要不要给孩子吃零食？零食可以吃，但这些细节要注意

在孩子随随便便长大之后，他们从最开始的不知道吃东西，到慢慢已经有了认知之后，就开始知道原来零食是那么的好吃那么的美味，就像一个没有零食的童年，肯定是不是特别完整的就如很多父母，你就去问，肯定都是吃过一些零食的，到了孩子这里作为父母就是各种不允许各种不愿意。 那么父母就应该去想一下自己打着爱与健康的旗号，是不是在去制止孩子这样的情况其实并不是真的特别的好在孩子吃零食的时候也可以去吃一点的，只不过是对于零食的选择零食的品类可以去做一下选择就例如有很多孩子他们就是特别喜欢吃糖，因为糖是甜甜的，可是就有很多家长说是在换牙期是在长牙期，是在成长期，对于身体就是特别的不好，总是去拒绝孩子去吃糖果。
就有一些孩子他们也会去说想要吃一个冰糕之类的，可是作为家长他们就觉得孩子吃冰糕吃多了之后容易凉，而且容易肚子疼，而且还对身体特别的不好，而且还特别的甜之类的，不论是在哪个阶段，都是有着各种各样的顾虑。
几乎每天都会对孩子说哪个东西是绝对不能够吃的，而孩子每一天都会去问父母哪些是可以的，即便是用着商量的语气也会被拒绝，对于父母来说零食就好像是绝对不能够去碰的妖魔鬼怪一样一，但是孩子碰到零食之后就是会对健康一定会造成伤害，那么针对于孩子到底能不能吃零食这件事情也是可以去做一个思考的。 作为父母们一定要去想一下，到底是真的不能吃还是一点点都不能吃，就像很多的父母都是问我自己到底能不能吃而决定，再三之后就决定就是不能吃。最后还是拒绝了孩子到现在就有很多的家长，主要是在谈论起吃货，给自己家的孩子吃零食这件事情上面都是觉得一定要去见着孩子吃零食，哪怕是一些成分比较简单的零食也是绝对不能够吃的，但实际上零食根本就没有那么可怕。
如果是选择一些大的品牌，反而是配料干净，制作的一些小学生为了就是让孩子们去吃，没有什么太过于可怕的作为父母也不要去太过于担心，只是针对于一些小作坊的零食才应该去注意一下，那么作为父母们他们的想法都是为了孩子好，所以也是有着一些担忧之心，可是也没必要去把零食完全的杜绝在外，越是阻止孩子吃零食，他们在慢慢长大之后反而会对零是产生更多的兴趣。 而且还会有一种叛逆的心理，反而是会做出一些斗智斗勇或者是其他方面的事情，那么父母不如大方一些就是给孩子吃零食，只不过是在给孩子吃零食的时候就应该仔细的去把把关，让孩子知道哪些零食是不健康的，哪些是不能吃的，就例如在给孩子挑选零食的时候，有一些是觉得可以吃的。
首先这是奶制品，在孩子成长的过程之中是离不开一些营养物质的，就例如奶类里面就有着一些微量元素以及矿物质，就可以买菜都去喝一些，尤其是酸奶里面的钙元素也是十分丰富的，对孩子的牙齿骨骼都是比较健康的就可以去选择。 其次是水果就例如说它本身也是零食的一种，同时也是很多孩子都非常喜爱吃的东西，那么在给孩子补充的时候一定要去注意一下，一定要是应季的水果才香，就有很多不是应季的水果，他们都是冷藏的或者是蔬菜大棚养大的，并不是特别好，放入一些农药之类的只有应季的水果才是更健康的，也是自然成熟的。
第3类则是坚果给孩子吃坚果也能够让孩子补充微量元素，养成吃坚果的习惯，也是对身体非常好的，其次则是其他的零食就像是一些蔬菜做成的菜汁，或者是没有糖的果汁，还有一些新鲜肉类做成的丸子肉肠之类的，都是可以去吃的，但是再给孩子吃零食的时候，要去注意控制好零食的量，控制时间控制热量才行，这样才能够使孩子非常的健康。

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