标准一般为胸围84,61厘米,臀围90厘米重的话各个年龄段。
[胸围=身高(厘米)×0.535],[腰围=身高(厘米)×0.365],[臀围=身高(厘米)×0.565]。根据统计结果得出“三围”小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)的结论。
针对中国人种特点,三围尺寸的标准为胸围84厘米,腰围61厘米,臀围90厘米。
为了确保准确性,测量“三围”时,一是要在横切面上,二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同,测量时不要把皮尺拉得太紧或太松,力求仔细、准确。
扩展资料:
一般女性三围的比例是:胸围约等于臀围,腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算,如果发现哪个围度与标准数据有差距,则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展,防止比例失调。
此外,健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀,有利于整个体格的健美。
参考资料来源:百度百科-三围
-下面是更多关于160女生标准肩宽的问答
160厘米的女性,标准三围应该是多少?
1、上、比以肚脐,上下身比例应为5:8,“黄金分割”定律。 2、胸由腋下沿胸部方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。 3、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。 4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。 5、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。 6、小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。 7、足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。 8、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。 9、颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。 10、肩宽:两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。160cm的身高,那么三围、体重要是多少才算是标准的?
身160cm的体重=160-105=55kg
身高160cm的标准胸围=160cm X 0.51=81.6cm
身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm
身高160cm的标准臀围=160cm X 0.542=86.72cm
三围标准对:
标准体重是反映和衡量一个康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
BMI指数(英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。
本回答被网友采纳160的女生,标准的三围应该是多少?
825587传统计算方胸=X0.51(如:身高160cm的胸围=160cmX0.51=81.6cm) 腰围=身高X0.34(如:身高160cm的标准腰围=160cmX0.34=54.4cm) 臀围=身高X0.542(如:身高160cm的标准臀围=160cmX0.542=86.72cm)身高160CM女生 正常体重 和三围应该是多少呢?谢谢~~
女性:身高米)-100=标准体重(千克)女准三算方法每一个女性望有一副完满的,但什么样的身材才完美呢?你知道标准的三围是什么样的吗?如果不知道,那么你就看下面的公式,那就是你努力的目标!胸围=身高x0.51(如:身高160cm的标准胸围=160cmx0.51=81.6cm)腰围=身高x0.34(如:身高160cm的标准腰围=160cmx0.34=54.4cm)臀围=身高x0.542(如:身高160cm的标准臀围=160cmx0.542=86.72cm)女生160标准三围多少
女高160CM,体重50KG公式:160-105=55KG(医学)160-110=50KG(美体标准)160-115=45KG(标准)上下身比例:以肚脐,上下身比为5:8合“黄金分割”定律。胸围比例:由腋下沿胸部的上方最丰满处。胸围应为身高的一半。胸围=身高/2腰围比例:在正常情况下,腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。腰围=胸围-20cm髋围比例:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。臀围=胸围+4cm大腿围比例:在大腿最上部位的臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。大腿围=腰围-10cm小腿围比例:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。小腿围=大腿围-20cm足颈围比例:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。足颈围=小腿围-10cm上臂围比例:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。上臀围=大请问160CM的标准身材的三围是多少?
你不可以在减啦。这是标准的。太骨不见的好看。我都一百零几了。身高160CM 29岁 女性 标准三围应该是多少?怎么计算?
4020 40