形体培训与礼仪简报 形体礼仪论文5000字

Answer 1

形体与礼仪的关系。

根据米娜凯仪学校的公开资料显示

所谓礼仪，就是礼、内修仪，所以形的就是礼仪中的仪容仪表仪态等方面。

形体培训可以培养自身心态及个人形象、体形、自信心等，并且针对身体每个部位进行形体训练，利用简单实用的动作，能有效地减去身上多馀的脂肪，雕塑优美的形体，让身体更加健康！

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形体与礼仪问题

1宴会礼仪：客人入席后的礼仪:入席前、烟，(近来多改用、可乐等）不可全部假手于餐馆的服务员，主人或招待人员应礼貌性的亲自递烟倒茶。入席时主人事先就要有计划地分配坐席，分别招呼客人入席，以免临时紧张，乱作一团。上菜之前，做主人的，先要向同桌的客人敬酒，照例说一句感谢光临的话，以后每道菜来时，也要举杯邀饮，然后请客人“起筷”。在大规模的中式宴会中，有时会多至数十席的，照例主人要带主要亲人到每桌去敬酒。这时候就要估计大约需要的时间。在适当的时候，到每桌去敬酒。到了每一桌之前，就能够遍见每一位客人，并且一一致意了。散后、主人便要回到门口，等待客人离去。道别的形式，可以一一握手送行。在规模较大的宴会中，送客是到此为止。可是，若是三两桌的小型宴会，主人对某些来宾，如长辈、路远的稀客，还有差遣小辈送上一程的必要，或者给他们雇车，以表示自己的情意。此外，在跟客人辞别时，如果客人较少，还可以说句客套话，如“谢谢光临”等2礼宾次序:礼宾次序，是指国际交往中对出席活动的国家、团体、各国人士的位次按某些规则和惯例进行排列的次序。礼宾次序通常按以下规则排列： 1、按身份与职务的高低排列。这是礼宾次序排列的主要根据。一般的官方活动，经常是按身份与职务的高低排列。 2、按字母顺序排列。多边活动中的礼宾次序有时按参加国国名字母顺序排列。一般以英文字母排列居多，少数情况也有按其他语种的字母顺序排列。 3、按通知代表团组成的日期先后排列。按通知代表团组成的日期先后排列礼宾次序是经常采用的方法之一。东道国对同等身份的代表团，按派遣团组成的日期排列;或按代表团抵达活动地点的时间先后排列;或按派遣国通知代表团参加活动的答复时间先后排列。

