一家正规的眼科医院的配镜中心验下度数；
二、可以根据视力表自己测，正确的测视力表方法如下：1、距离屏幕大约1.5米左右，平行观看。2、若被测试者有戴眼镜或隐形眼镜，测试时不用拿下，可直接测试。3、被测试者先用手轻轻遮住左眼(不需贴住或压住眼睛)，同时双眼要张开。4、测试者先从大的图形开始，要求被测试者指出图形开口的方向。若正确，再慢慢测试到最小的图形。5、右眼测试完，相同步骤做左眼。测完看下是多少，然后看视力对照表，就可以简单知道自己的近视度数了。自己测的可能会存在有误差，如果想要准确知道自己的近视度数，建议去医院验光检测。现在很多孩子早早的就近视了，孩子近视不仅影响孩子自己的生活学习，也让很多家长忧心忡忡。孩子近视建议家长应该及时给孩子治i疗，及时服用药物，建议服用乐睛视力营养素，每天两次，每次一包，温水冲服，坚持服用一段时间，孩子的近视度数就会逐渐降低了，年龄越小近视越容易恢复。孩子之前近视就是，坚持服用了一段时间，近视恢复的。还有就是平时要注意避免过度用眼，保持正确的读写姿势，看书写字或者上网看电视玩手机时，应保持一定的距离，并且要在明亮的灯光下进行，不要躺着或者在颠簸的车上或者在强烈的阳光下看书。用眼一段时间之后应多远眺，多看绿色植物。经常做眼睛保健操，增加户外运动。平时多吃些富含维生素A的食物，比如羊肝，胡萝卜，绿色蔬菜。 -下面是更多关于近视眼图片的问答
测试眼睛是否近视的图片
从描述来看可能是因为平时训练用眼不合理等视或是近视议，去正规医院的眼科检查视力，验光和试镜，如果确实有近视的话，先赞同去除假性近视，恢复以后如果裸眼视力低于0.8，建议佩戴眼镜进行矫正，平时一定要注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，多运动，比如打乒乓球。如何确定眼睛是否近视？
可以到专业的眼镜店查一下，那里都有比较专业的测量仪器。但是自己判断会不会近视就看看离你十米左右的地方东西清晰不清晰就大概可以判断。？、怎么知道自己是否近视了？
自己是否近视很容易来判定的，最简单的就是进行电脑验光和视力检查，当然如果是儿童青少年的话，建议在睫状肌麻痹下进行综合验光，这样数据会更准确一些。怎样正确测试眼睛有没有近视
去医院，看看不就知道了.怎样判定我是不是近视眼
自己就能知道啊，觉得自己眼神不如以前看得远看得清了。这就是近视了。 追答老年人这样的话就是远视（花眼）了哈。怎样测试自己的眼睛是否近视或近视度？
别人的眼镜不能随便乱戴。每个人的孔距，近视的度数，散光度数都不一样，因为每个人的情况都会不一样，所以没有完全相合适的眼镜。即使度数相同散光也会有差别。不合适的眼镜会加重近视度数。所以不能乱戴
