生活百科 / 减肥
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能。红薯属于低热量的纤维性食物，减肥期间是可以的，可以适量的吃点红薯，对于减纳唤厅肥影响不是特别的大，但是需要注意不要过量的食用。人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢食用。其实恰恰相反，红薯是一种理想的 吃烤红薯会胖吗? …
如果就从慢跑，消耗卡跟体重也是有关系的。慢跑一小时大跑8km左右。一重60公斤的人慢跑8km，消耗的卡路里（者虚春kcal）＝体重（kg）×距离（公里）×1.036＝60×8×1.036＝497.28 吃一个人玉米要运动多久 …
：200 大卡（100食部分）。 银耳碳水物含高，但其中一半维，有极好的缓解便秘的作用，熟银耳一般配较多汤，水分含量毕团高，热量低。 银耳为真菌植物门真菌银耳的子实体，银耳是由许多薄而多皱褶的扁平 吃银耳汤可以减肥吗？ …
慢跑：每半小时消耗热量三百卡。 游泳：每半小时消耗热量一百七十五卡。 田每半小时可消耗热量四百五十卡。它可使人体全身得到锻炼。 篮球：每半小时消耗热量二百五十卡。它可增强灵活性，加强心肺功能。 自行车 慢跑一小时消耗多少卡路里，单位是大卡哦 …
别名：盐蛋搜冲、腌蛋、味蛋热量：明漏升190 大卡（100克可食部分）分类：蛋类、肉类及制激老品 …
主料玉米粉200克粉300克粉1勺辅料白1勺玉米面馍做法1.把玉米粉和粗缺小麦粉拌匀，加酵母粉泡好的水，揉成面团，加入白糖，发酵3小时2.面发好后，揉成馍馍形状，上笼屉蒸25分简渗钟3.25分钟后，关 …
油条和米饭哪个热量高 …
全蛋蜂蜜蛋糕的热量(以100克可食部分计)是279大卡(1167千焦)，液蠢磨单位热量适中。档盯每100克全闹斗蛋蜂蜜蛋糕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12%。更多 …
每100g红薯粉的热量为336大卡 500克红薯约可产热能635千含蛋白质11.5糖14.5克、脂肪1克、磷100、钙90毫克、铁2克，胡萝卜素0.5毫克，另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等。 一碗酸辣红薯粉的热量是多少？ …
香油的和减肥功效：芝麻油热量：慎槐899大卡（100克）功一星减肥食单位热量偏高分类：油脂，植物油类来源：用户上传，经千信专家审核[感谢neferever上传]详细说明更多照片营养标签香油相关食物香油 麻油的脂肪有多少热量 …
节肥是最常庆察用肥方式，只是对于减肥的最好方法，你解多少？其实，最节食减肥就是科学合理地搭配饮食，完全不吃东西的节食减肥方式是不可取的。1、合理搭配要想在减少食物摄入量的同时还能保持精力十足，你就需要 不直接用运动减肥，为什么一定要控制饮食呢 …
⑶1ml水每升高1℃，需吸收4.2J的热能; 对问题(1),可假设为:花生种子含有脂肪,脂肪是富含能量的,因此,花生的种子含有能量,如果花生的种子燃烧,可以看到火焰,还可感受到它释放的热量；也可以这样 技能熟练，科学探究．请你根据图1中对话内容，回答下列相关问题 …
米饭热量116大卡/100g1两食米饭(125.0克)含有热量145大卡要健美操43.3分耗完。炒米量：173大卡尺裤和/100g1米粉(300.0克纯笑)含有热量519大卡，需要爬楼梯66.4分钟消 为什么最近老是不饿，早上起来买了个，炒米粉吃了几口肚子觉得一点都不饿，然后中午没吃。 …
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一只肯德基香辣鸡翅膀的热量是多少？ …
红薯的热量只有等量大米的1/3，几乎脂肪和胆固醇，而且红薯本身含有大量的膳食纤维，它能帮助刺激肠道蠕动和消化液的分泌，是很好的低脂、低热量减肥食品。烤红薯的食用有禁忌：1、不宜空腹食用红薯。由于红薯含 烤地瓜跟煮地瓜的热量不一样吗？ …
鲜枣100食能量是122大干枣每100克可的能量是200大干枣每100克可食部的能量是298大卡金丝小枣每100克可食部的能量是322大卡酒枣亮告每100克可食部的能量是145大卡无核蜜枣每100克者 大枣的热量是多少 …
100克的枯搜玉米热量为：磨败虚105kcal没错啊一根玉米可能不瞎燃只100克吧，应该有300克左右吧。 各种煮玉米的热量是多少？ …
洋葱常除面的紫皮和白有一种黄皮，所以常见的洋葱是三种颜色，说一下三种颜色的洋葱有什么区别，供大家参考！1、紫色洋葱：营养价值高，紫色的食物里边都是含有丰富的花青素的，花青素是一种抗氧化能力非常强的物质 白皮洋葱，和紫皮洋葱，有什么分别？吃哪个 …
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提供一些食品热量表，仅供参考 第一类是热量在100卡以下的食物，大家可以放心食用。 低卡 粉皮100克 64卡 凉粉100克 37卡 猪肉水饺 一个 40卡 凉粉(带调料)100克 50卡 北豆腐10 吃月饼会长胖？ …
1.你的身高体以速度5.3KM/H 可能非常低如果以8KM/H 45是可以750大卡。以10KM/H以消耗近1000大卡。 2.你的身高摆在那里，腿不会短。其实你平时正常走路的速度都能赶上这个5KM/ 跑步40分钟消耗多少大卡？ …
可以了，减歼销肥一定要科学健康，不可以靠饿节食，不然对我们身体不利，可以少吃多餐，少吃面食，青菜，粗粮，鸡蛋，水果，这些都要摄入。肉可以吃氏首游些牛羊鸡肉。要多运动，这样以后也不芹迅容易反弹。 我想在一个月内减十几斤啊，有减肥成功的MM教教我 …
油面筋的热量是多少？ …
紫薯基本含有红薯所有的营养物质，丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素以及微素。日本培育出紫薯后，比较了紫薯与普通红薯的差异，发现紫薯中赖氨酸、铜、锰、钾、锌是普通红薯的3-5倍，尤其是碘和硒的含量，是普通品 紫色的地瓜吃了有什么好处? …
面条的热量高不高？ …
一个蒸土豆的热量是多少? …
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1耳莲子汤(250.0克)含有热量70大咐则卡，散步48.3分耗完。原料：银耳() 10.0g莲子(干) 10.0g(干) 10.0g枸杞子 10.0g饮用水 1000.0g糖 50.0g做法：1、将 银耳莲子汤的热量是多少？ …
你好，新鲜蔬菜、水果、豆制品、奶制品、粗瘦肉、坚果等自然健康的食物，都属于减肥食物，可以放心地吃。另外，我们应该多关注总体的膳食，看看总体饮食是否适量、营养均衡。总体饮食的影响比单个食物的特殊功效影响 …
一碗西红柿汤的热量158.25大卡。功效：健智，肝脏，防治动化，预防癌延缓衰老，美容护肤，减缓色斑，延缓衰老，抗癌，可降脂降压，防止血栓的发生，健胃消食。适合人群：肾病、胆固醇过高患者忌食，高段册血压 我每晚都喝西红柿鸡蛋汤，然后就不吃饭，这样能 …
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体脂称上面就有，关键是要根据个人的身体情况，所以每个人都不一样 人体每天摄入的热量和消耗的热量应该怎么计算 …
苹果丝和黄瓜丝搅拌一起什么味道？妹妹说是哈密瓜的味道。是吗？ …