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求一篇有关形体与礼仪的论文

形体礼仪在酒店服务应用与培养酒店是性的服务企业，要提客人满意的服务，其总的宗旨就是客人至上、服务得体、文明有礼。要做好对客服务，让客人满意，服务人员的得体的举止，规范的礼仪服务是非常必要的。 　　[关键词] 酒店　形体礼仪　应用 　　 　　形体是指人身体的形态，由体格、体型、姿态三个方面构成。在与人交往过程中每一个动作，每一种姿态都表达着你向对方传达的一种信息。礼仪就是人们在某一领域交往中逐渐形成的大家要遵守的规范与准则。当在服务过程中已经被大家公认某一种服务方式是礼仪标准时，就要求服务人员按标准来执行。 　　一、形体礼仪在酒店工作中的作用 　　酒店是综合性很强的服务企业，提供给客人满意的服务是酒店工作的最基本原则。客源是酒店的财源，是酒店赖以生存和发展的基础。创造客源最根本的基础就是靠服务质量，而服务质量主要是靠服务人员的素质、形态、举止、礼貌修养来决定的。只有按照规范的行为举止、标准的礼仪方式才能使客人满意，给客人留下美好的印象，并且来弥补设施等方面的不足。所以，在酒店物质条件确定的条件下，要想达到一流酒店标准，工作人员的技术技能和足够的形体礼仪知识是成功的关键。 　　二、形体礼仪在酒店服务中的应用 　　1.形体在酒店中的应用 　　(1)表情 　　表情是人的面部动态所流露的情感。在给人的印象中，表情非常重要。在为客人服务时，要面带微笑，和颜悦色，给人以亲切感；不能面孔冷漠，表情呆板，给客人以不受欢迎感。要聚精会神，注意倾听，给人以受尊重之感；不要无精打采或漫不经心，给客人以不受尊重感。要沉着稳重，给人以镇定感；不要慌手慌脚，给客人以毛躁感。 　　(2)站姿 　　站立要端正，挺胸收腹，眼睛平视，嘴微闭，面带笑容，双臂自然下垂或在体前交叉，右手放在左手上，以保持随时向客人提供服务的状态。双手不叉腰、不插袋、不抱胸。女子站立时，脚呈V形，双膝和脚后脚要靠紧，男子站立时双脚与肩同宽，身体不可东倒西歪。站累时，脚可以向后站半步或移动一下位置，但上体仍应保持正直。不可把脚向前或向后伸开太多，甚至叉很大，也不可倚壁而立。 　　(3)坐姿 　　就坐时的姿态要端正。要领是：人坐要轻缓，上身要直，人体重心垂直向下，腰部挺起，脊柱向上伸直，胸部向前挺，双肩放松平放，躯干与颈、髋、腿、脚正对前方；手自然放在双膝上，双膝并拢；目光平视，面带笑容，坐时不要把椅子坐满（服务人员应坐椅子2/3），但不可坐在边沿上。 　　(4)走姿 　　行走应轻而稳。注意昂首挺胸收腹，肩要平、身要直。女子走一字步（双脚走一条线，不迈大步），男子行走时双脚跟走两条线，但两线尽可能靠近，步履可稍大，在地上的横向距离3厘米左右。走路时男士不要扭腰，女士不要摇晃臀部。 　　2.礼仪在酒店中的应用 　　(1)仪容仪表 　　酒店员工工作的特点是直接向客人提供服务，来自各地的客人会对服务接待人员的形象留下很深的印象。客人对酒店员工“第一印象”是至关重要的，而“第一印象”的产生首先来自与一个人的仪表仪容。良好的仪表仪容，会令人产生美好的第一印象，从而对酒店产生积极的宣传作用，同时还可能弥补某些服务设施方面的不足；反之，不好的仪表仪容往往会令人生厌，即使有热情的服务和一流的设施也不一定能给客人留下好的印象。 　　(2)殷勤周到 　　在酒店工作的员工决不可漫不经心或在工作时因想入非非而走神，必须不断地、机敏地照料客人，尤其在餐厅服务时要密切注视你所服务的桌子正在发生的动作、可能发生什么情况、用餐的速度、进餐过程等，这样，当需要加酒、撤盘或需要额外的调料时，就会提前做好准备，使进餐者感到舒适，使得服务更加有条不紊。 　　(3)礼貌服务 　　除了满足客人基本的需要外，服务员还应通过自己的礼貌服务使客人感到舒适。这种服务往往是通过细微之处来实现的。如帮助客人脱外衣及拿提包；帮助客人拾起掉下的东西；为吸烟客人点火、换烟灰缸；为客人调节窗帘或百页窗，防止炫目的阳光照射到客人脸上；调节音乐的音量等。在服务中使用一些礼貌的字眼，如“请”、“谢谢”、“对不起”等，这是每一个餐厅员工都应该做到的。礼貌的行为和语言表示了对他人的尊重，是使客人感到高兴和满意的基本要素之一。 　　三、培养员工形体礼仪知识的技巧 　　1.分部门、分岗位 　　由于部门、岗位的不同，要求及侧重点不同，且学员人数多，学习效果也难以检测。前台接待员的形象、语言表达能力与PA清洁员就不能按同一标准。总机接线生对语言的要求特别高，外表则没那么严格。分部门、分岗位培训由各部门的主管授课，使培训内容更贴近实际工作要求，针对性更强。由于分班培训，参训人数减少更能提高培训的效果，要求每位参训员工逐一过关。 　　2.互动教学 　　灌输法教学难以调动员工学习积极性，互动教学使员工由被动学习转变为主动学习，提高了培训效果。员工做得好的给予表扬，演示不规范的给予纠正，达到人人过关。最后员工集体观看自己的表演录像，更加深了印象，提高了培训的趣味性。 　　3.情景模拟 　　为了使礼貌礼仪培训更具操作性，提高培训效果，在培训过程中，可以采用了情景模拟法。把每个岗位的服务程序变成流程图，如餐厅服务培训的情景模拟可分为以下几个环节：电话预订——迎客——餐厅(厅房)介绍——点菜——结账——送客。在每一个环节中插入一个案例，由培训师模拟客人向受训员工提问题。这些问题是客人经常问的或者比较刁钻的，员工要使用规范、灵活的礼貌用语，使客人感到亲切、满意。有些问题员工的回答不能令人满意，培训师则请其他员工补充，最后总结出规范的用语。经过各个服务环节的模拟，员工们对服务中出现的各种问题加深了认识，可以做到处事更加镇定、灵活、彬彬有礼。 本回答被网友采纳

