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创新时刻发生， 小编与你同行~ 今天，小编带来的新消息是： 青岛市科技局公示了 2018年青岛市源头创新计划 应用基础研究项目 拟立项名单。 青岛共79个项目在列， 崂山就占达 47个 ！ 每个项目通过后将获得 10万元 奖励！ 2018青岛市应用基础研究 专项拟立项 …
这里是梦想开始的地方 别样青春任你在这绽放 这里是修身立志的试验场 磨砺考验促你成长 这里是博古通今的知识殿堂 臻于治学，笃行至终 来这里吧！来定义新的自己！ 青岛市崂山区第二中学创建于1995年，2016年8月正式划归市教育局直属，面向四区招生。学校位 …
4 月 27 日 ，为明学校组织学生开展第二批春游活动，此次活动行程目的地为琅琊台风景区，全程 50 公里。活动人数 500余人 。为圆满完成此次运输任务，黄岛事业部提供旅游车辆十部，并配备现场指挥与调度人员，现场维持秩序，预防突发情况的产生。 早上七点， …
全程班-基础阶段 传授英语词汇记忆方法，梳理数学基本公式。助教团队贴身服务，班主任随堂解决问题，让您在短时间内收到学习效果，我们追求的不光是效率更是成效！泰祺，只为您的通过而不懈努力！ ? 班级介绍 教学目标： 对数学、英语考查的知识点，做整体的 …
中韩街道董家下庄社区居民邵先生，家里两个儿子都是先天性脑瘫患者，大儿子17岁，小儿子8岁。因为要照顾两个孩子，夫妻二人都无法正常工作，仅靠出租家里几间房子的微薄租金维持日常开销，而且大儿子还要时常住院医治，医疗费用高昂，让这个家庭雪上加霜。 …
快，关注这个 零工会 ！ 免费 发布零工招聘！ 地点：濠北头社区 岗位：话务员 要求：女性 工资：60元一天 详情：工资日结、管中午饭 其他：上午9:30-下午5:00 联系人：15954217701 微信同号 地点：东方影都 岗位：充场玩游戏 要求：会玩《荒野行动》 工资：6 …
去崂山游山玩水，时常经过或去崂山劈石口。在崂山，劈石口家喻户晓，大名鼎鼎。它位于崂山王哥庄街道与北宅街道交界处山岭的一处山口处。西为慧山，东为锥儿崮，中通一径，海拔 250米，登其上，西望石门、华楼， 遥遥在望，眼前村落烟峦，逶迤蜿蜒；东眺大海 …
2018 年，热衷研发的黄岛温馨校车驾驶员常秀全，又解决了校车停车牌损坏无法修复这一难题，为企业节约维修费用十余万元。这是常师傅继获得国家专利、青岛市职工创新能手等多项荣誉的又一个创造性的发明。校车停车牌损坏无法修复一直是大难题，停车牌无法使用 …
五一小长假临近，上合峰会进入倒计时，黄岛汽车总站为确保重大活动和节日期间旅客运输安全畅通，交运集团黄岛公司联合西海岸新区特警大队、长江路派出所、区交通局开展了反恐防暴应急演练，整个演练过程有序、逼真、紧凑，取得了预期的效果。 上午9时30分， …
2 月5日，东北林业大学第二届“优秀学子回母校社会实践活动” 的第九小组，来到了青岛市西海岸新区胶南第一高级中学，“大学生活多姿多彩，不光有学习，还有丰富多彩的课外活动。”这是我们小组成员在一开始对学弟学妹们讲的。我们又展示了学校里四季优美的 …
行程特色 ☆舒适睡：1晚三星级别酒店（未挂牌） ☆美味享：1餐七彩海鲜元宝宴 ☆超值玩：包含2个国家4A级景区 ☆放心游：品质服务，绝无强迫消费 行程安排 01 宿：车上 指定时间、指定地点出发，赴“亚洲第一滩”--黄岛金沙滩。 02 宿：沂水/日照 早抵黄岛风 …
