在家量血压，第一次高，后面两次结果又不一样，以哪个为准？

现在每一个人的身体状况都是有所不同的，因此大家在平常的时候都会去格外的在意自己的身体是否是比较好的，尤其是像有一些高血压的人，每一天都会在家里面去吃一些药物或者是定期去检查一下血压，只有这样才能够去明白到底是一个什么样的变化，自己的指标是否是升高了或者是降低了之类的。
只要是出现了症状之后就应能够及时的采取一些相对应的措施，最终也能够控制好自己身体，注重血压过高过低的现象，减少对于身体的伤害，还有很多人他们在生活之中，就没有很好的去照顾自己的身体，而且也存在一些错误的方式。 因此就导致这些错误的生活方式让自己的血液出现了十分大的波动，长期下去之后对于人的修改来说没有任何的保障，反而还会使人身体受到一些损伤，所以一定要去多多的注意一下，不要去做一些能够影响到身体器官功能的事情，尤其是像是在血压不太稳定的时候，更是要去了解具体的情况。
控制人血压出现波动的现象，在自己家中测量血压的时候也应该去仔细的观察一下看到底是怎么样的一个情况，很多人就是说自己测量血压的时候就会出现波动而不稳定的状况，每次显示的都是完全不一样的，那么再出现这种状况之后，就应该根据结果去了解情况，看到底是加重了还是缓解了。
不然的话高血压带给人的困扰还是比较多的，因此一定要去定期的测量。大部分人在家中测量血压的时候都会去买一些血压仪器在家里面自行去操作第1次操作出来的血压是比较高的，在后面又会再次操作一下，左右手两者之间的情况是不一样的，像是在这种情况出现过之后，如果说想要获取比较准确的血压值，就是不能够只测一次。 而是要去多次测量，确保在测量的时候方式是比较恰当的，这样才能够导致自己所测量出来的情况是比较正确的，每一次测量之后都要去详细的记录一下，在去除偏执比较大的结果之后去取平均值，这样也能够知道自己的血压状况到底是怎么样的。
在平常想要正常的正确的去量血压，也要去注意一些问题，首先则是要去在一个安静的状态之下去测量，因为血压在测量的时候觉得是不能够在情绪比较激动的情况之下，不然获得的结果也不会特别的准确，就有很多人他们在测量的时候都是处于比较兴奋或者是心跳加速的状况，那么在这种情况之下就测量不出来太过于准确的状态，一定要去保持心情是比较平复的，在这种状况之下也不会出现什么太多的波动。 在放松的时候去测量也能够知道比较准确的结果，其次则是要熟练的使用血压仪，因为像是使用血压仪，首先就是要去了解它的具体使用方式以及操作方法，量血压的工具有比较多，一定要去掌握好每一种方式的方法，在没有掌握熟练的时候测量也很随意，会有一些错误的步骤，也会影响到最终的结果，干扰到病情的判断。
因此就一定要去了解好怎么样去使用再去测量，在测量血压的时候也要去注意自己是否是吃过药的，而且用药前后血压也要去分开记录才行，如果是想要去获取比较准确的血压值，就一定要去分情况去记录，有很多的人都会把用药前后的血压波动积在一起或者是弄混，最终就会影响到病情的判断，服用降压药之后，药效发挥作用。
人的血压肯定是能够降低下来的，在这时很多人就以为自己之前记得是病情好转的，所以就很容易混淆，因此就要去记录清楚才行。

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