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女性形体礼仪与形象塑造知到？

问题不够清楚，没办法回答

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为什么要学习形体礼仪？

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礼仪是一个人精神的文明和行为的。有这样一句话：‘内，而行于外”可见要有好的形体好的气质，有魅力，肯定要做到修养内在，内在对于形体礼仪有真正的理解，才能更好的应用，大家一定要做到，做自己，不要去模仿他人，了解自己，规范自己，不知道大家听过没有，训练有素，素质是训练出来的，像军人，你们知道要训练多久吗？他们要训练三个月，才能达到规范自己的行为，控制自己的行为，模特、礼仪小姐、空姐都是训练出来的，所以不经过训练的人很难要达到肢体协调，很难有气质和美感。所以就会出现很多所说的把自己框起来了，不自然，不亲切，很拘束，不是自己了。。。。。。

形体是一个人的外观体现，（包括头、颈、肩、手、腰、胯、臀、腿、脚）指一个人的形态，礼仪是精神的文明和行为的规范，人有两种语言，一种是口语，另一种就是体语，口语是常规的语言，体语是身体的语言，用身体说话，身体外观的每个部位每天都在运用，人与人交往过程中，如果不好好掌控自己的行为，如：皱眉，眼睛斜视、目光呆滞、扣肩驼背、站没有站相、坐没有坐相、抖腿、等等很多错误的行为，身体传递的很多信号，都是不友好的，不积极的，这样的状态对工作、交友影响都非常大，学习形体礼仪，就是规范自己的行为，让我们的身体不要发出错误的信号，让我们走在哪里都处处得到别人的喜爱，增加你的好人缘，魅力无限！

我们还要了解，身体和自然规律的关系！

一年分为四季春夏秋冬，一年又有365天，一年又有十二个月，一年又有24个节气，这就是自然的规律，假如自然的规律错乱，就会出现地震、狂风暴风、海啸等一切灾难都会来临。。。。。身体与自然也是有规律的，地球的引力是向下的，我们每天的身体状况就是怎么舒服怎么来，周而复始就会出现一列的毛病，（颈部前伸、颈椎病、肩周炎、扣肩驼背、胸部不挺括、胃部脂肪堆积，腹部游泳圈、腰肌劳损、臀部下坠、O

形腿、X形腿、走路拖沓、内八、外八等等）这些问题，这些病态，就是因为我们没有形体意识，不知道身体的与自然的规律，现在的人都是跟自然规律是反着来，该走路的都是用车代替，该睡觉的时间都在玩电脑、或者喝酒，早上该吃早餐的时间都是在睡觉，慢慢胃病就出现了，很多毛病慢慢都来找你了，最后你只能去医院。。。。一个没有时间养生的人，一定有时间去看病，这样一句话就形成了。所以我们的身体要跟顺承自然规律，在日常生活中，每天好好去爱护我们的身体，身体授之于父母，我们的

