节后离家，如何让父母远离“空巢综合征”？

在春节之前，90多岁的老奶奶一直都是非常好、面带微笑、和蔼可亲。可是在过完春节之后，脾气就变得特别的奇怪，不喜欢说话，还会经常性的发脾气，总是一个人默默的看着窗户外，有的时候还会不由自主的掉眼泪。有人说这到底是怎么回事？其实就是空巢综合症。
他做出了一些综合性的评估之后，会发现老人出现抑郁还有评估的频率。这本身就是异常，主要是因为子女平时根本就不在身边。在春节的时候所有人都留在了身边，能够感受到舒适，感受到温暖，可是在过完春节之后，人又要面临独自一个人在这个阶段就会出现空巢综合症。
在过完元宵节之后，我国传统意义上的春节也就意味着进入到结束的阶段。因为工作因为求学的原因。这些孩子们可能就会选择来到陌生的城市，然后开始一个全新的生活。原本非常热闹的家，在这一个阶段马上就会进入到安静的阶段，老人就只能够一个人过着独居生活。每天面对着空荡荡的房子，在心理上可能就会形成一些不一样的心理反应。 这其实就是老人的性格变得特别的怪异，失去兴趣，不愿意外出，无缘无故的流眼泪。对于自己活着的价值也会产生质疑，脾气特别的火爆，特别的冷淡，还会陷入到一种无欲无助以及无望的状态。甚至还可能会出现老年痴呆症，还会有一些自杀的情况，在这种情况下也会导致免疫系统功能出现紊乱，出现中枢神经减退，会有效增加患有疾病的几率，一定要引起重视。
“空巢老人”主要的原因就是缺乏关爱。这也是一种心理上的感受，要知道生命的存在，爱其实就是一个重要的组成部分。如果老年人缺乏爱，身体就会受到影响，心里也同样会受到影响。在这一个阶段就会导致生命的质量逐渐的下降，因此作为儿女必然就需要注意好老人的心理方面，老人同样也应该懂得去自我调节，只有经过双管齐下，才能够有效的预防这一类的问题。 作为子女不要认为给老人买礼物，买补品买衣服，这其实就是对老人的一种照顾。其实这根本就不是老人所要的孝顺。老人心中最大的愿望，无非就是孩子能够一直陪伴在自己的身边。在这一个阶段，也希望儿女们能够有时间多和老人联系一下，有的时候只是说上一句晚安，多说一些开心的话题，也会让让人觉得有一些快乐。会因为你的重视而对于晚年的生活充满了一些期待。
在老人身体允许的情况下，可以带着老人去旅行然后看一些拥有着浓郁生活趣味的电影，适当性的选择逛街，去接触一些小年轻的娱乐活动。这些娱乐活动也会让老人的思维逐渐，伴随着社会前进也同样可以有效让老人去了解子女的生活，理解子女的工作。
孩子为了自己的生活，为了未来，也只能够选择不断的拼搏，老人内心会觉得寂寞，会觉得孤单。在此时也不如的选择去拓宽一些娱乐的方式，比如下棋画画，看书写作、唱歌、跳舞、和老邻居聊天，和老朋友玩游戏等等。这些都能够帮助大家打发孤独，打发无聊，其实也会拥有着较好的一种效果。 很多的子女都会认为自己需要拼搏，自然也没有太多的时间陪伴在老人的身边，这本身就是人之常情，老人必然也能够接受。但是每一个老人的情况并不完全相同，特别是一些城市里面的老人。当自己的孩子，在离开之后根本就无处可去。每天好像无所事事，慢慢可能对于自己也会产生一些质疑，总会认为自己好像活着就是一种累赘。好像自己活着也没有任何的意思，在无形之中对老人的身心健康都会有一些影响。
关爱老人其实就是要从一些细节上开始，大部分的人都会觉得人老之后都会出现这类的情况，没有必要过多的在意，可如果能够注重于这一些细节，可以让老人的晚年生活变得更加幸福，何乐而不为？所以也希望所有的子女都应该注意起来，千万不要如此的忽视，导致父母的身心健康都受到一些影响。

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