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骚动 冲动 蠢蠢欲动 跃动 心动 闻风而动 4月27日至5月3 日 ，JZ玖姿/ 音儿/敦奴/娜尔思 将在 胶南德泰利群一 楼 举办 大型特惠活动，玖姿 商品1折起 ！ 音儿、敦奴、娜尔思 商品1—3折！ 一样的品质，一样的服务，不一样的价格 —感恩有您一路相伴！ 【 玖姿 …
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家有个熊孩子 总是把玩具翻的满屋都是！ 或坐在电视机面前动也不动或玩父母手机 临近五一想带孩子玩玩又担心动辄百元 优游谷儿童乐园 首届亲子趣味运动会+淘气堡区+ 沙池积木玩具区通玩畅玩一天 仅需 9.8 元 快来围观 玩一次就爱上优游谷 优游谷儿童乐园是集 …
胶南 友林迎五一 送 大礼 感恩回馈新老顾客 五一节日期间 凡光临胶南友林购物的新老顾客 皆有 大礼 相送 胶南友林服饰 全场商品低价热卖 零利润、零库存 买到就是赚到 各种 大礼 拿到你手软 阳春四月、欢庆五一 4月29日----5月1日 我们在胶南友林等你呦! 本 …
行程特色： 行程亮点看这里： 独立成团，舒适空调旅游大巴，全程导游+当地导游，提供全方位优质服务，丰富的行程，超值的价位，带您玩转北京城。 精华景点一览： 升旗仪式，天安门广场，纪念堂，人民大会堂，人民英雄纪念碑，故宫，万里长城，颐和园，航空博 …
黄岛的一个小男孩成为“全国搜寻”的对象。 微博上报道他的媒体有数百家，以下是部分媒体，包括公安部交通管理局、法制晚报、中国日报等官方微博： 就在昨天下午， 人民日报、央视新闻等微信平台 也纷纷对他进行了报道。 他的小小举动，暖爆了全国！ 故事是 …
在刚刚结束的青岛市第七届中小学读书节评选活动中，胶南一中通过积极发动，精心组织，所推送的三份作品取得优异成绩，获奖等次在青岛学校中名列前茅。 203班赵晨婕同学的作品《传承传统文化》获青岛小作家杯“传承中华文化，弘扬传统美德”主题征文一等奖（ …
肤色太深：我们常说的肤色其实只有三种人一般，黄色人种，黑色人种，白色人种。所以你画的哪类人其实肤色是有一个基本定向的。比如你画的东方亚洲人，那么皮肤就是浅黄色的。少女偏向于白一些。那么在你上色的时候，整体看上去要一定是浅黄色。 上色太糊：太 …
2018年4月26日，北京市汇林教育矫治所组织参加第10期集中教育的社区服刑人员开展了主题为增强法治观念 弘扬宪法精神的知识竞赛，来自2个区的5支代表队展开了激烈的角逐，现场气氛十分热烈，台上台下的社区服刑人员都非常踊跃，最终昌平区的第四代表队获得了第 …
前些天微博上一位在丽江乞讨的姑娘火了，因为她的乞讨理由是，本人美貌如花，所以不想上班，在此乞讨 其实，程序员辞职的理由一般都很简单，也没有什么特别的套路。例如产品发布失败、裁员、薪酬/福利减少，但也有你想不到的理由而辞职，下面跟大家分享一下 …
秋雨绵绵，在我的睡梦 ，不知不觉的你来了！ 你的到来，使我强烈的感受到床的温暖与舒适，真想和它来一场长久的拥抱。雨点打在树上沙沙做响，像是奏着一曲起床的音乐。上学的路上，行驶在滨海大道，天是灰蒙蒙的，哪里有七、八点钟的样子。远处望去，天与路的 …
