什么是分离焦虑？孩子初上幼儿园，如何缓解分离焦虑？

又到了一年一度的开学季，对于一些婴幼儿来说，现在也要步入了幼儿园进行生活，可是，家长们对于这件事情其实也是半喜半忧的，因为高兴的就是孩子终于可以去学校了，也有了自己更多的时间在家里也可以处理一些其他的事情。可是难过的，也就是那么孩子在每年上学校的时候，其实都要经历一场生离死别。 从来没有离开家的孩子，再送到幼儿园的那一刻，肯定会在校门口哭得不能行。而很多家长对于这件事情也是非常的难以解决，上幼儿园，对于他们来说其实是人生非常重要的一次经历，因为他们会第一次和父母分离，也将第一次融入到一个非常集体的生活之中，将和很多的同龄小朋友在一起接触，有着人生的很多第一次，其实都是在幼儿园中完成的。但是第一次上幼儿园，这件事情肯定都是很多父母都能记一辈子的事情。 虽然说在孩子上幼儿园之后能够学到更多的知识，变得非常的懂事，对孩子在之后的生活之中有着特别大的帮助。可是每个孩子在上幼儿园的时候，像是一些从来没有离开家的小朋友，那么只要是送到幼儿园门口，就会发出撕心裂肺的哭声，而这时父母就会非常的不忍心，也非常的担忧，也不知所措，其实这就是分离焦虑症。因为孩子非常明白，只要是进入幼儿园之后，那么就不可能随时随地在和自己的父母在一起，在他们看来就是要和自己家的父母分开。 在进入幼儿园之后，他们将独自去面对幼儿园里面的所有陌生环境，还有很多不熟悉的老师以及同学，在这个时候难免会有害怕的心理，更多的都是一些恐慌以及害怕。在面对分离焦虑症的时候，家长一定要去明白，不是孩子不懂事，无理取闹，千万不要用一些强烈的语气以及严厉和狠心的方式强迫孩子去上幼儿园，在这时其实就已经忽略了他们的心理健康。那么对于孩子来说，离开了非常熟悉的一个环境，熟悉的父母家人，独自去面对一个非常陌生的环境，肯定会有一些焦虑不良的情绪。 分离焦虑症是非常正常的一个现象，像很多的孩子其实都会有这样一个表现，只不过是每个孩子的性格不同，家长一定要去注意，缓解孩子的分离焦虑症，应对方法是非常重要的。
一，提前做心理暗示，在孩子即将要去上幼儿园的时候，一定要去给孩子做一些积极的心理暗示，因为从报名到开学这个中间之中，一共有着两个多月的时间，而这个时间没事就可以带孩子去幼儿园的周边去玩耍，让孩子熟悉这一块儿地方，让孩子多去参与一下，而在这个时候就可以让孩子感受一下幼儿园的气氛。其实在分别的时候也就能够缓解内心的不安。无意之间向孩子去透露一下幼儿园里到底都是什么生活，就比如一些小朋友特别多，玩具特别多，还有饭菜特别好吃，老师还能领着玩之类的话语，孩子在心里面对幼儿园充满了各种各样的期待。开学的时候根本就没有不适应的感觉，会想起这些非常愉快的事情。 二，送到校门口的时候赶紧离开，因为像是孩子离不开父母，主要就是因为父母舍不下孩子，听到孩子的哭声之后，就想多看一下自己的孩子，可是在这个时候就会让孩子更离不开父母，但是幼儿园必须是孩子要去走的一个路程，所以送到学校门口的时候就赶紧交给老师，然后离开。但早早的去接孩子放学，在幼儿园里面，其实孩子们的攀比都是从第一名开始的，想要去缓解他们的焦虑，父母就可以早一点去接自己家的孩子放学，争取到第一名。而在这个时候，虽然是非常小的一个举动，可是，在孩子放学的时候看到父母是第一个就会特别的开心。如此反复一周左右，其实孩子的负面情绪已经能够得到很大程度的缓解，也能够感受到在幼儿园里面的快乐，在这种情况之下，其实孩子就能够很快的适应。 三，家长们一定要去提前培养好孩子的自理能力，到了幼儿园之后，很多的东西都需要自己去亲力亲为。孩子只要动手能力非常强，那么在幼儿园之后适应能力也会更加的快。
四，最主要的就是在上幼儿园这件事情上面，父母的态度一定要去坚决，千万不要反反复复，哪怕是孩子哭闹，也要坚定自己的态度，只要妥协了之后，以后再去引导孩子就会变得非常的困难。

Tags：什么是分离焦虑？

转载：文章来自用户投稿不代表本站观点，如有侵权请联系我们。