发挥不了价值并造成穿着很难受。

鞋子的宽度会用不同的字母代替，鞋舌标一般会标注。例如：

特窄：女鞋AA(S)；窄：女鞋A（N），男鞋C（N）；

正常中等宽度：女鞋B(M)，男鞋D(M)；

宽 ：女鞋D（W），男鞋EE /2E（W）或者数字2.5；

特宽：女鞋XW号或EE（2E），男鞋EEEE/4E(XW)；

一般运动鞋女装标准楦头宽度是B,男装标准楦头是D。

因为亚洲人的脚更宽，欧洲算法的D楦可能不够亚洲人使用，所以得选择2E甚至更宽的鞋子。

想知道自己脚围该穿的宽度要对照具体品牌的宽度号码表。注意下每个品牌都会有区别，不同品牌间D-4E（正常宽度-特宽）之间宽度差都不一样。

总结：

如果是比较正常的脚型，一般知道脚长和脚宽，购买一双尺码正确的鞋子就八九不离十了。有些品牌会列出脚围对应的尺码，通过对照基本与脚长/宽得到的结果一致。脚围数据还会在具体选鞋时用到，脚围较大的人需要注意有些鞋子勒脚背问题。

如果是比较宽的脚，或者脚趾特别长、跎骨/趾骨特别凸出，那尽量选择加宽的鞋子。

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运动鞋鞋码问题

NIKE 的鞋号大小有时候不一样的

我平时穿42.5 的 有事买鞋就得穿43的 没办法 只有试穿了