秋季到来，孩子总感冒，如何预防小娃娃感冒?

一进入秋季之后，家长就会发现自己家的孩子特别容易感冒。主要就是因为天气会忽然的降温，所以到秋天的时候，白天以及晚上的温差非常的大。就像在白天，中午的时候还可以穿短袖，但是到了晚上之后，必须要去穿比较厚一点的褂子才能够抵御。就是因为在如此大的温差之下，特别容易导致孩子一不小心就出现感冒的现象。 像是一些比较年幼的孩子，抵抗力以及免疫力其实都相对来说要比较的弱，所以像大人还能够经住风寒的时候，孩子根本就没有办法去承受。特别是人的免疫系统在季节变化的时候也会出现一些变化，就比如在夏天的时候，阳光比较充足，人的免疫系统相对来说也就会比较的好，一般会生病比较少。但是到了秋天之后，不光是季节出现了转变，其实人身体之中的免疫力也出现了转变。主要就是因为空气之中的温度以及湿度都从阳光明媚到秋高气爽，所以也出现了一个转变过程，人的免疫系统在这个过程之中很容易跟不上，也就导致出现一些感冒状态。 在秋天的时候，昼夜温差比较大，在早上以及晚上的时候相对来说会比较的冷。所以带孩子出门的时候，一般家长都会给穿上比较厚的衣服，生怕孩子冷。可是到了中午的时间，孩子在校园之中跑着玩就会出汗，在这时，孩子就会把外套给脱掉，吹一下秋风之后，到了晚上就特别容易感冒。而且像是很多的孩子在晚上放学的时候特别想要回家，所以在路上非常的着急，就导致中午脱了衣服根本就想不起来拿。晚上的时候要比中午要冷特别的多，所以在这时再跑到外面去吹风，也会增加感冒的风险。 尤其是到了秋天之后，孩子的肠胃会特别的不好，因为像是一些体质比较虚的人，就会有着脾胃虚寒的现象。秋天温差也比较大，晚上睡觉出现踢被子就会出现一些腹泻以及腹痛的症状。其实就是因为一些生活习惯，导致了腹部受凉所产生的肠道菌群失衡。在这种情况之下，就特别容易出现一些消化不良的现象，在小孩子的身上就会导致发烧。所以在秋季的时候一定要去预防感冒，多通风。就像很多人都为了能够暖和一些，所以选择不开窗户，但是在房间里面，长期的密闭屋里面的细菌也会非常的多。在这时一定要去多通风，因为在中午温度上升的时候，开窗通风能够起到杀菌的作用。 还要去及时的给孩子添加衣物，因为温差比较大，一定要去时刻注意孩子的身体状况，及时的去增加减衣服。尤其是要增强锻炼，在饭后半个小时左右可以带着孩子出去逛一逛公园，或者是进行一些体力活动，就比如跳绳，打羽毛球之类的。多带孩子去运动，就能够增强孩子的免疫力，身体能力也会增强，并且新陈代谢也会加强。像是在秋天，天气就相对来说比夏天要干燥一些，一定要去及时的补水，千万不能够去多喝一些饮料，因为饮料是无法代替水的。因为现在很多的孩子都比较喜欢去喝甜甜酸酸的饮料，因为比白开水更加的有滋味，但是像这种饮料之中都有添加剂，喝太多对于孩子来说并不是特别的好。 虽然说每个人的身体都会有着修复能力，只要出现一些状况之后就会采用保护措施。但是修复也需要一些原料，就是营养。虽然说人体的修复功能非常的强大，但是一定要去合理的进行膳食搭配，保证孩子的营养充足，抵免疫力以及抵抗力强了之后，疾病也就会远离。如果一旦不注意孩子出现了一些感冒发烧的症状，那么也要去区别对待，因为不同的感冒状况也是不同的。就像普通的着凉小感冒，就需要先去观察一下，能不吃药就不吃药。如果是感冒发烧以及积食感冒，在这种情况之下，一定要去医院确诊一下，在医生的指导之下去吃一些药。 千万不要盲目地去给孩子去吃一些退烧药，或者是消炎药。在进入了秋天之后，温度也会出现一些变化，家长在照顾自己家孩子的时候，一定要去小心谨慎一些。注意孩子的身体状况，多喝一些温开水，加强营养，保证孩子的睡眠充足，只要是出现了一些感冒发烧的症状，一定要去及时的处理，注意去正规的医院治疗，遵循医嘱合理的用药。

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