容易上火又怕冷？上热下寒！原来你的阳气跑错地方了！

三是在生活之中每一个人的生活习惯不同，也就导致了每个人的生活体质也是不一样就有很多的人的体质，他们的身体状况特别的差，有时候稍微吃硬一点点的其他的东西身体就会特别的不舒服，而且还有一些人就是特别容易上火，可是像这一部分的人他们又是特别的胖了之后自己是寒性的体质。
想着能够吃一点辣椒什么的，能够让自己的身体恢复一点热度，可实际上如果说真的是吃了辣椒之后就会感觉到嗓子呀甚至是耳朵都是像是有着红包一般的感觉，根本就承受不住，不是长痘痘就是长包，而且还是特别的疼痛，那么像是这种情况出现之后，其实就是因为人有着上热下寒的症状，特别容易上火，可是又特别的怕冷。 是因为阳气跑错的地方一定要去多多多注意才可以，很多上了年纪的人，他们就是特别容易在走路的时候投入矫情特别容易头晕胀，就是脚丫特别的没有力气，可是还特别容易累，走一小会之后腿就是特别容易酸软，根本就起不到支撑的作用。
一般来说都是走一段时间，就一定要去洗脚才行，很容易就出现脚底发凉的状况，实际上这就是因为人出线了，上热下寒的症状上热也就是吃一点点东西，之后就会在人的上半部分体现出上火的症状，眼睛红肿容易耳朵流脓，或者世贸后牙齿松动要什么都是酸的，脸还特别容易出现忽的状况，这就是因为上火了的原因，脚底冷小肚子特别的冷。
吃一点东西就特别容易腹泻，腹痛，还特别的怕了膝关节或者是脚关节之类的，到处都是凉的，还很容易出现一些老寒腿的症状，实际上这都是一些下寒上热的体现，在平常很多人其实都会出现这种症状，像是阳气虚弱之后更是会有这种症状的发生。 一般来说阳气就应该下来的，温暖人们的脚步，腹部，这样才能够使人做进度来特别的，他是哪怕是出现了一些症状之后，下肢也是特别稳健的，可是就有一些人他们在生活之中呢迎，养摄入不足或者是饮食习惯不注意，就会把腹部给堵住，导致阳气根本就下不来，只能够在人的上半身之中。
一不小心就会出现上火的症状就容易造成上面越来越热下面越来越寒，就很多人就觉得自己是上火了，就所以吃一些能够清凉的食物，就像是一些金银花菊花之类的，就觉得自己只要是吃了这些之后就能够降温，可实际上有一些人喝了之后既没感觉好，反而是觉得越来越严重了，这就是因为体质的问题。 上火的原因也是有所不同的，像是这些实火他们本身就是可以解清凉之物，就吃一些上火的小症状是可以的，但是虚火，是绝对要注意觉得不能够在一起喝这些东西，一般来说上热下寒虚火出现之后，就是因为脾胃出现了问题太过于堵塞，导致身体发生一些虚火，其实是不好理解，就是寒气特别的重，引发了虚火。
就不要再去吃一些能够降火的食物，不然的话就会让脾胃变得越来越寒，活跃下不去就会特别的怕冷，在这个时候就要去清一清把人身体之中的寒气浊气给清出去，只有这样才能够使清火下来渗水上去，虚寒也就没有了很多的人就是在平常都会出现这种状况，所以就可以去选择几种方式铲跑，就是通过慢跑上下垂直的出现一些摇晃。 这样也能够使人缓解这种症状，在跑步的时候千万不要去跑太快，慢慢的跑就可以了，注意脚下才行，还有一种则是双手攀足，这也是一种方式，其实就是拉伸自己，最后则是吃鸡内金，这是最为简单的，但是有很多的人都是吃不来的，所以说还是要去看剧。

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