孩子发烧到底能不能吃鸡蛋？给娃吃鸡蛋的7个误区，一次说清楚

鸡蛋是日常生活中比较常见的一种食品，非常的有营养价值，在平常经常性的会吃鸡蛋，也能够为人体补充蛋白质，但是鸡蛋非常容易获取，也导致很多的人觉得给孩子吃鸡蛋有着各种各样的观点，就比如有时候觉得孩子的第一口辅食是非常重要的，在这时一定要去给孩子吃蛋黄，在孩子生病的时候绝对不能够吃鸡蛋，蛋黄比较有营养之类的。这些观点都是多数人都非常相信的，到底是不是真的也存在疑问。
误解一，腹泻拉肚子绝对不能够吃鸡蛋
其实这个说法相对来说是非常绝对的，在宝宝拉肚子的时候要给宝宝提供一些流质食物，在这时轻微的拉肚子，其实也没有什么强制性的要求，也没说不能够吃鸡蛋，如果说医生强制性要求绝对不能够吃鸡蛋，那就不能吃，没有强制性就是完全可以吃的，但是急性腹泻也要注意给孩子吃鸡蛋的就可以把鸡蛋做成蒸蛋以及蛋花汤，就不要去吃整个煮熟的鸡蛋，会比较不容易消化，也要给孩子补充一些口服液，以及盐水面包谷物之类的食物，并且要注意吃蔬菜以及水果。 误解二，感冒发烧不能吃鸡蛋
就有很多人觉得鸡蛋是发物，在感冒发烧的时候千万不能吃，可是针对于这个词本来就没有什么科学的依据，只要是孩子之前吃过鸡蛋，没有什么过敏的现象，感冒发烧的情况之下是绝对可以吃鸡蛋的，有时候生病胃口会不太好，在这时反而还需要一些高质量的食物为孩子提高抵抗力。能够增强孩子的抗病性，这些食物是能够抵抗疾病的，也可以多吃一些高营养的食物，反而宝宝还容易好得快，但一次性不能够吃太多口味也稍微清淡一些。
误解三，刚加辅食就要吃蛋黄
就有很多的家长就觉得在宝宝刚刚开始吃辅食的时候非常的重要，就可以吃鸡蛋了，这一口辅食大多数都会去选用一些含铁类的食物，比如强化铁以及肉猪泥。鸡蛋也是富含非常丰富的血，尤其是蛋黄，可是其中的蛋黄高磷蛋白就会影响到铁的吸收，吃了蛋黄之后反而是无法去吸收体，有很多的孩子对于蛋清过敏的情况是比较多见的，到后期再去加入蛋黄，你前期不要去加入，可以先尝试吃蛋白。 误解四，鸡蛋可以常温保存
其实鸡蛋更应该去冷藏保存，还能够储藏的时间久一些，当天气比较热的时候，常温下的鸡蛋特别容易变质，再去买鸡蛋的时候，一定要去注意选鸡蛋的生产日期去购买一些最近出产的鸡蛋，也能够去观看一下鸡蛋的新鲜程度以及保存时间，尽量去挑新鲜的。 误解五，双黄蛋打了激素不能吃
像是鸡在正常情况之下就只能够有一颗卵黄是比较正常的鸡蛋，可是在特殊的情况之下也会有两颗卵黄，其实就是鸡连续排卵了两次，两个卵黄是包在一起的，最终才会形成双黄蛋，这是完全可以吃的，跟激素没有任何的关系，只不过是跟运气有关系。
还有溏心蛋，很多的家长就认为这种鸡蛋营养是非常高的，但是一定要去注意。给孩子吃的东西最起码要保证是煮熟煮透的，不然很有可能就会被沙门氏菌感染，最终出现白血病以及肠胃炎而糖心蛋就含有这些风险，一定要去注意。
误解六，红皮蛋比白皮蛋更营养
鸡蛋也是有颜色之分，有红白，深浅就像人的皮肤一样，有黑种人就有白主人，也有黄种人，这其实是跟鸡的品质有关系，也没有什么营养之分，不论是吃红皮鸡蛋还是吃白皮的鸡蛋，都是根据自己的喜好。
误解七，土鸡蛋营养价值更高
经常说的土鸡蛋，也就是一些散养的鸡蛋，大多数都是吃一些野草虫子或者是蔬菜，就有很多人认为土鸡蛋的营养价值是非常高的，比普通的营养要高，但其实差不了特别的多。主要就是土鸡蛋的口感比较好，如果是喜欢这种口感就可以买土鸡蛋。

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