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最佳睡眠时间应该是7-8小时 加拿大西安大略大学（University of Western Ontario或Western University）进行了一项有关睡眠时间的研究，该研究找了约四万人来进行实验，并记录了他们的日常作息，睡眠资讯等。 经过一段长时间的观察后，得出7至8小时的睡眠时 …
南丫岛度假屋精选 放眼南海 屋二楼全层 真正度假体验 度假屋位于石排湾沙滩旁边，一分钟就可以走到沙滩，沙滩水清沙幼，游人十分稀少，尤其适合渴望在无人打扰的小天地里放鬆的人。屋后是菱角山，登上山顶可以眺望远方的南海，海风徐来，非常写意。而且2楼有 …
6个最搞笑星座 天秤座： 天秤座的幽默感适于各种场合，虽然在一众家庭成员面前或在家中，他们不会故意搞气氛。但基于他们天身拥有超强劲的社交能力，谈吐间都会知天秤座有与生俱来的口才天赋。社交圈子内，天秤座是一个中心人物，他们善于观察情形，会引导众 …
室内室外 轻鬆自在 烧烤乐园喺上年进行大改造，所以场内嘅设施都非常乾净，加上位置邻近海边，有海风吹住非常通爽。同时可选择房或冷气烧烤车，有冷气又有嘢玩，最大嗰间容纳到50人?！ 坐海边可以望住海景，边烧嘢食边倾吓偈，非常有Feel。 房娱乐设施包括电 …
Watsons 敢动传城#GetActiveFest 5大精彩活动 1. Get Active健身瑜伽班 今次活动邀请了多位专业瑜伽及健身导师，包括已为人母但仍然fit到爆的Coffee Lam ，及有瑜伽仙子之称的 Sandy To等多位导师，亲自教授不同种类、好玩又容易上手的瑜伽及健身动作，配合 …
Twist全线货品大减价优惠 3大必买推荐： CHLOE 原价：$17,050 (70% OFF) 折后价：$5,115 LOEWE 原价：$18,100 (50% OFF) 折后价：$9,050 BALENCIAGA 原价：$15,300 (50% OFF) 折后价：$7,650 更多精选优惠产品： BALENCIAGA 原价：$17,200 (70% OFF) 折后价 …
研究：上班越专注越易肥 英国布里斯托尔大学（University of Bristol）的实验人员以工作态度会影响减肥结果作出研究，他们找了44名测试员，并将他们分成两组进行实验：一组在测试时只需专心食饭；另一组则是被要求一边食饭一边打牌。 结果发现边食边玩的一组 …
餐厅位于大厦2楼，空间阔落坐得舒服。 即日海鲜拼盘：新优惠人人有份 而家帮衬每枱都会免费送返一个用龙虾汁煮嘅即日海鲜拼盘（份量按人数比例而定），每份约有5至6款，种类视乎当日货源而定，所有海鲜会按季节时令喺海外同本地入货，每日仲有专人去鱼档拣料 …
6月生日优惠2019 20个食买玩推介 玩乐类｜餐饮类｜购物类｜住宿类 6月生日优惠2019 玩乐类： 1. 悭$480！海洋公园生日优惠 同行朋友6折 讲到一大班朋友生日去玩，一定想起海洋公园，因为它的生日优惠真係抵玩！今年海洋公园为了庆祝金丝猴宝宝出生，6月出生 …
撰文：Koey | 图片：Trivago $587/位住私人岛沖绳酒店 着名酒店集团凯悦（Hyatt）终于杀入沖绳，这家沖绳酒店是日本首间5星级大型度假村，它于2018年8月开业，兴建于一个小小的私人岛上，私隐度十足，可以让你和最亲好好享受一个宁静的假期！私人岛由一道桥 …
12生肖幸运色 鼠： 属鼠今年度的幸运色是偏向大自然的水蓝色、蓝绿色，以及夕阳落日的淡粉色，予人一种清新适舒的感觉。而属鼠的朋友今年运势不稳定，处事容易与人发生磨擦，要多加注意！ 牛： 属牛的朋友今年度的幸运色以粉紫色系为主，枣红色和粉红色用于 …
编辑部精选ITeSHOP货品 必买#FR2、NEIORHOOD等设计师品牌！ 而家转季係时候要添新衣，而I.T有多于100多个国际时尚潮流品牌任你拣，你想要嘅都会喺ITeSHOP搵到！机会难逢，万勿错过！ITeSHOP亦提供7天退款保证，可选择免费送货或门市自取，够晒方便！ 1. A BA …
