肥胖会不会传染？如何减肥才好？

在平常除了一些疾病会传染之外，其实人的生活习惯以及个人的不良习惯都是会传染的，长时间的在一起将会传染上这些不好的问题，在平常最为常见的一种传染，也就是人家打哈欠的时候，只要是旁边有人一个人打哈欠就会连着许多人都打哈欠，许多人都只知道打哈欠会传染，但是却不知道，其实肥胖也是会传染的。
肥胖传染并不是传染病，在严格意义上也无法跟传染病划分在一起，只不过是随着人对于自身健康的关注以及研究的深入，现在科学家们就发现其实肥胖是真的会传染的，而且现在肥胖已经是被认作是一种病了，在2006年的时候，当时英格兰医学杂志方面就对于肥胖开始了调查，当时对于一些人权调查之中，最终就检查出来人的心理以及生理方面，肥胖人群都会对自身社交圈之中的其他人有一些影响。 如果是与自己非常亲密的人变胖之后，其实自己也会变胖，反而几率还会特别的大，这也是通过实验之后才显示出来的结果，不是光对自己的伴侣有影响，对于身边的一些其他人也是会有影响的，而且影响还是比较大的，爱情以及友情都会体现在身体的肥胖方面，如果是在社交圈之中找不到瘦子，那也就表明其实已经被传染了。
周围的很多人也都已经变成了肥胖人群，胖之所以能够被传染，在权威杂志科学就曾发表过专门针对于肥胖疾病的论文，当时也就是随着研究的深入之后就发现肥胖其实是可以通过人身体之中存在的一些微生物全再传染给对方。
因为在人的身体之中本来就有着特别多的微生物，有一些细菌，病毒，还有许许多多的维生素，都是寄生在人的肠道之中，这些微生物其实就是病毒传染的，最根本原因除了微生物之外，还有人长期的不健康饮食以及生活习惯饮食习惯都会影响到周围的人。
一、肥胖人群的运动量大多都是非常少的
因为像是在肥胖人群，平常就是非常少的会去运动，在运动这方面的时间是非常少的，甚至是半年一年的才想起来要去运动一下，当和自己胖胖的朋友出去玩的时候，也不会去选择运动。 反而会去选择一些电影或者是玩游戏之类的现象时间久了之后就会发现对于一些运动或者是需要体力消耗的活动，特别的抵触。只会去想找一些不需要动的游戏，而且周围的朋友为了能够照顾一个人的情绪也会去喜欢和这个人差不多的运动，时间久了之后也会被潜移默化的改变，所以说像这一些肥胖者他们对于自身的影响就是因为意志力不是特别的坚定，传染的原因很多，其实都是外部的因素。
二、肥胖人群的饮食习惯
因为像是肥胖人群，他们在平常的饮食习惯本身就是比其他人的影响要大的，如果是经常性的居住在一起，就要考虑伴侣的口味或者是朋友的口味，在吃饭的方面肯定是会发生一些改变的，比如在外出吃饭或者是在外或者是在家吃饭的时候，一般肥胖人群就特别喜欢吃一些高热量的食物。 在摄入的时候就会去选择一些重油或者是不健康的，所以说周围的朋友也对就会偏向于这一类的食物，选择主观上已经出现了影响，时间久了之后也会改变自己的饮食习惯以及饮食的速度和肥胖朋友无形之间就会非常的相似，而且也会摄入比平常更多的食物，大多数的肥胖人群也比较去选择聚餐喝酒之类的，本身在社交活动之中吃的就比较多，再加上有着喝酒撸串的习惯，长胖肯定是避免不了的。
在平常也一定要去抑制肥胖社交圈的出现，并不是说和自己的好朋友一刀两断，而是去影响对方，要去吃一些绿色的健康的时候，想要定期的去运动，只有健康的习惯才会给自己带来影响，时间久了之后也会转变自己的生活方式，同时还会影响着周围的人时间久，坚持下去将有坚定的决心，而且也会变得非常健康。

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