科比每天刻苦训练，这都是一些记者报出来的，并且科比自己也有说过在接受访谈的时候，洛杉矶凌晨四点的太阳
-下面是更多关于科比6的问答
科比的6+6+6的恐怖训练流程？
科666训练法 每周6，每天6个小每次6段的“魔鬼训练 以下是6个阶段:投蓝中距离+ 共6000次！ 跳箱 6000次！ 100米冲刺训练 6000次！ 举杠铃 600！. 600深蹲 600俯卧撑 每天投篮练习:投中!3000个跳投.记住是投中. 5组仰卧起坐,每组200次, 3组杠铃弯举,每组15次 2组杠铃卧推,每组15次, 再来折返跑20次,20米,休息 投中300个擦板跳投, 四组弓步挺举,每组15次 四组三头肌推举,每组10次 2次800米 疲劳后再来5次四百米 3组小腿腓肠肌训练,每组12次 休息 10组深蹲,每组2次, 4组反身腹部训练,每组10次 3组抢篮板接跳投训练 再来10次100米跑 紧接着要投中100个罚球 休息 四组肩部推举,每组8次 5组韧带拉伸,每组12次 4组器械下拉,每组10次 4组低位划船训练,每组10次 3组俯卧腿弯举,每组10次 再来3组17米折返跑 休息,反复观看比赛录象 最后3组自杀式训 建议LZ不要轻易尝试，长长见识就行了科比的666训练法是什么意思?
百米冲刺6000次 是600公里？一个马拉松42公里，原来科比每天以百米冲刺速度跑一百多个马拉松？真不知道是科密还是脑残谁知道科比说过的关于成功的名言？
科比语录 关于总决赛时.米勒的表现——— “雷杰是那种总是喜欢充当终结者的家伙，每当比赛最后一刻，他就杀机顿现。所以在第6场比赛还剩不到30秒的时候，他那记30英尺外的三分球一点不让我吃惊。但是让我吃惊的是他竟然没有投中？他经常在比赛结束以前那样给对手致命的一击，但是我们现在却为胜利而庆祝了。” 关于在比赛中奥尼尔的表现——— “我认为菲尔给我们带来了一整套的打法，这使我们非常非常容易地围绕他来进行比赛。奥尼尔去年肚子上有伤，你知道，那可是一个十分令人紧张的事情。但是今年，奥尼尔已经痊愈，他可以从今年赛季一开始就发动他的进攻。这一年来，他是我们中表现最伟大的球员。” 关于自己在比赛中的任务——— “去攻击他们，那就是我脑子里所有的想法，在四节比赛中我给对手制造问题，给他们增添麻烦，让他们不知道什么地方换防，但是每当我一发现人群中露出缝隙和破绽时，我就会发动进攻。” <网易> “艰苦的努力终于有了回报。如果你一开始并未成功，不要泄气，英勇向前，你终会看到雨过天晴的景象。不要计较你的付出与回报是否成比例，早起的鸟儿肯定会有食吃的。”——这是布莱恩特在夺冠后抒发的情怀。这位做一切事情都比别人早的大男孩终于站到了成功之巅，他用这枚“早到”的总冠军戒指将人们以前所存在的疑虑一扫而光。但面对这一切，我们不仅产生了另一个疑问：拥有如此美丽人生的人，居然只有21岁，上帝难道真的会偏爱某些人吗？ “你们明年仍会卷土重来吗？”“我还没有想过这个问题，我只享受今天的快乐！杰里.韦斯特是一个好总管，他会为湖人队安排好此后的一切的。”“享受今天的快乐，不放弃明天的努力。”科比.布莱恩特上帝青年时代的作品！ <当代体育> "我会不会上场取决于医生的意见，一个人的伤势其实自己并不清楚，只有医生最了 解情况，我不是怕硬撑着比赛，伤到自己后下几场比赛没办法上场，正如我所说的那样，医生最了解情况，最有发言权。" ---科比面对别人说他害怕受伤时说道 "看起来现在我的脚伤要比昨天好多了，昨天我甚至都不能走路呢，但是今天我可以给它一点压力了。昨天我受伤的时候我还不知道它究竟怎么了呢，还没有骨折，X光片照得很清楚，感谢上帝。" ----科比对自己的脚伤显得极为自信 "我们只想着在下场比赛中取胜，并将胜利带回洛杉矶。一会儿我会给我的未婚妻挂个电话，然后再给妈妈挂个电话，还有爸爸，我想好好放松一下。我可不想到时太紧张。" ----科比在第五场后说 科比语录2 "梦想终于在今晚实现了，我们的球打得十分卖力，这是一个艰苦的晚上，我们最终拿到了总冠军，这种感觉太棒了。" ----科比在开香槟庆祝获胜时说道 "我都麻木了，我真的不街道香槟酒进入眼睛里时是这样的。球迷们可真疯狂，我得到了我头上的这个帽子，它正好可以盖住我的前额，这种感觉真伟大。" ----科比谈总冠军 "我发觉卡特经常挑衅我，因为他无时无刻向我施压，我唯有对他说：'你这样做，无非是叫我开始玩真”。