近些年高发癌症特别多，发现要及时预防，你做对了吗？

很多人觉得只要得了癌症之后，那么就是绝症，就会丢掉生命。但是癌症其实和生命这个词的关系特别的紧密，就现在随着科技的不断进展，医学也比较先进，也发现了引起癌症的很多原因都是基因突变。也就是说，癌症也就是写在人类基因中的一种缺陷，就是人类在不断进化之中会出现的一个结果。
到了20世纪的时候，癌症也就成了现代病和人类寿命的延长，以及医疗水平的提高。还有人们现在的生活方式都是有着特别大的关系的，虽然癌症的死亡率现在已经在降低。但也没有什么通用的办法能够去治疗癌症，这种疾病能用的各种方法，也只不过是延长患者的生命，为患者的生活质量提高一点而已。 癌症虽然是非常的可怕，但并不是说不能够去预防的。世界卫生组织认为癌症其实就是在生活中生活方式所患的疾病，那1/3的癌症其实都是能够去预防的，一定要去做到未雨绸缪，做好一定的防护措施。那么在平常的话，有几种非常高发的癌症都能够去达到预防的效果。
肝癌的高危人群，男性是在45至70岁之间，女性是在50岁至74岁之间。那么如果有患病的话，主要体现的就是乙性肝炎病毒表面抗原，以及肝硬化病史，还有一级二级亲属有肝癌史，那么像这一类人就是很可能去患肝炎的。那么早筛方法的话，就是建议这些人群，去进行血清甲胎蛋白检测。还有一些腹部超声检测，在平常的话一定要去接种乙肝疫苗，以及戒酒戒烟，能够保证身体健康的体重。并且及时的去治疗，以及进行防控一些代谢性的疾病。对于发霉的食物一定不要去吃，像是一些发霉的花生、玉米。去避免黄曲霉毒素进行一个暴露。 食管癌也是特别高危的癌症，像平常的高危人群，主要年龄是在45至70岁之间。像是一些家庭亲属有着食管癌的病史，或者是个人食管上皮内瘤有着病变尸的人，就特别容易患食管癌。在早期的时候建议一些高危的人群，去进行上消化道内镜做一个检查。少吃一些腌制食品，红肉类食品，像一些加工肉类，还有一些油炸肉类。 进行一个合理的饮食，平常做的营养平衡，在生在生活之中多去吃一些新鲜水果蔬菜，还有不发霉的一些食品。也要去做到戒烟戒酒，避免去使用一些非常烫的食物或者是饮品。
前列腺炎在生活中也是非常常发的一种癌症，主要的年龄是50岁，像是一些有前列腺癌家族史的人，那么在45岁以下就有可能会患前列腺炎。
那只要在50岁以上，如果身体还比较好的男性的话，一定要去进行定期的体检。像一些高危个体，在两年之内都要进行一次血清前列腺特异性抗原检测。在日常生活中少去吃一些低动物脂肪摄入。多去喝一些绿茶，多食用大豆、水果以及玉米，还有各种携带维生素E的食物。或也可以去单纯的去吃一维生素E，多摄入这些食物的话，是可以达到很好的预防。 乳腺癌是45岁至70岁女性经常容易出现的一种病，如果家里的亲属有乳腺炎，乳腺癌史或者是。使用了一些雌激素代替治疗，有达到半年或者是半年以上的，无哺乳史或者是哺乳时间短于四个月的人，像这类的人群都是属于高危人群。像是一些45岁至74岁的女性，在每年都要去进行一个乳腺X线超声筛查，40岁以下无明显乳腺癌高危因素，或者是一些临床病人没有去查到异常的女性，并不建议去做一些乳腺X线检测。 在日常生活中多去健康的进行生活方式，一定要去戒烟戒酒，多去运动，多吃蔬菜，并且保持自己的体重。还有像是胃癌、结直肠癌、乙腺癌、宫颈癌都是在日常生活中比较高危的一些癌症，都是由于一些不健康生活方式所引起来的。
这些癌症在日常生活中都是完全可以达到预防的，早期的时候一定要去多做检测，早发现，早根治。减少一些外界的不良因素对自己身体的损害，做到病因预防。在日常生活中多去改善生活质量，也能达到延长生命的时间并且在日常生活中一定要去注意吸烟、二手烟、饮酒以及缺乏锻炼这些问题。

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