生活百科 / 减肥
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新疆拌面的热量(以100克可食部分计)是88大卡(368千焦)，单位热量较低。每100克新疆拌面的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。更多新疆拌面信息见薄荷网食物库h 一碗凉拌面的热量是多少 …
胡萝卜炒肉丝的热量(以100克可食部分计)是140大卡(585千焦)，单位热量适中。每100克胡萝卜炒肉丝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。更多胡萝卜炒肉丝信息见 …
1个香梨(130.0可食部分116.0克) 53大卡 好处见百度百科1. 梨有丰富的B族维生素，护心脏，减轻疲劳，心肌活力，降低血压；2. 梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用 一天吃了10个小李子会胖吗 …
我今天吃了十个鸭爪 热量有多少 …
吃有助于，但是仅靠吃鸡肉是不可以减肥的。鸡肉是一种很好的减肥肉食，不注意的是千万不要吃皮，它的脂肪大部分在这个上面。鸡肉对于减肥的作用：热量含量低。100克的牛肉热量为310千卡，猪肉为307千卡，羊 吃鸡肉会不会发胖啊？ …
猪血的热量和减肥功效别名：液体肉、血、血花热量：55 大卡（100克）分类：蛋类、肉类及制品评价：猪血铁含量较高，并且为较好吸收利用的血红素铁，对于缓解女性由于节食造成的贫血有帮助，减肥时可适量食用。 吃猪血有什么好处和坏处? …
油浸咸鱼的热量(以100克可食部分计)是160大卡(669千焦)，单位热量适中。每100克油浸咸鱼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。更多油浸咸鱼信息见薄荷网食物库 60卡路里的热量相当于多少食物的热量啊? …
粉类的食物，不会导致肥胖或不健精制的淀粉类食会让其中的更易被人体吸并且转化成脂肪，尤其是那些添加了油脂类的淀粉食物，比如女生们都爱吃的糕点。百度百科-淀粉类食物 淀粉类食物是不是容易发胖 …
些有营养的东一日三餐，规律，少吃零食，牛奶点牛肉，炼，有条件的话，吃点蛋白粉（不过我觉得这没什么用）。锻炼很重要，你去健身房，跟教练讲想要增肌，他们会安排专门饮食计划跟锻炼项目的。 其实胖不是最重要 人每天要摄取多少热量才不会长胖 …
炒是最广泛的烹调方法，用油量的高定热低，从而影在减肥期间的程度，减肥期间推荐清淡少油的清炒菜肴。营养信息营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)热量(大卡)87.50碳水化合物(克)4.22脂 减肥吃苦瓜管用吗 …
一碗阳春面的卡路里是392卡。一碗100克的米粉卡路里是336卡。所以相比下来面条的更高。什么是热量1、什么是热量:人体每时每刻都在消耗能量，这些能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能产生热量的营 米粉和面条哪个热量高 …
猪腿肉的热量是热量190/100(大卡)/可食部份(克)土豆的热量是76/94(大卡)/可食部份(克)二者差多了～查看原帖>> 土豆鸡肉沙拉热量高吗 …
吃纳豆可以减肥。肥胖症是一种由因素引起的慢性代谢性疾病，以体内脂肪细胞的体积和细胞数增加致体脂占体重的百分比异常增高并在某些局部过多沉积脂肪为特点。纳豆含有黄豆全部营养和发酵后增加的特殊养份，含有皂素 …
坚持每天吃三颗枣，有什么好处吗 …
红枣南瓜都是配菜，和小米一起熬制，价值会进一步增高我们都知道小非常暖胃的，而南瓜可以润肺益气，化痰排毒，还有利尿和 美容的作用红枣可以驻颜祛斑、使面部皮肤红润而有光泽。红枣南瓜小米粥是非常好的一道美容 红枣南瓜维山一起煮粥有什么功效 …