身体都是父母给的，爱惜自己的身体，也是对父母的孝敬。

了解了身体与自然的规律，我们要在生活中去规范自己的行为，从站、坐、行、卧，我们每天必须做的事情。我们读书的时候有没有这样一门课程是教我们正确的站、坐、行、卧、蹲、吃、言谈、举止、等人与人相处之道的？这些行为就是礼仪，中国是礼仪之邦，礼仪是我们做人的最低标准，人与动物的区别就是在于人有礼，但是知礼不懂仪可以，如果知仪不懂礼可怕。。。

现在的很多人都去注重仪态，仪是礼的外展，礼是仪的根，现在的很多人去都去注重外表了，重形式，而不注重实质，扭曲了老祖宗的文化，我们老祖宗早在四千五百年前就教我们人与人之间的相处的秩序，在《易经》当中，就告诉我们有天地然后有万物，有万物然后有男女、有男女然后有夫妇、有夫妇然后就父子，有父子然后有君臣、有君臣然后有上下，有上下然后礼仪有所谐，人应该遵循的秩序就是五种关系，夫妇有别，父子有亲、长幼有序，朋友有信，君臣有礼，这是人伦大道，人的一生都离不开这五种关系，顺此五伦大道是做人的根基，如果违背了五伦的自然关系，人就难以立身处事，家庭不和，社会秩序混乱、道德沦丧，国家失去了安定兴盛的人道根本。礼仪是做人的根本，是我们生下来每个人都要学习的，学习礼仪不是形式上的，要从根上去学习，根在哪里，就是在圣贤教育，就在《弟子规》中。

了解了自然法则，实质的问题，就要在日常中规范自己的行为。

那么有那种训练方式是跟生活中相融通呢？能在生活中去运用呢？就是形体礼仪课，开篇有说过，训练有素，像军人、模特的训练方式就是站、坐、行、卧，就是形体有控制意识，巩固练习要三个月才能达到行为的规范，身体是有记忆的，不控制自己的行为很容易又回到错误的原点上，看看已经变形的体态，如果不去规范它，导致的病态无法想象，形体礼仪训练就是买保险一样，治未病，医院是治已病，在日常生活中我们就是保持好自己的体态，脊椎就不去出现问题，生活有规律我们就不会生病，控制自己的行为，我们就不会犯错，在今天我们学习形体礼仪，不是用来要求我们的，是在成就我们做人的美德，成就我们的德行和学问的，社会在发展在进步，不能丢掉做人的根本，社会在发展我们要提升全民的形象。规范自己的行为，不是明星、领导人要学习的，作为每一个中国人都要学习的。国家在发展是我们每一个公民的责任。心有根本，行有根本。改变从心开始，现在的人心都定不下来，关照我们的行为，让我们的行为合与礼，因为礼本来就是合乎于情，合乎于天性。《弟子规》中有说过“凡是人，皆需爱，天同覆，地同载”，有这样一本书《爱是一切的答案》，有这样一句话“欲爱人者先自爱”，只有好好爱自己的人才能好好的爱别人。好好的爱自己的身体，爱父母，爱我们的兄弟姐妹，爱我们的同事，爱世间的一切！还有这样的一首歌<爱的奉献“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间”昨天见到首善---陈光标，每次在电视上看到他，出动自己的内心，昨天见到他，亦然的熟悉的亲切，当他出场的时候，以一首《爱的奉献》出场，又一次将内心的爱点燃，他又一次唤醒了我的内心的大爱，我愿意跟随着他的脚步，做一个传播爱的使者，三十岁之前的我，低调做人、低调做事，三十岁以后的我，将低调做人，高调做事，做好事，做正的事情，就要高调的传播，内心坚定的信念，才能唤醒帮助更多的人。传播形体礼仪文化，是我此生的职责。我爱舞台，为艺术而生，更爱讲台，为使命而存！ 本回答被提问者和网友采纳

Answer 6

为什么要注重形体礼仪

形体礼仪是给人的第一印象

Answer 7

形体礼仪的基本特质是什么？？

是人和人之间的本质，人和人之间的交流需要礼貌，所以才出现过形体礼仪这种情况。