长期喝茶，究竟是“养生”还是“养癌”呢？试验告诉你真实答案

现在随着时代的发展，人们生活已经变得非常的好了，在平淡的生活之中，总是要去添加一些色彩才可以，只有这样才能够让生活变得有滋有味，也不会特别的烦躁，就例如喝茶就是一个修身养性的事情，现在也有很多特别浮躁的人，就特别喜欢去喝茶，就觉得是能够修身养性的。
毕竟喝茶能够平复人的心情，中老年人尤其是喜爱喝茶的每一次喝茶的时候都会感觉到时间都已经慢了下来，身体也会特别的舒服，闻着茶香慢慢品，一口就能远离喧嚣，回归田园生活一生之中的福气都能够被洗清一样，也特别的喜爱去喝茶。 那么关于喝茶这件事情，不同的人也有着不同的看法，有些人就觉得喝茶这酒是一种养生的方式，总比要喝酒要好，但有一些人却是觉得茶叶喝多了之后就会导致身体致癌，那到底哪一种说法是对的，也是引起了大众人的关注。
首先喝茶肯定是有着一定的好处就能够辅助减肥以及降脂，血液之中的脂肪含量，或者是身体上的脂肪含量过多之后就会导致人非常的肥胖，而茶叶之中具有着儿茶素，是能够起到减肥的作用，还能够抑制小胶质细胞的产生同时也能降，第一炎症调整中枢系统一因此就可以多喝一些，茶水是能够促进胃液分泌的也能够促进脂肪的分解。
其次也能辅助控糖，因为在茶中有着茶多糖是可以保护的人的自由基不受到侵害，也能缓解各种的症状，达到控糖的效果，还有能够降低心血管疾病的风险正常性，喝茶的人高密度脂蛋白，还有白蛋白，胆固醇水平都会下降，同时就能够降低血管疾病的发生，喝茶的功效是比较好的，尤其是绿茶。 最主要的则是喝茶还能够抗衰老以及提神醒脑，因为在茶叶之中本身就富有氧化剂竞争性的喝茶就能够有利于胆固醇的平衡，也能促进血液循环调整内分泌，起到抗衰老的效果，还因为茶叶之中有着咖啡碱，提神醒脑是觉得没问题的。
经常性的喝茶也能让人的思路特别的清晰，更加灵活，那经常性的喝茶就有教授，说能是抗癌的就有如绿茶，一般茶叶之中含有的儿茶素是能抵抗住人身体中最强的致癌分子P53的活性。但是在我国经过问卷调查之后，就发现在我国45万的中国人10年的日常饮茶量结果，却发现癌症的发生率和喝茶是有着非常亲密的关系。
长时间喝茶的人，癌症的风险是会降低一些，不喝酒不抽烟的人，患癌则是会更高，那么喝茶和癌症之间的关系会下降，经常性喝茶会比不喝茶的人患癌的概率要高一些，这是因为和人使用高温的水泡茶是有着一定的关系，因为像是茶叶之中含有的咖啡碱，在经过热水冲泡之后就会产生一些其他方面的物质，最终就会导致健康受到一定的危害，正是因为不良的喝茶习惯。 正常来说主要是养成了正确的喝茶习惯，之后是不会导致人患癌的，但如果是存在一些不良的喝茶习惯，则是会对人的身体健康造成非常大的危害，在平常如果是想要通过某一种方式起到抗癌的作用，肯定是不现实的茶叶之中是含有抗癌的成分，但是需要专业的仪器进行剥离才能够有轻微的抗癌作用。
如果是单纯的只想着喝茶能够抗癌肯定是不准确的，也没有什么其他的依据，因此喝茶是不会起到抗癌的作用，同时也不会致癌，只不过是在喝茶的时候要去注意一些其他的现象，主要是转变过后就是正常的，喝茶是能够起到养生的作用，在平常有这几种茶是绝对不能喝的过烫的茶，还有生茶以及太浓的茶，这些对身体都是十分不好的。 在喝茶的时候也要经常性的注意补钙，一定不要去喝放8个小时以上的茶，喝茶的时间也要去控制一下，在更年期或者是月经期间，还有肠胃非常不好的阶段之中是不要去喝茶的。

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