为何老人易有“老年臭”？40岁后做好这几件事，帮助去老人味

平常的生活之中，和老人在接触的过程中，就会发现很多的老人身上都有一股非常奇怪的味道，也说不出来特别的原因，而且和闻到的臭味是完全不同的，是一种不好形容的味道。也非常的难闻。 其实这种味道一般就是被称作是老人味，或者是老人臭，一般年纪比较大的人身上都会有这种味道。其实不光是中国的老年人，就在一些国外的老年人身上也会有着这种味道。曾经就有过研究者对于老年味做过一些研究，从不同的年龄身上，其实能够闻到不一样的味道。刚开始的时候是收集了一些不同年龄人身上的气味，让参加实验的人用鼻子去分辨，人们通过这些气味都能够非常明确的去分别出来这些人是来自什么年纪的人。最后通过实验的结果，发现一些参与实验的男人。45至55岁的男人味是让人感觉到不愉快的，而女士的味道则是要好玩一些。但是75至90岁的女人身上的味道也不是特别的好闻，所以年龄越大，臭味也会越重。 其实这些老人味主要都是因为来自于人身上的双乙酰这种物质，而这种物质在人达到30至40岁的时候就能到达巅峰，而在这时候就又出现一种2-壬烯醛。而过了40岁之后，这种物质就会逐渐的增加，随着年龄越高，增加越多。所以这两种物质掺和到一起，就有一股特殊的气味。其实也和人的身体机能老化，有着很大程度上的关系。因为人老了之后，人身体之中的生殖系统、消化系统以及泌尿系统其实都是下降的状态，特别容易出现一些尿失禁，肠胃功能差，或者是有前列腺这种疾病。所以像是很多老年人身上都会沾有一些尿渍或者是分泌物，所以也都拥有一种比较特殊的气味。
并且年龄只要增加，人身体之中的代谢毒素其实也是在减缓，而在这个情况之下，就特别容易出现一些油脂，还有皮屑，没有办法再被人体吸收，也就有了老人味。还有就是老年人因为动作迟缓，以及洗头洗澡，换衣服的频率都非常的低，清洁次数也少。而这时候因为长期不清洗，也会出现一些难闻的味道。再加上老人体弱多病，就特别不想开窗透气，长时间也就导致屋内的空气不新鲜，也会在身上沾染一些味道。 皮肤氧化的时候会出现一种醛类物质，也是比较难闻的。年龄越大，这种味道也就越臭。也有可能和一些慢性疾病有关，有一些慢性疾病的老年人身上。就比如糖尿病人的身上就会有一股坏苹果味，有着肾病以及肾衰竭患者的人身上会有咸鱼味，而有牙周炎的人通常也都会有着特别严重的口臭，像是一些长期的吸烟喝酒人，其实身上也会拥有着比较难闻的混合气味。
所以只要是到了40岁之后，想要去去除身上的老人味，一定要去控制自己的饮食，少食用一些高蛋白，或者是动物脂肪比较多的食物，还有一些香料也要去减少食用。可以多摄入一些绿茶或者是芝麻、大豆之类的粗纤维。而且要注意清洁一些脖颈、胸下、腋下等有着皮脂腺的位置，一定要去仔细的清洗。衣物也要勤换，也要注意一些原发性的疾病。 一些消化道之类的疾病都特别容易引起口臭，还有像很多的老年人都有着囤积物品的爱好，多数都是些没有用的杂物，就特别容易导致灰尘堆积，出现异味。而在这个时候，一定要去勤通风，多开窗户，让室内的空气保持新鲜。所以老人味出现之后，一定要去注意好个人的卫生，戒烟，戒酒以及饮食一定要去规律，多食用一些清淡的饮食。这样下去，老人会也会逐渐的消失。

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