我没有认真地'回敬'他，因为我需要休息。" ----在全明星赛后，科比指责卡特过于认真 “我不明白他们为什会这么在意这件事,我只是希望能够静下来好好养伤，帮助我的球队在下半个赛季中赢得好成绩。听到有人那样评论我，我实在感到伤心。如果比赛在昨天举行，我是不可能参加的。我觉得这次治疗对我的帮助很大，今天我的感觉就明显好了很多。为了接受这次治疗，我觉得就算被罚一万块也值得。” ----科比不满联盟对自己在全明星赛训练中的迟到的处罚 “我觉得这是大家对我的误解。所有人都能发现我在训练和比赛中特别卖力，因为我渴望赢得胜利。大部分时间，我的队友们都希望从我这里得到些东西，我理应成为这支球队的核心和领头羊。” ----科比对于别人指责他自私的辩解 “眼下说来我倾向于不去参加奥运会。今年夏天我有太多事情要做，我需要陪陪我的家人，放松一下自己，最重要的是今年夏天结婚。现在我可没多考虑奥运会，或许本赛季结束后，我会找个时间想一想。” ----关于奥运会 “我在休息室灌了满耳朵表决心的话。先是格林跑来说他们会努力的，一会儿哈珀又过来说有他呢，到了半场休息，队友们都说：放心，比赛没得跑，看我们的。其实我的伤要放在高中时或早几年，我一样得上去！那时候投篮可是我的活儿，时代不同了，菲帅他们一定要我防守，我就只好在这儿（休息室）看看电视了。”总决赛时受伤。 “我们会继续观察看我感觉如何。”科比说。“与全明星赛相比，我觉得帮助我的球队更重要，特别是接下来我们将面临一系列非常棘手的客场比赛。我现在要做的就是好好休息，帮助球队在下半个赛季中取得好成绩……比赛就是这样，特别当你受伤时，你更需要发挥得非常出色。因为一旦你的对手知道你有虚弱的一面，他们一定会乘虚而入。”关于是否参加全明星赛。 “参加全明星赛最重要的是好玩，输赢倒在其次。希望明年大家还能看到我。” “比赛就是这样，你随时有可能受到沉重的打击。特别是假如对手知道你的弱点所在的时候，他们将会紧追不放，死缠烂打，利用你的伤情进行攻击。” Love me or hate me.谁想要防得我崩溃,我就会在我崩溃之前让他崩溃.大概就这意思,具体我也记不清了.科比说每天凌晨四点就起来训练了。这个故事是真的吗？
的。
补充：
1、科比·布特（Kobe Bryant1978年8月23日—），美国职业篮球员，司职得分后自1996效力于NBA洛杉矶湖人队，是前NBA篮球运动员乔·布莱恩特的儿子。
2、科比·布莱恩特是NBA第一个高中生后卫，帮助洛杉矶湖人队拿下5次NBA总冠军。2次成为NBA得分王，2次NBA总决赛MVP，1次NBA年度MVP，连续15次入选NBA全明星赛，2枚奥运会金牌，于2014年11月12日加冕历史第一“打铁王”。2014年12月15日，科比·布莱恩特生涯总得分超越迈克尔·乔丹，升至历史第三位
3、2015年11月30日，科比宣布本赛季结束后正式退役。2016年4月14日，科比NBA生涯告别战——主场对决爵士后，正式退役。
4、2017年12月19日，斯台普斯球馆举行了科比的球衣退役仪式。2017年12月19日，湖人在主场对阵勇士，中场时刻，湖人升起了科比·布莱恩特的8号以及24号球衣，最终悬挂在球馆上空。
本回答被网友采纳杜兰特说每天练习五六百次投篮 科比说每天练习一千次 谁更铁呢？
罗斯上篮行 中投嘛 普通 3分也普通 不算准 要再学多几年关于科比·布莱恩特的故事 激励的
1996年，他进入了NBA，参新秀大赛，得到了最高分301997年，扣篮大军；1998年，第一入了全明星正赛，如愿以偿的和乔丹-他的偶像对位；2000年拿到了第一个冠军；2002年，第一次全明星MVP，2003年，三连冠；2004年，迎来马龙和佩顿，F4却不能在总决赛赢了活塞，与四连冠失之交臂；2005年，失去了奥尼尔，得到了奥多姆，却连续两年输给纳什；2006年，81分；2007年，从8变成了24；2008年，迎来了加索尔，却输给了最狂的真理；2009年，终于，得到了离开大胖子的第一个冠军；2010年，继续冠军；2011年，与保罗错过，与禅师分离，他得到的只有一个全明星MVP；2012年，他以为霍华德能帮到他，却还是他在教那个傻逼如何打球；2013年，跟腱撕裂，无需多说；过了256天，他回来了，但是又过了6场球，肩膀出了问题；15年，他超越了乔丹，也成为了NBA打铁数最多的人；知道现在，他说他要退役了，才发现，他为了篮球，付出了太多。我只知道，这叫做执着。@科比-布莱恩特。