点击蓝字 关注“清雅瑜伽”～01丨懒人不适合瑜伽一周不瑜伽，筋硬没法走；两周不瑜伽，人都要变丑，一年不练习瑜伽，那彻底回到XX前了。02丨瑜伽是孤独的旅程，保持耐心瑜伽是孤独的旅程，这是一种磨练，瑜伽不是一天两天就能变美，是需要时间和毅力来积累的 …
瑜伽，才是你最大的资本！我，就是一个简单的瑜伽人，不懂得什么是气派，也没有太多的资产，只是喜欢瑜伽，也喜欢传播瑜伽，每一次的呼吸，深长而有力，每一个体式，认真而坚定。?20岁，脸蛋是女人的资本女人20岁，都是花一样的年龄，各个方面其实都差距不大 …
瑜伽练习为什么会腰疼？是这几点没做到！初学瑜伽，很多人会出现腰疼的情况，特别是强迫身体进入没准备好的体式的时候。因为平时久坐，腰部本来就僵硬，如果强迫身体进入体式，很容易就出现挤压。（1）练瑜伽腰疼错误姿势主要分2种情况：腰椎后凸过度，如下图 …
练习瑜伽的好处这里就不再赘述，今天和大家讲讲关于瑜伽初学者在开始接触瑜伽前的思想准备工作！1寻找适合自己的瑜伽类型 瑜伽分很多种，并不是每一种瑜伽都适合你。每个瑜伽馆都提供一定的免费体验课程，你可以先体验一下，或是向专业的瑜伽老师进行咨询，再 …
如何用三角形去形容一次瑜伽的练习程度？练习这个体式时有没有这种稳固的感觉呢？三角侧展示就像几何世界里的三角形最稳固。如果人生就像三角形，我们的身体，家庭，事业都能像三角形一样稳固，那该多好？但是，不是所有的三角形都等长等边，当一边越来越长， …
瑜伽轮内层采用超耐压树脂材料可承载150公斤，保证瑜伽练习的安全性与练习的稳定性。外附有5mm的特质高级PRO材质出口欧洲标准材料，防滑性与手感更佳更有弹性，能非常好的缓冲身体下压的对抗力量。瑜伽轮可以拉伸、按摩和调整你的脊柱，打开胸腔提高肩膀柔韧 …
丨今天的主题是身体韵律【强化】丨训练前须知观看连续的Gif图每个动作都是衔接的学习动作并开始训练训练结束后可参考日常饮食计划建议：看完完整的连续动作再开始练习注意：本期拉伸动作注意不要过分拉伸量力而行1丨放松准备山式山式2丨坐角式体前屈坐角式体 …
对身体患病的人而言，瑜伽是治愈伤病的手段；对追求时尚的人而言，瑜伽是前卫的健身方式；对压力爆棚的上班族而言，瑜伽是调节压力的途径；对追求精神境界的人而言，瑜伽是提升精神层次的修持方法；对热爱钻研的学者而言，瑜伽是一个印度的哲学流派；对于追求 …
圣哲玛里琪式，以印度神话人物命名的瑜伽体式，圣哲玛里琪式是献给玛里琪（Marichi）的。这是为数不多的以神的名字来命名的瑜伽体式。圣哲玛里琪是创造之神梵天的儿子，也是太阳神苏亚的祖父。1、坐在地面上，双腿向前伸直，双手放在身体的两侧。2、呼气时， …
坚持一件事不易长期坚持一项运动更不易不单单只是培养一个良好的习惯和健康生活方式同时也蕴含着许多“人生哲理”通过一项运动的锻炼让其在“雕塑”你外在形象的同时也能够调节身体的内在机能无形地“化解”负面情绪给你一种来自内心的力量给身体重新注入新的 …
主办｜全人教育办公室协办｜中华文化传播研究院 …
瑜伽体式中，有很多是模仿动物并以动物命名的。这些动物体式给瑜伽练习增加了不少趣味儿，甚至笑点（嗯??，比如狮子式）。PS：这与中国的武术、太极倒是异曲同工，五禽戏，就是模仿虎、鹿、熊、猿、鸟（鹤）五种动物的养生操。今儿就盘点一下这些以动物命名的 …
从你想瑜伽的那一刻开始，你就已经踏上了瑜伽的路。你就是瑜伽世界绝世的光！即使你刚刚开始进入瑜伽，但瑜伽中的你注定不平凡。——清影公司简介 向左滑动查看 心引：用心传承领引未来心引瑜伽静修院是一所专业的瑜伽培训的机构，自07年至今在瑜伽的领域里传 …