还是做理疗吧,用奇正贴膏或筋都可以,如能配引,效果会更好奇正消痛贴膏或万通筋骨贴都是国药准字的主要选择白马寺膏药,奇正消疼贴,云南白药膏,骨质增生一贴
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如果你已患上了颈椎不要紧张。在目前的医疗水平下,正规的治约95%的患者都可以治愈,但要及早就医,并按照比较合理的顺序进行,才能真正走上康复之路。颈椎病的治疗方法很多,需要根据颈椎病自然病程的发展规律,不同阶段分别侧重相应的治疗方法。一般来说,可以遵循文中的五个顺序先后进行,不宜颠倒。
1.正确的休息:卧床休息是治疗颈椎病的最基本方法,包括绝对卧床休息和相对卧床休息。而卧床休息,包括卫生用床、卫生用枕、卫生的睡眠姿势、合理的睡眠时间。颈椎病的病因病理是慢性损伤,如不卫生的床、枕、睡眠姿势,造成颈脊柱解剖形态的不稳定和不规整,造成颈椎间盘和颈椎骨质增生等的退行性变,压迫或刺激颈椎的周围组织。人们的睡眠时间约占生命的三分之一,且睡眠时组织处于放松的非戒备保护状态,不能主动采取保护姿势以规避慢性损伤,加之睡眠时可能是骨质增生的活跃时间段,因此应当在防治方法之首,如睡硬床、睡眠使用颈椎平衡支架(作为枕头的替代品)、多平卧、少侧卧、不俯卧、早起早睡、睡足8小时等等。2.正确的运动:这里所讲的运动,包括静力态与动力态的运动。静力态的运动,如站、坐的姿势必须保持颈胸腰背的挺直状态,因为脊柱的生物力学平衡态必须体现于正面观的脊柱直立状态和侧面观的正常的生理弧度,这是脊柱的生物力学平衡态,任何脊柱正面观的非直立状态和侧面观的异常的生理弧度必然造成脊柱的生物力学失平衡态,这是脊柱退变的重要病因。古人云:坐如钟,站如松,正合此理。动力态的运动,可选择适合颈部功能锻炼的颈椎操、八段锦、五禽戏等。在此基础上,可进一步做适当的慢跑、开走、游泳、打球等运动。3.正规的非手术治疗:如推拿、理疗、热敷、针灸、牵引、膏药贴敷等等。4.药物治疗:包括外用与内服,当然首选外用,次选内服。5.手术治疗:如经过正规的非手术治疗确实无效,且病情不断加重,才考虑进行手术治疗。总之,颈椎病的病因是多方面的,防治则是一项系统工程。我们可以抓住主要病因,以及主要病因中权重极大的部分。对于大多数人来讲,颈椎病的主要外因是慢性损伤,也就是说,白天的不良的工作姿势和夜间不合适的床、枕的是最大的外因,必须加以解决。只有抓住主要矛盾,才能事半功倍,立竿见影地、高效地、有远期疗效地防治颈椎病。有些患者及少数医生错误地把治疗骨质增生、消除骨刺当成治疗颈椎病的目标,其不良结果是显而易见的。因此,如果只是拍X光片发现颈椎有骨质增生而无任何症状时,则不必做任何治疗,但对颈部的日常保健及精心呵护,对所有的人来说都是有益无害的由于皮肤的阻断作用,膏药的药物成分是很难患处的。
可能一药会有发热的效果在患处也会有一些绷带的效果,这些会使患者感到舒适。
而且心理对疼痛的影响是很大的,如果有患者觉得膏药、针灸会让自己感觉症状减轻,也可以试一试。
不过锻炼深层肌肉效果也不错,建议大家还是要坚持康复运动。
(以下适用于明确单纯颈椎不好的的,情况较为严重的,一定要结合临床医生的建议,具体问题具体分析,不能滥用。)
PS:
如果减轻说明前一天的锻炼是OK的;如果加重说明量太多或者动作不正确;如果没有改变可能量太少,逐渐加量锻炼。一般来说每天锻炼15-30分钟,如果症状严重建议第一天先锻炼10分钟,第二天症状减轻或者不变,再慢慢加时间。也有人每天锻炼一个多小时的,最重要的还是要看个人的症状和承受能力。密云中医院药剂科主任 医院药剂 密云区中医医院是县级以上吗 北 密云县中医院付院长 科目四考试场次是啥意思 为什么 有谁知道车管所的科目四下午场次 科目四,上午场和下午场都是什么 科目四考试地点科目一第二考场在 密云县二驾校科目四在那里培训 驾校科目四考试一般早上几点考? 现在约科目四为什么没有考试场地 科目四在驾考中心哪个地方 成都 科目四考试地点必须在考科目一的 驾照科目四考试地点在哪 驾照理 我想以后考电工证,知道的进 您好 这个电工证好考吗?我在技 社会人如何考取电工证? 社会人 技校电工证问题 技校学电工毕业 电工证需要什么学历? 考电工证 电工证培训是去安监局报名还是去 国内考取电工证最好的技工学校 我在工厂上班的技工,想考个电工 在技校一个月能学到什么程度,能 密云哪里有办电工证的 密云办电 从密云到北京中医药大学东方学院 谁知道北京中医研究院的地址在哪 从北京站到北京中医院怎么走 北 从密云到北京德胜门中医院怎么走 从北京密云到河北中医院学院怎样 从密云到团结湖北京弘一堂中医医 从密云去通州的北京中医学校怎么