女人每天睡前，在肚脐上涂几滴风油精，长期坚持下去会怎样呢？

风油精是在日常生活中非常常见的一种物品，不光能够起到驱蚊的作用，而且还能够提神醒脑。主要就是能够起到清凉、止痒、驱虫，而且还有止痛的功效。价格也特别的便宜，在人群之中也广受欢迎，而且在多数家庭之中都是常备药。
在平常的时候，只要一打开风油精的味道，就能够闻到一股特别清凉的味道，能够立马驱除寒意，消除浑身的疲惫。其实风油精还能够提升心脏的功效，如果一些上班族还有学生们在前一天晚上睡眠特别差的时候。那么第二天肯定会出现瞌睡的现象，那么在这个时候将风油精涂在太阳穴的两侧，再去进行按摩，就会立马赶走困意。 但是有很多的女生，在睡觉前的时候都会去选择将风油精涂抹一点在自己的肚脐上面。但是其实这种方法还是比较好的。
那么每个女性都会有一种生理过程，就是从青春期开始的时候，每隔20多天就会出现月经呐，月经其实排出也就是女性身体在进行排毒。在月经前的一两天左右，一些盆腔刺激还有激素水平的影响。很多的女生都会出现一些小腹特别坠痛，还有腰酸背痛的这些问题。其实这也就是非常典型的一些痛经问题，在平常的时候多注意些保暖，症状也可以缓轻很多。但是从中医的角度来看的话，有这部分症状的女性多部分都是因为有宫寒。 那么在睡觉前就可以风油精去涂抹一些在自己的肚脐周围。就能够非常有效的去去除体内的一些寒气，而且还能够减轻子宫和卵巢的一些负担，而且肚脐周围的神阙穴也能起到舒筋活血的作用。
提高睡眠质量，因为每天每个人必须要有一个生理过程，那就是睡眠。几乎人的一生有1/3的时间都是在睡觉之中所度过的，睡觉其实就是身体在进行一个修复，在恢复精力。如果睡眠的质量降低的话，那么气血循环能力就会变得特别的差，精神状态也会特别的差，在学习还是工作上面都会受到特别大的影响。那么一个女性睡眠质量比较差的话，在睡前就可以将风油精涂在自己的肚脐周围，也能够去达到舒筋活血的作用，能够非常好的放松自己的精神，提高一定的睡眠质量，还能够延长睡眠的时间。 并且还能够改变一个人的便秘问题，因为不管是男女老少，在平常的日常生活中都会出现便秘的困扰，而便秘的主要产生就是因为肠胃的蠕动速度特别的慢，饮食习惯特别的不好，也喝久坐不运动，有着很大的关系，那么最后就会排便的功能特别的困难。如果排不出去的话，便秘就会造成肠道的负担以及压力，那么就会增加肛周的负担。那这个时候睡觉前的话，将费用再去涂抹到肚脐上面，就能够起到一个特别好的消化。还有肠胃蠕动的作用，而且还能够加速局部的一些血液循环功能。对于肠胃蠕动有特别好的帮助，还能够帮助身体去吸收特别好的食物，从而就能改变便秘问题。 那从中医的角度去看的话，人的身体之中如果湿气堆积的过多的话，也会出现一些腹部肿胀，皮肤暗沉，甚至粗糙。多数都会是气色非常的不好，气血亏虚会导致面部出现苍白，营养不良的症状。对内脏来说也会增加负担和压力，那么体内湿寒，湿气和毒素垃圾堆积过重的人。在睡觉前的时候，也可以将风油精涂在肚脐之上。再去按摩让其吸收，也能够去增加皮肤表层细胞活性加速，也能够让毒素以及读物能够尽快的排出。对身体代谢功能也能很好的提升，进一步的去祛除寒气。 特别是在夏天，蚊虫特别的多，而且气温特别热的时候，很多的家庭之中都会长期开着空调，那么，在空调的扇叶上面滴几滴风油精的话，室内很快就会有风油精的味道，对于驱蚊虫有着特别好的效果。
在平常提不起精神，或者是瞌睡的时候也可以拿风油精涂抹在太阳穴的位置，或者是在晚上洗澡的时候滴几滴在洗澡水中，那么就可以非常有效地清除身体中的汗味，而且还能够有提神醒脑的作用，最主要的是能够预防感冒。而且风油精还有特别好的作用，能够非常好的防止脚臭，缓解失眠，去除污渍以及去除划痕的作用。

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