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刚买了一个囫囵的菠萝,想做鸡丁菠萝饭,怎么做好吃?
2022-06-12 00:01爱问
简介菠萝饭怎么做,刚买了一个囫囵的菠萝,想做鸡丁菠萝饭,怎么做好吃?:您好,我是熙阳,很高兴回答你的问题。菠萝具有养胃健脾,开胃消食等功效。含有丰富的营养,是一种养生价值很高的食物。用它和鸡:-鸡丁,囫囵,菠萝饭,菠萝...
需要食材:菠萝一个、鸡胸肉一片、胡萝卜适量、米饭适量、洋葱半个、食盐适量、白胡椒粉少许、新鲜豌豆适量
制作步骤:
1、菠萝从三分之一处切开,用勺子把果肉掏出,一部分切成小粒备用。
2、鸡肉洗净切成小粒。胡萝卜切粒、洋葱切粒。都装盘备用。
3、鸡丁装入碗中,放盐、白胡椒粉抓匀腌制十分钟。
4、锅中放油,油温五成热时,放入腌好的鸡丁炒散,铲出备用。
5、锅中留油,先把洋葱粒放入爆香,接着放入胡萝卜、豌豆和煮好的米饭,撒入适量盐,用小火把饭炒散。
6、炒散后开大火把鸡丁、菠萝粒倒入锅中快速翻炒,二十秒后关火。把炒好的饭装入菠萝壳内即可。
菠萝是水果,但是菠萝也可以用来炒菜,同样做出来的菜肴也是酸甜可口。菠萝鸡丁就是一道很可口的菜。
菠萝鸡丁的做法:
用料:鸡脯肉 300g 菠萝 300g 豌豆 100g 姜 1小块,葱花
1、鸡脯肉切丁(稍小一点),姜切末,将鸡肉丁,姜末,少许盐,1勺料酒混合均匀,腌制20分钟左右
2、将菠萝从中间切开,挖出果肉,用淡盐水浸泡半小时后切小丁
3、锅中烧水,水开后下入豌豆,加少许盐煮2分钟,即可捞起,备用
4、锅中倒适量油,下入鸡丁炒2-3分钟至变色,下入豌豆,加少许白糖,继续炒1-2分钟
5、倒入菠萝丁,快速翻炒均匀,盛入菠萝盅即可
Tags:菠萝饭怎么做头条问答,鸡丁,囫囵,菠萝饭,菠萝
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