鞋底会不会透露健康情况？要留心鞋底的哪些变化？

人的平常双脚是非常重要的，而且在日常生活之中走路必须要去用到双脚，所以说日常活动以及户外活动或者是走路，以及在健身房锻炼的时候，都需要给自己的双脚给予一定的保护，也就是穿上合适的鞋子，而鞋子本身就有着各种各样的种类，就包括平底鞋，运动鞋，还有高跟鞋之类的，人们也会根据自己日常所出行去选择最适合自己的类型，其实这样也能够非常有效的保护到自己的双脚，也能够增加一些美观。 可是现在有一种说法就有人说，如果是想要知道一个人的身体好不好，就可以去看他的鞋子，主要是看一下鞋底的变化，就能发现这些人的身体健康。其实之所以这么说，就是因为想要了解一个人的身体健康，可以通过人身体的部位变化，而有一些人会在双脚上面去体现，可是有一些人并非双脚有特殊情况，就是会发生疾病的警告。
就比如有一些人在穿鞋的时候双脚的磨损程度不一样，鞋底的磨损部位也不一样。其实也能够反映出来人身体出现的一些健康状况，就比如在日常生活之中，只要是运动的时候，长时间穿着鞋子，人走路的姿势或者是运动的动作，不同鞋的受力面也是完全不一样的，那么鞋底的磨损面积肯定也会不同。
只要是多加注意之后其实就能够察觉到自己的鞋底是否有磨损，也能找出人身体之中有哪些部位是不舒服的，也能够察觉出来身体的健康，是不是出现了问题，只要是能及时发现就能及时的去解决，在平常如果是鞋底出现了几种情况之后，一定要去多加留心。 一、脚后跟部分磨损
在平常多去观察自己的鞋子，如果是发现自己的脚后跟部位磨损的非常的明显，就一定要去注意，很有可能就是跟腱无力所导致的，就是因为在跟腱无力的时候，人在行走的过程之中就会发现承受的点是不一样的，习惯性的用自己的脚跟发力，所以在长时间用力之下，后脚跟的位置磨损的就是比较严重的，如果是不同的鞋子都有这种磨损程度，那么其实就是因为这种问题。
二、后外侧磨损
在平常如果是发现鞋子后外侧磨损之后，其实有一些轻微的磨损是没有关系的，因为很多情况之下都会有一些磨损，但是再去观察过之后发现有着长时间的磨损，而且还非常的严重，那么就要去注意一下是不是有O型腿。
三、因为足跟外侧受力比较大
也会导致有一些磨损，如果是没能及时的矫正，也不能恢复正常的走路姿势，就会让O型腿越发的严重，在平常去多观察一下，如果都有这种状况一定要去注意。
四、整体磨损
就有一部分的人，他们的鞋底其实就是整体的磨损，并不是具体的一个位置，同样的去穿一样的鞋子就吗，但是自己穿过之后磨损的程度就比别人非常的严重，短短的时间之内就需要再去换另一双鞋子，其实这种现象也就表明这个人很可能就是扁平足。 五、扁平足
因为像是这样这种扁平足平常的时候就会特别容易整体的磨损鞋子，就是因为在走路的时候习惯性地摔倒，所以脚心直接接触斜面受力是非常均匀的，在平常活动的时候磨损也会非常的全面，一般都是整体磨损，不是说在鞋底的某个部位有所磨损。
六、后内侧磨损
在平常如果是发现鞋内的鞋底有所磨损，那么也要去怀疑一下是不是膝外翻，就是因为承受的内侧压力非常的大，就会反复的出现磨损的状况，鞋底也非常容易坏掉，还有一些人很可能是因为扁平足或者是内侧鞋底长时间磨损，但是一定要去注意是不是膝外翻所诱发的一些原因。

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