通顶过后提神6招 1.避免食用糖和加工类食品 当你打瞌睡时，可能会想吃一些零食或糖果令自己保持清醒，但其实这个做法是错的！营养师Maya Feller表示应该尽可能避免食用加工食品，因为它们为身体带来的能量并不持久，只会让你更想食东西和感到疲累。 2.走到窗 …
心理测验 1分钟测妳的坏男人吸引指数 1. 妳的食量比其他朋友大？ Yes->2 No->3 2. 跟父亲的关係或感情不太深厚？ Yes->4 No->5 3. 有下半身肥胖的问题？ Yes->5 No->6 图片来源：《志明与春娇》电影剧照 ? 图片来源：《志明与春娇》电影剧照 ? 4. 与男朋友出 …
闺蜜以笑声可以分辨真假 还记得闺密和你说笑时的笑声吗？跟闺密聚在一起时，真是八婆是非、另一半坏话……无所不谈，甚幺都可大笑一餐。原来这些笑声除了代表欢乐外，也可以为我们辨识好友。加州大学洛杉矶分校在《美国国家科学院期刊》的研究指出我们可从笑 …
沙滩误踩寄生虫 几年前曾经有一位美国男子在沙滩被一种叫钩虫的寄生虫感染，双脚红肿痕痒。这些钩虫的幼虫在卫生情况不好的地方容易生长，因此在一些没有人管理卫生的沙滩，就很容易误踩这些钩虫。 在沙滩最好都不要赤脚。 人流多，一定要注意个人卫生。 近 …
瞓瞓下起身睇时间 随时瞓唔番 去年英国DailyMail曾刊登一份研究报告，指出人们有很多睡眠习惯，都会导致睡眠质素下降。其中，很多人睡到凌晨醒来的时候，往往都会习惯性地拿起手机，看看现在的时间，算算还可以多睡多少时间。 瞓瞓下起身睇时间会严重影响睡 …
帮你遮肉显长腿！ $400以下减价谢师宴晚装 选择谢师宴晚装之前，首先你要清楚自己身材的优点和缺点，然后选择一件可以尽显优点，隐藏缺点的好拍档！谢师宴始终是庄重的场合，过份暴露的晚装亦要避免选择，最紧要还是自己穿得舒服，不要为靓而靓，最后整晚周 …
微胖的人抗癌能力比偏瘦的人更好 美食当前，总是会令人食慾大开，心里可能会先跟自己说吃了再算，日积月累之下，脂肪就会越来越多，导致体重增加，甚至超标。近日，杜克大学（Duke University）有研究团队针对体重对抗癌能力影响进行了实验，他们找来6128名 …
12星座呷醋的表现大公开 白羊座： 白羊座面对感情问题都很直率，会直接表达自己的感受，从来也不会隐藏自己的感受，所以他们在呷醋时都会很可爱，不过只要有合理解释和凼返佢好快就可以回复心情。 金牛座： 金牛座比较会隐藏自己的情绪，另一半经常会受到他 …
研究：一星期工作超过55小时容易患上忧郁症 忧郁症在都市人身上算是很常见都心理病，因为都市人生活节奏急促，有一些人甚至连午饭的时间也没有。近日英国伦敦大学学院与伦敦大学玛丽皇后学院的一项研究表示一星期工作超过55小时的女性容易感到抑郁、压抑，男 …
研究：捱夜有助增加人缘 虽然每个人的作息时间都是不同的，但大致上可以分为两种：一种是早起、另一种是晚上活动的人。不同的作息时间当然会对健康有很大的影响，相信大家都会知道，但是原来作息时间也是影响社交行为应该不是太多人知道了！ 所以芬兰阿尔托 …
迪士尼推14周年限定主题商品 香港迪士尼推出多款14周年限定主题商品，当中不乏当然是一众Duffy Friends 9毛公仔 每款$198 米奇、米妮9毛公仔 每款$198 Duffy Friends、米妮头饰 每款$158 14周年主题限量版腕錶 $1,388 (全球限量300只） 腕錶以指南针为设计概 …
世卫列过劳为疾病又反口 本周一（27日），外国媒体报导指，世卫于最新修定的《国际疾病分类》第11版本（ICD-11)中，首次把过劳列作疾病，定义为长期无法克服工作压力。世卫在新修订中指出，过劳有3个病徵，分别是：因工作而感到筋疲力?⒍缘鼻暗墓ぷ鞲械轿蘖 …