鱼丸热量高不高要分两种情况一般油炸的热量会比较高水里氽的热量较低比较健康 速冻食品如何解冻最科学？ …
带壳类的零食，像核桃、坚果之类的食物。海藻类食物，像海带、紫菜。水果，当然，要减肥吃水果是其中的必备选择，新鲜水果最佳。 …
香蕉牛奶麦片粥的热量(以100克可食部分计)是76大卡(317千焦)，单位热量较低。每100克香蕉牛奶麦片粥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。更多香蕉牛奶麦片粥信 牛奶和什么样的麦片放在一起吃才能减肥啊？？ …
哪些酒热量低，喝了不会发胖？ …
酒酿圆子：134 大卡100克）。一碗按150g算的话，为：201。 蛋饼：244 大卡（100克）。一张算200g的话，为：488千卡。 相关知识拓展：算食物能量的时候，需要考虑的因素有很多。如 …
甜酒就是酒酿 多产于南方 热量较高 糖份不少 甜酒煮鸡蛋么 加起来热量中等把 怕胖可以酒酿少放点 一碗酒酿圆子和一个蛋饼的热量分别是多少啊 …
酒酿是由糯米、酒麴和水制作而成，如果按原材料计算，每100g酒酿约含蛋白质10g，糖分75g，热量350Kcal …
甜酒鸡蛋的热量（以100食部分计）是34（142千焦），单位热量较低。正常人每日所需的热和他的体重有关。每小时摄取热量和体重的关系，约为1千卡／小时／千克，即4．186千焦／小时／千克。所以一个重50 甜酒煮鸡蛋的热量是多少？ …
面条热量：是煮前的重量算热量还是算煮后？ …
面粉等级划分：一、面粉按照加工精度，通常分为:1、标准是在粮食紧缺的条件下，要求有较高的出粉率，但对面粉质量要求不高的情况下生产的。标准粉出粉率一般可达到8285%，基本可满足普通面食品的生产需要。2 …
清拌腐竹的热量是多少？ …
腐竹是作豆腐的过程中最上面的那一层东西，类似于油，它的脂肪含量很高，所以热量很高。而且腐竹是干的，水分少，蛋白质含量也很高的。你看一下它的营养成分就清楚了 为什么豆腐的脂肪含量很高但热量很低？ …
理论上肯定是吃一个苹果热量高，因为榨汁的过程有些果肉变成渣子损耗了。不过因为榨汁后食用更方便会导致我们摄入量增加了，也就是说吃一个苹果时你可能都喝了三个苹果的汁了，所以反倒是喝果汁更容易使热量超标。 吃苹果和喝苹果汁哪个有营养？ …
羊奶粉一袋20克相当于鲜的羊奶200克，基本是1:10的比例。不过喝奶粉终究没有喝鲜奶更好，鲜奶的滋味更美味。 鹏思慧辣条一袋多少卡路里？ …
算量食物。高热量食物是指含淀粉、糖类等碳水物类较高的食物。一个正常日所需的热量，和他的体重有关。每日摄取热量和体重比的关系，约为1kcal/hr，即4.186kJ/hr。所以一个重50千克的成年人每日 2000千焦热量高吗？ …
一般的人，一天当中所必热量大约是2400卡，肥胖女性只摄1200卡，那么3个月后就能减到正常的了。下面列举一些常吃的食物，饮食时可参考白饭1碗(110克)160卡白面条1碗(140克)160卡香蕉1条 各种食物所含热量 …
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100克的话首先是煮还是生的，当然熟水多些也就啦，熟玉米除去中间子光粒100克大概也就七、八十卡的样子，生玉米粒的热量是每100克106-206卡，（各地的玉米不一样，有的甜有的不甜）。不过我觉得那还 一根玉米的可食用部分有多少热量啊？ …
一耙柑的假一百克的话热量大概44大卡，吃一个耙耙柑也就大约二百的果肉概热量为一百左右大卡，而一个橙子一百克的话热量为47卡，可食部分为148克，含有热量为70大卡。比较而言不差上下，橙子略高一点，总的 粑粑柑和橘子有啥区别？ …
“芋”亦称烤白烤地瓜，薯，吃了不会发胖。科学，吃红薯是不人发胖的，相反红薯还是一种理想的减肥食品。含热量非常低，比一般米饭低得多，所以吃了之后不必担心会发胖，反而可起到减肥作用。 红薯中还含有一种类 …
橙子的热量高还是苹果 …