随着生活水平和生活方式的提高，人们越来越重视家用产品对自身身体的影响。床垫是陪着我们度过黑睡眠的产品之一，人们越来越重视床垫自身的性能和功能，而现在，大部分床垫都成为了具有保健功能的床垫，它们能够在你进入睡眠的时候不对自身身体产生影响，保持人们最佳的睡眠状态。今天小编将为大家简要介绍几款保健床垫的相关信息供大家参考。
记忆棉床垫
记忆棉床垫是较为常见的一类保健床垫，所谓记忆棉即分子结构比较特殊，能够对原来的状态有所“记忆”的棉，它构成的记忆棉床垫在发生变形时能够缓慢恢复到原来的状态，并对人们的睡觉姿势作出最合适的调整，这样人们在睡觉的时候就不会感受到身体的任何部位会受到压力，并减少睡眠时发生的不必要的翻身次数。这种记忆棉床垫能够增加深度睡眠的时间和长度，极大的缓解白天因工作繁忙而造成的疲劳，增加血液循环。
冷暖床垫
冷暖床垫是近年来才出现的一类新型保健床垫，它具有很强的环保和绿色性，对环境的影响非常微小，甚至能够采取使用手动或者自动调节。冷暖床垫是根据周围环境进行自身的温度设定并进行调节的一类智能保健床垫，它内部额外增加了温度调节功能的部件，同时还有感应器，当调节模式为自动时，感应器能够通过感应外部温度的环境，进行自身的温度自动调节，以达到最适合人们睡眠的温度。手动调节就会关闭相关的感应系统，改由人类自身进行温度调节，这类床垫能够从温度方面将睡眠温度调到最佳，以保证人们不会因睡眠时发生温度过高或过低引起的一些列反应。
电气石床垫
电气石床垫也是一类新型的保健床垫之一。它和冷暖床垫一样内部集成很多电路控制系统，能够对正在睡眠的人产生一定的保健效果。电气石床垫能够产生一定的红外射线这种红外射线的反射性、渗透性、共振吸收性会被人体吸收并加以循环利用，产生一定的热量治疗效果和保健效果，对于一些疾病能够产生良好的疗效，大大增强人们的身体免疫力。
以上三种是目前最主要的保健床垫类型，不论从功能还是从原理上来说都有很大的区别，有的是依靠高科技来达到保健的效果，有的则是根据自身的材质和原料来达到一定保健效果的。
-下面是更多关于保健床垫的问答
三类保健床垫推荐
我觉得保健床垫只有一种——斜面护脊床垫，它是通过矫正脊柱特别是颈椎来保健的。其它的真的理解不了。请参考！日常生活中保健养生要注意什么
一、食饮有方
早物、喝饮料要有规律、有节制。吃喝总的要求是：饮食结构合理、主餐按时定量、饮水及时充足。
按时定量：一日三餐，早吃好，中吃饱，晚吃少。
每天定时喝5－6次水，每次半斤为宜，总量保持4斤最好（含粥、汤等的液体）。多喝粥，适量饮茶，春饮香菜，夏饮缘茶，秩饮普洱、乌龙，冬饮红茶。
二、起居有常
1、按时作息，睡“子午觉”
2、讲究卫生：每天及时洗漱，经常打扫卫生，勤洗勤换衣服，适时敞开门窗。
三、适度运动
动则不衰，生命在于运动。“世卫”组织提出健康的四句 言是“最好的医生是自己，最好的心情是宁静，最好的运动是步行，最好的药物是锻炼”。
四、心态平衡。
人的健康与疾病86.7%与情绪、心结密切相关。俗话说：“药补不如食补，食补不如动补，动补不如静补，静补不如心补”。
情绪过激地波动，导致体内气机逆乱，五脏功能失调而致病。“怒则气上”就伤肝，“若则气缓就伤心，”悲则气“就伤肺，“恐则气下”就伤肾，“思则气结”就伤脾。
扩展资料
春季保健注意事项
一、适当运动，舒展筋骨
在春季，人们应该进行适当的运动，如踏青、放风筝等户外活动与散步、慢跑、体操、太极拳等体育活动，在舒展筋骨、放松形体的同时，可以通过与自然亲密接触。
二、乍暖还寒，注意春捂
在春季穿衣上首先要“养阳”，春季是有寒冬向暖春过渡的季节，气候暖气初生，寒气未尽，气候多变，昼夜温差大。俗语讲“春捂秋冻”就是这么一个适应季节的变化的道理。入春之后衣服不要减得太快，我们需要一些保暖的衣服来帮助抵御寒邪、保护阳气。
三、睡眠充足，夜卧早起
睡眠是人的一种生理需要，一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，所以说睡眠是人生的一件大事，人在睡眠状态下，身体各组织器官大多处于休整状态。
四、饮食辛温，少酸多甘
在春天饮食保健上，很早就有“省酸增甘”的说法，即少吃酸食，多增加些甘味的食物。春天阳气初升，食甘味能滋养人体的阳气，有利于人体在春日旺盛的新陈代谢。
本回答被网友采纳平常生活的健康养生方式有哪些？
平常生活的健康养生方式，就是少睡早起，多吃青菜，多运动。年纪轻轻就开始养生，生活是否缺少乐趣？
年纪轻轻就开始养生，其实并不是意味着生活缺少了乐趣，因为养生也是一种乐趣，而且平时注意养生的话可以让身体变得更好有哪些日常生活养生的秘诀呢？
说起养生识简直太多了，说的话题。但是归纳起来后发也就三个方内容，1，良好里状态；2，适量的运动；3，注重饮食搭配。在这方面我认为最重要的就是保持良好的心里状态，因为只有心情好了，身体才会更好其次才是运动锻炼和饮食搭配，如果三个方面都具备了当然更好了。生活中如何正确的养生
吴小生：养早中晚：早搓、午晒背、晚泡脚！
清晨揉手
早晨起床后，在人体器官后，将开始一天的工作。随着人类活动的增加，心率也会增加，因此请注意在早晨使您的心脏和肺部恢复健康。
可采取心，按揉手指的方式，刺激心脏，增强呼吸系统功能，起到保健作用。摩擦手掌时，将两个手掌合并并来回摩擦，并尽可能地摩擦手掌。此外，在早晨，用双手的手指互相摩擦并按摩也可以使大脑恢复活力。
二：午晒背
冬季（11：00-13：00）是一个阳光充足的时期，经常让背部晒阳光可以补充人体的阳气。
当您在阳光下时，也可以脱下帽子，让阳光从头顶的百会穴进入人体。
三：晚泡脚
经过一天的运动，晚上人体会很累，尤其是肝脏和肾脏需要紧急休息和恢复健康。在这一点上，最好的护理方法就是双脚浸泡。
将脚浸湿后，水中的热量会通过脚底进入全身，从而维持肾脏和肝脏的经络。
尤其是脚底的涌泉穴是肾经的第一穴。在晚上被热水刺激后，它可以消除白天的疲劳并补充肾气。浸泡双脚并入睡后，您可以使用手和手掌旋转并按摩双脚，每次按压十次以上。
最后祝大家都远离疾病，有个健康的身体！小生还会持续为大家带来健康小常识的，请大家多多关注我哦。
日常生活中的心养生保健方法有哪些？
心的主要生理功能是主血脉和主神志 本回答被网友采纳
