宝宝多大可以吃西瓜？建议：尽量别低于这个年龄，不能大意

一到了夏天，空调以及西瓜就是必不可少的东西。现在天气也是越发的炎热，像是有一些地区最高温度已经能够达到了40度，虽然说已经是进入了秋天，可是今年的秋天也是秋老虎，也是有着特别高的温度，让人非常的受不。在这种非常炎热的天气之下，其实还有着非常高的紫外线，有一些从事户外运动或者是重体力劳动的人也是非常的难以忍受，在这种情况之下，一定要去照顾好自己的身体，避免住中暑，因为近期出现热射病而出事的人也是非常的多。 进入了夏天之后，像是每家每户西瓜以及绿豆汤是桌面上面比较常见的两种物品，特别是西瓜，虽然一年四季基本上都能够吃到。但是，只有夏天的西瓜，让人吃起来觉得非常的舒畅，而且非常的过瘾。夏天最享受的事情，也就是躺着去看电视，吹着空调以及抱着西瓜去吃。而西瓜汁中含有特别多的成分，其实都是对人体非常有益。别看西瓜非常的甜，但是含糖量还算是比较的低，像是每100克西瓜汁中的热量，也就是26大卡，而其中含有着0.6克的蛋白质以及0.1克的脂肪，还有5.8克的碳水化合物。
在夏天的时候吃一些西瓜能够非常好的为身体这种补充水分，而且因为出汗以及炎热的天气使人会产生一些缺水以及劳累的感觉，吃西瓜就能够补充人体之中所需要的一些能量和热量。西瓜的口感也是非常的甘甜，也深受很多人的喜爱，不管是男女老少都能够去吃，也没有什么特别忌口的东西，哪怕是一些比较年纪小的宝宝，都会张着手想要去尝一尝西瓜。但是在这种情况之下，像很多家里面的老人都会去避免让家里面的小孩去吃西瓜。想要让宝宝去吃西瓜，但是一定要去注意宝宝的年龄，如果年龄太过于小，不能吃西瓜。 宝宝最早也要六个月之上才能够去吃西瓜，因为西瓜本来就是属于寒性的水果，如果是大人去吃，还能够接受里面的能量以及热量，能够为身体补充水分。但是太小的孩子一定要去全母乳喂养，或者是添加一些辅食，千万不能够去吃过多的西瓜。含糖量也比较的高，小孩的肠胃根本没有办法去承受，特别容易造成消化功能紊乱以及导致寒气入肠道之中，这时候就会出现一些腹痛，腹泻的问题，所以对于孩子的健康来说非常的不利。而且这个阶段的孩子也没有长牙，如果是直接吃西瓜，很容易造成一口吞，都会有咳呛的风险。 所以哪怕是六个月以上的宝宝，榨成汁，而且在这种程度之下，可以减少一些西瓜的糖分，适当的喝一点，对于宝宝来说也能够有助于消化以及吸收，也能够补充一些维生素，但千万不能够使用过多。宝宝吃西瓜的年龄最好是在六个月之上，十个月以后的宝宝长了牙齿就可以直接去拿着西瓜去吃。但是给孩子吃西瓜的时候一定要去注意把西瓜籽去了，不然就会卡着孩子的喉咙出现一些事故，而且也不要去吃一些冷冻的西瓜。 不管是大人小孩，在吃西瓜的时候一定要去注意，不能够一次性吃太多，很容易出现一些肠道疾病。而且感冒初期的人不能够吃西瓜，会使症状加重，肾功能不全以及口腔溃疡的人也不要去吃西瓜。每次在吃西瓜的时候一定要去注意，只要打开过久的西瓜千万不能吃，很容易滋生一些细菌。虽然说在夏天吃西瓜是比较好的解暑方式，但是也要去少吃一些变西瓜，常温的西瓜也要去控制量，一般吃个四五块就已经可以了，在吃西瓜的时候要去慢慢的吃，不然会加重肠胃的负担。

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