1 Anessa Sun City Fest 夏日中环海滨沙滩派对 喺中环闹市搞沙滩派对，玩沙排，成件事好chill！ANESSA Sun City Fest今年于中环海滨创建1,200平方米的人造沙滩，集合运动、扮靓及音乐于一身，包括多项刺激运动，如沙滩排球、限时体能挑战、走绳索同呼拉圈， …
12星座放下前任所需的时间 第12位：金牛座 即时 金牛座善于给自己适应期，一般会在已累积了许多失望、不再喜欢时才分手，所以感情结束前已做好心理準备，很快就可以放下了。 第11位：双子座 自己也不知道甚幺时候 双子座为了证明自己的能力和魅力，证明自己 …
撰文：Amy | 图片：Trivago、Airbnb、小红书、instagram $208/位起 住特色深圳民宿 必影纯白框架设计 名为ARTINN艺栈的深圳民宿位于大鹏新区的官湖村，由70年楼龄的连排老屋改造而成。ARTINN艺栈由这间深圳民宿主人和设计师合力设计，整个民宿的外层均由全白 …
Sanrio新推！夏日消暑必备风扇及雨伞收纳袋 1.USB座枱风扇 $139.9 USB座枱风扇推出了一共有7款，包括Hello Kitty、My Melody、Little Twins Star、大口仔、Ahiru No Pekkle（AP鸭）、Kuromi和角落生物。USB风扇除了可以座枱外，更可以手提出街，不过手感比较 …
撰文：Cheuk2 | 图片来源：Trivago ? 近距离观赏富士山！$485/位 住平价温泉酒店 河口湖周遭的住宿素来偏贵，稍微新净的酒店索价可高达$3,000，不是人人都负担得起。然而这家位于车站附近的 MYSTAYS 富士山展望温泉酒店（下称MYSTAYS），每位最平$485就可以 …
编辑部推介至抵买i.t单品！必买Double Park等街牌！ i.t紧係要买Double Park嘅单品啦！价钱不但本身亲民，而家有折简直係平到可以任扫咁济！机会难逢，万勿错过！ITeSHOP亦提供7天退款保证，可选择免费送货或门市自取，够晒方便！ 1. Deus Ex Machina Floral …
将军澳中心 200间店舖进驻 将军澳中心近日完成优化工程，共有近200间店舖进驻。包括多个服饰品牌、家品、影音店等，一起进驻将军澳的中心。包括独家引入德国高级炉具品牌Miji，设模拟厨房的Kai Shop、家品店Home Deluxe、Uji Living，寝具店Cherry Home、Sin …
6大求职标準 01｜希望工作与生活之间能得到平衡 这些人最适合找一份朝9晚5，準时上班準时收工的工作。这样就可以好好地安排每一日的时间，周末又不用上班，工作之余都能尽情地享受人生。但是，如希望工作有固定工时，不常加班的话，通常人工都不高，又有可能 …
独家淘宝限时优惠 只要于6月1日00:00至2日23:59:59于淘宝消费满￥399，并输入优惠码NMG，订单可即减￥40，新旧客户都用得！名额有限，先到先得，快啲抢先一步使用优惠啦！ 7款淘宝宠物用品推介 1.宠物神器（约HK$42） 主子最喜欢跑跑跳跳，想和牠们好好合照 …
亚洲最大MoMA Design Store 体现香港特色 MoMA Design Store为美国纽约现代艺术博物馆（MoMA）的设计商店，首次进驻大中华区即选址香港。香港MoMA Design Store佔地6千平方呎，位处尖沙咀海滨Victoria Dockside的心脏地带，店内设计由本地建筑设计公司Edge D …
5种恋爱中常见的水果系男孩 1.香蕉男 香蕉男外表都是非常好的男生，身上经常散发迷人的气味，令罢不能，个性活泼，刚刚认识也可以很快就和他很熟络的感觉，相处起来时来让人有初恋时青涩的感觉，但当过了热恋期就会好像打开了香蕉，但是内里的果肉开始变坏变 …
韩国心理测验：了解自己是一个怎样的朋友 Q：如果走进一间医院，看到了以下4个人，你会选择先帮助哪一位？ 1｜脚受伤，就快跌倒的病人 2｜文件跌到一地都是的 3｜失明的老人家 4｜正在哭泣的小朋友 韩国心理测验：你会选择先帮助那一位？ 韩国心理测验 01｜ …