1、首先，找一截旧来制作枕，如果没有旧布用不要的旧衣服裁剪也可以。
2、将旧布料裁长条形的布料。
3、将布料背对背的对折。
4、用针将三面缝合，留一面作为口子。
5、将布料翻转过来，变为正面
6、将银杏叶装进布袋中，将口子缝好，枕头就做好了。
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枕头高度
枕头的高度与睡眠质量、身体健康都有关系。枕头太高，会使颈椎慢慢变形，颈部肌肉劳损，枕头低也不好，同样对颈椎不利，容易张口呼吸、打鼾，醒来后会出现头胀、烦躁、面 部浮肿的情况。
所以枕头高度要因人而异，人们所需要的枕高度往往因自人而异，与每个人高矮，胖瘦、肩宽窄、头围、脖子的长短颈部弧度有关，并无一定的标准，但是一般人睡眠由于使用仰卧姿势时间较多，一般医生会建议使用一拳多一点的高度为宜，不宜达到一拳半的高度。
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银杏叶怎么做枕头
【叶怎么头】首先，把银杏叶从取下来，记住不要枝，，有条话，进行高温消毒，然后，再找一个阳光足的地方晒得很干很干，不然以后会发霉。 再根据其组成一个枕头成分重量百分比如下： 1、银杏叶３０－５０％ 2、菊花３０－５０％ 3、陈皮１０－２０％ 4、牡丹皮１０－２０％ 5、香蕉皮１０－２０％ 6、玉米须３－５％ 7、柏树锯末３－５％ 8、天麻３－５％ 9、白芷１－２％。以上物质都要进行晒干，进行混装、均匀，最后，找一个枕头套装至八分满，再把口缝好就可以了。 本回答被网友采纳银杏叶子做枕头的方法？
叶头的方法：将晒干的银自制的枕头里面缝好即可
把银杏叶从枝上取下来，记住，不要枝，如果有条件的话，进行高温消毒，然后再找一个阳光充足的地方晒得很干很干，不然以后会发霉。
银杏叶有敛肺，平喘，活血化瘀，止痛的功效。用于肺虚咳喘，冠心病，心绞痛，高血脂，抗凝固，有一定概率提高记忆力。银杏叶能促进血液循环，预防心血管病。
本回答被网友采纳银杏叶做枕头有什么好处
【叶怎么做枕头】首把银从枝上取下记住不要枝，如果条件的话，进行高温消毒，然后，再找一个阳光足的地方晒得很干很干，不然以后会发霉。再根据其组成一个枕头成分重量百分比如下：1、银杏叶30－50％2、菊花30－50％3、陈皮10－20％4、牡丹皮10－20％5、香蕉皮10－20％6、玉米须3－5％7、柏树锯末3－5％8、天麻3－5％9、白芷1－2％。以上物质都要进行晒干，进行混装、均匀，最后，找一个枕头套装至八分满，再把口缝好就可以了。银杏树叶做的枕头有什么作用啊？对身体有什么危害啊？
银杏叶有的银，银杏酸是有毒性的，采来的叶经过深加工制，鲜叶里面所含有的银杏酸含量高达3000-4000ppm。由于银杏酸是水溶性的，而其中有药用价值的银杏黄酮等是脂溶性的，泡水冲饮会导致将有毒物质溶出，饮用容易造成中毒。在药品方面，特别是医院用药的银杏制品里面允许略含10ppm的银杏酸。银杏叶做枕头有什么功效
银杏叶为银杏科植物银杏的叶，又名叶。据《食疗本草》记载，银杏叶可用于心悸怔忡、肺虚咳喘等病症。本世纪60年代，西德即开始了银杏叶的研究。他们发现，银杏叶中以黄酮为主的有效成分，具有保护毛细血管通透性、扩张冠状动脉、恢复动脉血管弹性、营养脑细胞及其它器官的作用，而且还有使动脉、末梢血管、毛细血管中的血质与胆固醇维持正常水平的奇特功效。 随着现代药理研究的不断深入，发现银杏叶中不但含有黄酮类物质，而且还有萜内酯类、酚类等化合物，它们卓越的药理作用已被人们逐渐认识。 临床观察证明，银杏叶有下面几种功效。 1．降低人体血液中胆固醇水平，防止动脉硬化。对中老年人轻微活动后体力不支、心跳加快、胸口疼痛、头昏眼花等有显著改善作用。 2．通过增加血管通透性和弹性而降低血压，有较好的降压功效。 3．消除血管壁上的沉积成分，改善血液流变性，增进红细胞的变形能力，降低血液粘稠度，使血流通畅，可预防和治疗脑出血和脑梗塞。对动脉硬化引起的老年性痴呆症亦有一定疗效。 4．银杏叶制剂与降糖药合用治疗糖尿病有较好疗效，可用于糖尿病的辅助药。 5．能明显减轻经期腹痛及腰酸背痛等症状。 6．用于支气管哮喘的治疗，也有较好疗效。 7．降低脂质过氧化水平，减少雀斑，润泽肌肤，美丽容颜。 目前，市场上流通的银杏叶制剂有“片剂、冲剂、茶剂、口服液等剂型，片剂居多。无论是哪神剂型，都要按规定剂量服用，超大剂量服用时，偶有食欲减退、恶心等消化道反应，极个别病人出现过敏性皮疹。因此，治疗过程中不可急于求成，随意加大剂量。如出现血压下降太快、心绞痛加重等症状，特别是心功能不全加重时，应及时减量或改用它药。
